Faccio fatica ad addormentarmi
e non riesco a svegliarmi la mattina.

Descrizione del problema

Er dit skema alltid fyldt med flere ting, der skal gøres, og har du svært ved at komme i seng på et rimeligt tidspunkt? Med tiden har du udviklet en dårlig vane, og du kan simpelthen ikke sove tidligt. Men siden dit vækkeurs alarmtidspunkt ikke har ændret sig, bliver du mere og mere træt. Du lider af "forsinket søvn fase syndrom" eller "tidlig aften søvnløshed".

Cosa posso aspettarmi dai Luminette ?

I Luminette riproducono gli effetti "sincronizzanti" del sole, regolando così il tuo orologio biologico. Se li usi all'ora giusta, ti aiuteranno ad addormentarti prima per adattarti all'orario. Niente più problemi al risveglio! Ti sentirai in forma tutto il giorno!

Quando dovrei usare i Luminette ?

Consigliamo di usare i Luminette il più presto possibile dopo il risveglio.