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Témoignages
Écoutez ce qu'ils en disent
Grâce à la Luminette, je dors mieux et je me réveille en pleine forme.
Christophe
27 September 2021
Luminette me permet de garder le moral et me donne de l'énergie tout au long de l'hiver.
Sophie
22 September 2023
Adding this to the routine made such a big difference. Everything is so much better.
Emily Powell
27 October 2023
It brightens up my mood, wakes me up, and helps me with focus and concentration.
Alexander Morrison
24 April 2025
Margaux Xicola
6 avis · 1 vidéo
J'ai ce produit depuis 1 mois, je l'adore ! Très facile à porter, lumière pas gênante du tout, je la recommande !
Florance Russier
5 avis · 1 photo
J'ai acheté la luminette suite aux conseils du médecin du sommeil, car j'ai de gros soucis de sommeil, je cherche donc à rétablir un cycle éveil/sommeil correct. Je l'utilise depuis un mois au lever pendant mon petit déjeuner. J'apprécie vraiment de pouvoir être libre de mes mouvements pendant la séance de luminothérapie sinon je ne prendrais pas le temps s'il fallait rester devant un écran. Je trouve un effet positif sur mon sommeil et mon humeur. Un peu difficile de s'habituer les 2 ou 3 premiers jours à l'intensité de la lumière car je crains beaucoup les lumières fortes, mais on s'y fait assez rapidement et on finit même par oublier qu'on porte la luminette. Il faut rester dans un endroit bien éclairé pendant l'utilisation.
Marcel Durox
4 avis · 1 photo
J'ai commencé à ressentir les bienfaits de ma luminette au bout d'une quinzaine de jours d'utilisation, ma qualité de sommeil s'est améliorée grandement, le matin, je suis en meilleure forme qu'avant et surtout je me réveille de meilleure humeur puisque mon sommeil a été réparateur. J'ai retrouvé également mon énergie qui avait disparu. Les séances ne sont pas contraignantes, je mets les lunettes au petit déjeuner donc pas de perte de temps. Elles sont livrées dans un étui élégant et la couleur est jolie.
Emilie Gatouillat
2 avis · 1 vidéo
Produit de très bonne qualité, plus de difficultés à l'endormissement, et une énergie retrouvée... je recommande ce produit à 100% Je l'utilise le matin en prenant mon petit déjeuner... Ma dépression saisonnière a totalement disparu... Pour moi il n'y a rien à améliorer sur ce produit qui est au top !
julia poublan
4 avis · 1 photo
Ça fait longtemps que j'ai envie d'essayer de la luminothérapie en hiver. Le concept de la luminette m'a plu car il permet de se préparer en même temps que la séance. J'avais un peu peur que ça me gêne avec mes lunettes de vue, mais aucun souci, les luminettes se calent bien au-dessus. Elles sont toutes légères, on ne les sent pas. En 2 à 3 semaines j'ai vraiment senti un effet boost. Je recommande.
Joëlle Bérubé
1 avis · 1 photo
Très satisfaite de ma Luminette! Pratique : son utilisation est facile et elle s’insère aisément dans ma routine du matin sans demander de temps supplémentaire. De plus, l’objet est petit, donc pas besoin de s’encombrer d’une grosse lampe pour profiter des bienfaits de la luminothérapie. Un bon coup de pouce pour le moral et le sommeil en ces jours sombres d’hiver.
Mercédès Dupéroux
3 avis · 3 photos
Je suis ravie de mon achat! Après 2 mois d'utilisation, je ressens déjà l'énergie la journée et je passe de meilleures nuits ! Je recommande vivement !
aurelia formato
9 avis · 14 photos
Ça a changé ma vie : meilleure énergie et meilleure humeur 🔥 Je les utilise tous les matins avec mon cacao. Super investissement, je recommande !
Lucie Jourdan
11 avis · 7 photos
J’ai d’abord testé les luminettes en les empruntant à quelqu’un de mon entourage pendant environ un mois, au début de l’année. Les effets ont été assez rapides : j’ai clairement ressenti une diminution du coup de fatigue de l’après-midi, avec un niveau d’énergie plus stable sur la journée. J’ai aussi remarqué une amélioration de mon humeur de manière générale. C’est un vrai plus en hiver, surtout quand on commence ses journées tôt et qu’on rentre tard, avec très peu d’exposition à la lumière naturelle. Les luminettes permettent vraiment de compenser ce manque, de manière simple et efficace. Vu les bénéfices ressentis, je les ai finalement achetées — et je ne regrette absolument pas.
Mandy Rols
28 avis · 2 photos
Ma nouvelle routine matinale qui m'accompagne dans les longs hivers canadiens! Je dors mieux, je me sens moins déprimée et clairement j'ai vu la différence ! En plus c'est super pratique, je peux faire d'autres choses en même temps ! Je recommande à 100% !!
pascale rousselot
3 avis · 1 photo
Chaque matin j'allume ma cafetière et ma luminette, je prends mon café tout en lisant avec la luminette allumée. Avant j'avais une lampe de luminothérapie. Mais elle était encombrante et j'ai fini par la laisser dans le placard. Avec luminette je suis ravie de retrouver les bienfaits de la lumière sur mon humeur hivernale
Anne
53 avis · 48 photos
Je porte les luminettes quotidiennement depuis deux mois maintenant et travaillant de nuit, elles m'aident beaucoup pour faciliter ma récupération, elles me permettent de moins subir le décalage lié à ce travail posté. Je recommande vivement les luminettes !
BRUNO GARCIA
4 avis · 1 photo
Je tenais à partager mon expérience positive de l'utilisation de ma paire "luminette", en effet, j'attendais d'avoir une utilisation optimale avant de donner mon avis. Après 3 semaines d'utilisation, je suis ravi de leur efficacité. Elles m'apportent un regain d'énergie tout en me faisant gagner du temps. Elles sont également efficaces sur mon blues hivernal annuel. Je recommande ce produit sans hésitation.
Alexandre Montanari
13 avis · 4 photos
J'habite en Bourgogne du Sud, une région magnifique mais souvent marquée par de longues périodes de brouillard et de faible luminosité en automne et surtout en hiver. Depuis des années, j'appréhendais l'arrivée de ces saisons. Cette année, grâce à Luminette cela a changé. Je les utilise tous les matins depuis deux mois, pendant mon petit déjeuner, durant 30 minutes. J'ai vraiment l'impression d'être au soleil sur ma terrasse, sans les UV. C'est devenu indispensable pour bien commencer ma journée. Mon moral s'est amélioré et je dors mieux. Elles sont pratiques : recharge sur secteur, autonomie d'environ une semaine, très légères et faciles à porter sur des lunettes de vue.
Natascha
3 avis · 7 photos
Je fais des dépressions saisonnières et j'ai voulu tester les luminettes pour retrouver un peu de bonne humeur. Après seulement 5 jours j'ai vu une nette différence. J'étais de meilleure humeur et mes nuits sont plus reposantes. Perso je mets le niveau de luminosité au maximum, cela fait 20 min par jour. Je les conseille vivement ! Vous ne serez pas déçu 😊😉
Margaux Xicola
6 avis · 1 vidéo
J'ai ce produit depuis 1 mois, je l'adore ! Très facile à porter, lumière pas gênante du tout, je la recommande !
Joëlle Bérubé
1 avis · 1 photo
Très satisfaite de ma Luminette! Pratique : son utilisation est facile et elle s’insère aisément dans ma routine du matin sans demander de temps supplémentaire. De plus, l’objet est petit, donc pas besoin de s’encombrer d’une grosse lampe pour profiter des bienfaits de la luminothérapie. Un bon coup de pouce pour le moral et le sommeil en ces jours sombres d’hiver.
pascale rousselot
3 avis · 1 photo
Chaque matin j'allume ma cafetière et ma luminette, je prends mon café tout en lisant avec la luminette allumée. Avant j'avais une lampe de luminothérapie. Mais elle était encombrante et j'ai fini par la laisser dans le placard. Avec luminette je suis ravie de retrouver les bienfaits de la lumière sur mon humeur hivernale
Florance Russier
5 avis · 1 photo
J'ai acheté la luminette suite aux conseils du médecin du sommeil, car j'ai de gros soucis de sommeil, je cherche donc à rétablir un cycle éveil/sommeil correct. Je l'utilise depuis un mois au lever pendant mon petit déjeuner. J'apprécie vraiment de pouvoir être libre de mes mouvements pendant la séance de luminothérapie sinon je ne prendrais pas le temps s'il fallait rester devant un écran. Je trouve un effet positif sur mon sommeil et mon humeur. Un peu difficile de s'habituer les 2 ou 3 premiers jours à l'intensité de la lumière car je crains beaucoup les lumières fortes, mais on s'y fait assez rapidement et on finit même par oublier qu'on porte la luminette. Il faut rester dans un endroit bien éclairé pendant l'utilisation.
Mercédès Dupéroux
3 avis · 3 photos
Je suis ravie de mon achat! Après 2 mois d'utilisation, je ressens déjà l'énergie la journée et je passe de meilleures nuits ! Je recommande vivement !
Anne
53 avis · 48 photos
Je porte les luminettes quotidiennement depuis deux mois maintenant et travaillant de nuit, elles m'aident beaucoup pour faciliter ma récupération, elles me permettent de moins subir le décalage lié à ce travail posté. Je recommande vivement les luminettes !
Marcel Durox
4 avis · 1 photo
J'ai commencé à ressentir les bienfaits de ma luminette au bout d'une quinzaine de jours d'utilisation, ma qualité de sommeil s'est améliorée grandement, le matin, je suis en meilleure forme qu'avant et surtout je me réveille de meilleure humeur puisque mon sommeil a été réparateur. J'ai retrouvé également mon énergie qui avait disparu. Les séances ne sont pas contraignantes, je mets les lunettes au petit déjeuner donc pas de perte de temps. Elles sont livrées dans un étui élégant et la couleur est jolie.
aurelia formato
9 avis · 14 photos
Ça a changé ma vie : meilleure énergie et meilleure humeur 🔥 Je les utilise tous les matins avec mon cacao. Super investissement, je recommande !
BRUNO GARCIA
4 avis · 1 photo
Je tenais à partager mon expérience positive de l'utilisation de ma paire "luminette", en effet, j'attendais d'avoir une utilisation optimale avant de donner mon avis. Après 3 semaines d'utilisation, je suis ravi de leur efficacité. Elles m'apportent un regain d'énergie tout en me faisant gagner du temps. Elles sont également efficaces sur mon blues hivernal annuel. Je recommande ce produit sans hésitation.
Emilie Gatouillat
2 avis · 1 vidéo
Produit de très bonne qualité, plus de difficultés à l'endormissement, et une énergie retrouvée... je recommande ce produit à 100% Je l'utilise le matin en prenant mon petit déjeuner... Ma dépression saisonnière a totalement disparu... Pour moi il n'y a rien à améliorer sur ce produit qui est au top !
Lucie Jourdan
11 avis · 7 photos
J’ai d’abord testé les luminettes en les empruntant à quelqu’un de mon entourage pendant environ un mois, au début de l’année. Les effets ont été assez rapides : j’ai clairement ressenti une diminution du coup de fatigue de l’après-midi, avec un niveau d’énergie plus stable sur la journée. J’ai aussi remarqué une amélioration de mon humeur de manière générale. C’est un vrai plus en hiver, surtout quand on commence ses journées tôt et qu’on rentre tard, avec très peu d’exposition à la lumière naturelle. Les luminettes permettent vraiment de compenser ce manque, de manière simple et efficace. Vu les bénéfices ressentis, je les ai finalement achetées — et je ne regrette absolument pas.
Alexandre Montanari
13 avis · 4 photos
J'habite en Bourgogne du Sud, une région magnifique mais souvent marquée par de longues périodes de brouillard et de faible luminosité en automne et surtout en hiver. Depuis des années, j'appréhendais l'arrivée de ces saisons. Cette année, grâce à Luminette cela a changé. Je les utilise tous les matins depuis deux mois, pendant mon petit déjeuner, durant 30 minutes. J'ai vraiment l'impression d'être au soleil sur ma terrasse, sans les UV. C'est devenu indispensable pour bien commencer ma journée. Mon moral s'est amélioré et je dors mieux. Elles sont pratiques : recharge sur secteur, autonomie d'environ une semaine, très légères et faciles à porter sur des lunettes de vue.
julia poublan
4 avis · 1 photo
Ça fait longtemps que j'ai envie d'essayer de la luminothérapie en hiver. Le concept de la luminette m'a plu car il permet de se préparer en même temps que la séance. J'avais un peu peur que ça me gêne avec mes lunettes de vue, mais aucun souci, les luminettes se calent bien au-dessus. Elles sont toutes légères, on ne les sent pas. En 2 à 3 semaines j'ai vraiment senti un effet boost. Je recommande.
Mandy Rols
28 avis · 2 photos
Ma nouvelle routine matinale qui m'accompagne dans les longs hivers canadiens! Je dors mieux, je me sens moins déprimée et clairement j'ai vu la différence ! En plus c'est super pratique, je peux faire d'autres choses en même temps ! Je recommande à 100% !!
Natascha
3 avis · 7 photos
Je fais des dépressions saisonnières et j'ai voulu tester les luminettes pour retrouver un peu de bonne humeur. Après seulement 5 jours j'ai vu une nette différence. J'étais de meilleure humeur et mes nuits sont plus reposantes. Perso je mets le niveau de luminosité au maximum, cela fait 20 min par jour. Je les conseille vivement ! Vous ne serez pas déçu 😊😉
Excellent
J'adore !
6 jan 2026
Super, rien à dire! Plus d'énergie, de moral et meilleur sommeil. Je recommande les yeux fermés ! Surtout pour l'hiver
Constance
Ravie de mon achat !
18 déc 2025
Je ne connaissais pas et je trouve que c’est top ! Un vrai changement : plus d’énergie, meilleure humeur, meilleur sommeil ! Je recommande vraiment
Soraya Dicop
Excellente expérience
29 déc 2025
Excellente expérience. Livraison rapide. Produit très bien emballé. J’utilise les lunettes depuis deux semaines et je sens une différence au niveau du moral - malgré le mauvais temps et le manque de luminosité. Une vraie sensation de bien être. Je recommande.
Madame Rani Rao
Je ne regrette absolument pas cet…
22 déc 2025
Je ne regrette absolument pas cet achat. Après seulement une semaine j'ai vu des résultats. Je ressens beaucoup moins de fatigue au quotidien. Je remarque également un impact positif sur mon sommeil.
Ornella Saccavino
Super produit
20 oct 2025
Livraison parfaite. Utilisation simple. Après seulement 2 semaines d'utilisation j'ai déjà retrouvé un meilleur rythme de sommeil. Heure d'endormissement plus tardif (23h au lieu de 20h30) et réveil plus tardif (7h au lieu de 5h30) avec moins de réveils nocturnes. Et meilleure énergie en journée pas de signes de dépression saisonnière. Super produit
marie helene pierron
Ravie de mon achat !!
1 oct 2025
Ravie de mon achat !! Acheté sur conseil de mon médecin pour des soucis de mauvais sommeil et fatigue chronique qui m'obligeait à faire une sieste le temps de midi tous les jours.... Après 1 semaine d'utilisation (...) je n'ai absolument plus de fatigue accablante comme avant!!! Je recommande ce produit sans aucun souci ...
Bureau Comptable de la Semois
Boost d’énergie pour la journée
17 déc 2025
Emballage soigné. Rapidité d'expédition. Luminette confortable. Efficacité : ayant un travail avec des horaires décalés et ayant un sommeil perturbé, le matin dès que j'ai effectué la séance de 20' ou 30', cela me donne un boost d'énergie pour la journée. Par contre après environ 3 semaines de port des luminettes, le sommeil n'est pas encore au point mais bien évidemment faut donner le temps au temps.
Christophe
Un vrai confort au milieu de l'hiver
3 mar 2026
Vrai changement depuis que j'utilise les luminettes. En 3 semaines, moins de fatigue dans la journée et plus de dynamisme. Leur utilisation simple au quotidien m'a apporté du bien-être. Je recommande.
Val
J’utilise la Luminette 3 depuis quelque…
5 jan 2026
J’utilise la Luminette 3 depuis quelque temps et je suis vraiment impressionnée par les résultats. Elle s’intègre facilement dans ma routine quotidienne et j’ai rapidement remarqué une amélioration de mon niveau d’énergie et de la qualité de mon sommeil. Le design est pratique, léger et confortable, ce qui permet de l’utiliser sans contrainte tout en continuant ses activités. C’est une solution simple, efficace et agréable pour retrouver vitalité et bien-être. Je recommande à 100 % !
Betty Rolland
Franchement formidabledépart j’ai acheté ces lunettes pour…
8 oct 2025
Au départ j’ai acheté ces lunettes pour lutter contre la mélancolie saisonnière. Après 3 semaines d’utilisation, la fatigue que je trainais toute la journée depuis des années a disparu, mon sommeil se régule et je me sens vraiment bien. Je regrette de ne pas les avoir achetées plus tôt
Marie-Christine Varlet
Médias
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Les questions que nous entendons le plus souvent.
Au bout de combien de temps remarquerai-je une différence ?
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Les avis figurant sur cette page sont-ils vérifiés de manière indépendante ?
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Et si cela ne fonctionne pas pour moi ?
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Est-il sans danger de l'utiliser tous les jours, et qu'en est-il de mes yeux ?
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Quel modèle Luminette me convient ?
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