Pourquoi utiliser la luminothérapie dans votre entreprise ?

Vous dirigez une entreprise et vous êtes soucieux du bien-être de vos salariés ? Vous êtes médecin du travail et vous cherchez une solution pour améliorer la santé du personnel de nuit ?

La luminothérapie est une solution efficace appréciée par tous ceux qui cherchent à améliorer leur santé de manière naturelle. Légère et portable, la Luminette est l'appareil de luminothérapie idéal. Elle permettra à vos employés de vaquer à leurs occupations tout en bénéficiant de leur séance de luminothérapie quotidienne.

Le bien-être de vos employés La luminothérapie est utile pour augmenter le niveau d'énergie et réduire la fatigue pendant l'automne et l'hiver. En effet, par son action sur les rythmes biologiques, elle permet de lutter contre le blues hivernal et les troubles du sommeil.

Réduire l'absentéisme en hiver Chaque hiver, le taux d'absentéisme dans les entreprises atteint son maximum. Les raisons ? Les maladies saisonnières bien sûr, mais aussi la fatigue, le stress et... le célèbre blues hivernal (17%), des phénomènes qui se sont encore accentués avec la crise sanitaire. (Enquête Malakoff Médéric Humanis 2016, consultable ici) Une enquête auprès de 1 000 employés montre que 20% des Britanniques reconnaissent avoir manqué le travail en raison du blues hivernal.

L'absentéisme pouvant être traité par la luminothérapie.

Une étude publiée dans le Journal of Biological Rhythms a même montré que l'absentéisme est plus souvent lié à la réduction des heures d'ensoleillement qu'à d'autres facteurs. Ainsi, pour éviter une augmentation de l'absentéisme pendant la période hivernale, l'adoption de la luminothérapie au sein de votre entreprise permet à vos salariés de se sentir en forme tout au long de l'année et contribue à limiter les arrêts de travail.

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Offrir la Luminette à vos employés permet de compenser le manque de luminosité dans vos bureaux et de réduire les risques de troubles liés à ce manque.

Bureaux sous-éclairés La norme européenne NF EN 12464-1 recommande que l'éclairage des bureaux soit d'au moins 500 lux. Or, de nombreux bureaux sont sous-éclairés (200 à 300 lux). Un bureau sous-éclairé peut entraîner une perturbation des cycles veille-sommeil, ce qui aura un impact sur le bien-être général du travailleur. Une étude publiée par l'Université Cornell a rapporté que l'éclairage inadéquat entraîne une perte de 15 minutes de productivité par jour pour les employés.

La productivité quotidienne retrouvée avec Luminette

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En inhibant la mélatonine, la Luminette portée le soir, avant de commencer le travail, aide le cycle veille-sommeil à se synchroniser plus rapidement avec l'horaire décalé.

Un atout pour le travail de nuit

Grâce au cycle solaire, le corps humain est programmé pour vivre le jour et dormir la nuit. Les rythmes biologiques sont fortement perturbés en cas de travail de nuit, ce qui peut entraîner une série de problèmes qui réduisent sérieusement la qualité de vie du travailleur.

La luminothérapie comme cadeau d'entreprise

Offrir à vos employés un appareil de luminothérapie montre que vous vous souciez de leur bien-être et les aidera à rester en pleine forme pendant les mois d'automne et d'hiver. La Luminette bénéficie d'une image positive auprès du grand public, c'est pourquoi l'offrir comme cadeau de fin d'année ou de départ à la retraite sera très apprécié.