Margaux Xicola

1 recensie · 1 foto

6 maanden geleden

Ik gebruik de Luminette 3 nu ongeveer drie weken en wil graag mijn eerlijke ervaring delen volgens de aanbevolen richtlijnen. 1) Waarom gebruik ik Luminette? Ik koos vooral voor de Luminette 3 omdat ik merkte dat mijn energieniveau in de wintermaanden flink daalde en ik 's ochtends moeite had om op gang te komen. Ik was op zoek naar een lichttherapie-oplossing om mijn circadiane ritme te reguleren, mijn ochtendalertheid te verhogen en mijn algemene stemming te verbeteren. 2) Hoe gebruik ik hem: Ik heb de bril volledig in mijn ochtendroutine geïntegreerd. Ik draag hem elke dag ongeveer 20 tot 30 minuten, meteen na het wakker worden. Het fijnste is dat je er je handen bij vrij hebt; ik draag hem meestal tijdens het ontbijt, terwijl ik het nieuws lees op mijn telefoon, of mijn e-mails check op de computer. 3) Wat vind ik goed? Wat ik het meest waardeer is het comfort en de draagbaarheid van het ontwerp. In tegenstelling tot klassieke, stationaire lichttherapielampen kun je je hiermee vrij bewegen. Na drie weken merk ik zeker een positieve verandering: ik ben 's ochtends veel wakkerder en mijn energie blijft de hele dag stabieler. Het licht is fel maar niet storend zodra je eraan gewend bent. Bovendien is de batterijduur fantastisch; hij gaat probleemloos meerdere sessies mee zonder opladen. 4) Wat kan er beter? Het ontwerp is over het algemeen goed, maar ik zou echt een tweede modus willen die zonsondergang- of schemerlicht nabootst. Ik heb geleerd dat zacht, warm licht in de avond net zo belangrijk is voor het reguleren van het circadiane ritme, dus een apparaat met een dubbele functie voor ochtend én avond zou een enorme upgrade zijn.

Florance Russier

1 recensie · 1 foto

6 maanden geleden

Ik ben dol op mijn nieuwe Luminette 3-vizier! Ik had last van winterdepressie en perimenopauze-klachten. Ik gebruik hem nu 6 weken en slaap beter, heb overdag meer energie en een positievere kijk. Ik raad dit product sterk aan bij iedereen met vergelijkbare klachten. Het geld meer dan waard. Mijn kinderen en mijn man merken een verschil aan me, en ik voel me zoveel beter!

Marcel Durox

1 recensie · 1 foto

6 maanden geleden

Luminette is een praktische manier om 's ochtends licht te krijgen om je circadiane ritme te resetten. Hij zit boven je ogen, zodat je tegelijkertijd kunt rondlopen en andere dingen kunt doen. Hij verlicht de ruimte zelf niet, dus je hebt extra licht nodig om te kunnen zien. Hij moet vrij vaak worden opgeladen, maar dat gaat snel.

Emilie Gatouillat

1 recensie · 1 foto's

7 maanden geleden

In de herfst en winter hebben we korte dagen en heel weinig zon. Vermoeidheid en prikkelbaarheid stapelen zich op. We twijfelden lang om deze bril te kopen. We zagen al na de eerste keer opzetten resultaat (!). De vermoeidheid verdween, onze stemming verbeterde, en we sliepen meer. We gebruiken ze elke dag; ze zijn comfortabel en storen niet bij het werk. Mijn instelling staat op niveau 2; niveau 3 was oncomfortabel. Ik gebruik ze graag 's middags, wanneer het al donker is. We hebben nog twee paar besteld.

julia poublan

4 recensies · 1 video

7 maanden geleden

Mijn vriendin heeft Luminette een paar jaar geleden aangeschaft, maar ik heb lang getwijfeld om het zelf te kopen. Uiteindelijk kocht ik het om die donkere ochtenden in het noorden te bestrijden. Het is nu ongeveer een maand geleden dat ik de bril heb. Ik draag hem elke ochtend en merk dat ik veel wakkerder en alerter ben. Het licht maakt me meteen wakker, zodat ik de ochtendblues kan overslaan. Als bonus ben ik gestopt met een wekker te gebruiken, omdat mijn circadiane ritme dankzij Luminette is aangepast.

Joëlle Bérubé

4 recensies · 1 video

6 maanden geleden

De Luminette-bril gebruiken is echt een game changer. Mijn arts had me aangeraden om 's ochtends meteen een lichtbak te gebruiken. Ik wist dat ik daar geen paar minuten stil voor zou kunnen zitten. Luminette heeft alles veranderd. Doordat ik de bril kan dragen terwijl ik mijn ochtend doorloop, kon ik zonder probleem het volledige lichtspectrum benutten. En het licht van de bril zelf was ongelooflijk goed. Vroeger zette ik 5 of meer wekkers om 's ochtends wakker te worden. Nu gaat de wekker één keer af. Ik zet de bril op en ben wakker en fris. Het is geweldig.

Mercédès Dupéroux

3 recensies · 18 foto

6 maanden geleden

Ik gebruik het nu ongeveer een maand en merk een verbetering in mijn slaapduur – ik heb vanaf het begin de hoogste stand gebruikt, zonder bijwerkingen.

aurelia formato

3 recensies · 1 foto

7 maanden geleden

Zeer aan te bevelen. Deze bril was mijn beste aankoop deze winter. Hij heeft mijn ervaring van het seizoen echt verbeterd, ik ben energieker en beter gehumeurd. Vooral in de middag, wanneer ik anders uitgeput raak. Hij heeft me ook echt geholpen mijn circadiane ritme te reguleren, de ochtendsufheid te verminderen en veel sneller op gang te komen.

Lucie Jourdan

2 recensies · 2 foto's

5 maanden geleden

Ik heb altijd al moeite gehad met toenemende somberheid tijdens de winter, dus dit jaar ben ik op zoek gegaan naar nieuwe manieren om die "winterblues" te verlichten. Toen kwam ik Luminette tegen, en ik ben zo blij dat ik besloot het te proberen. Sinds ik het gebruik, is mijn somberheid merkbaar afgenomen, en ik merk dat ik de hele dag door meer veerkracht heb. Op ochtenden dat ik vergeet een sessie te doen, voel ik het verschil 's avonds heel duidelijk – iets voelt gewoon niet goed. Ik ben dol op hoe makkelijk Luminette te gebruiken is en hoe goed het in mijn routine past. Ik heb het al gedragen tijdens het tandenpoetsen, het klaarmaken en eten van mijn ontbijt, het fris maken voor de dag, en zelfs tijdens ochtendknuffels met mijn hond en het dragen van mijn oogpads. Ik ga deze zomer ook naar Italië en kijk ernaar uit het te gebruiken om jetlag te bestrijden! Al met al waardeer ik enorm hoe het mijn stemming verbetert en mijn energie een boost geeft. Het enige nadeel is dat je de lichten aan moet hebben tijdens het gebruik – mijn gezin is niet altijd blij als ze 's ochtends als eerste naar beneden komen en alle lichten aan aantreffen. Zelfs met dat kleine ongemak heeft Luminette voor mij echt een groot verschil gemaakt. Ik ben oprecht blij dat ik het een kans heb gegeven.

Mandy Rols

4 recensies · 3 foto's

8 maanden geleden

De Luminette-bril heeft me echt geholpen tijdens de donkere dagen in de winter. Heel handig. Ik raad het zeker aan.

pascale rousselot

35 recensies · 18 foto's · 1 video

8 maanden geleden

Deze bril is licht van gewicht, en ik waardeer het feit dat er drie intensiteitsniveaus zijn, waarbij elk hoger niveau de draagtijd verkort. Met het product kan ik mijn lichttherapie blijven doen terwijl ik mijn dagelijkse ochtendtaken uitvoer, zonder te hoeven wachten tot later. Ik waardeer dit product echt enorm. Ik gebruik het elke dag. Ik heb geprofiteerd van de lagere prijs voor het gereviseerde model, en het werkt als nieuw!

Anne

8 recensies · 6 foto

7 maanden geleden

Ik heb mijn hele leven al last van slapeloosheid en slaapproblemen. Sinds ik deze bril gebruik, is mijn bedtijd 1 tot 2 uur naar voren geschoven! Ik ben dol op hoe eenvoudig en handig hij in gebruik is, waardoor het makkelijk is om hem vast onderdeel te maken van mijn ochtendroutine. Hij zit echt comfortabel, houdt zijn lading goed vast en reist goed mee. Al met al ben ik heel tevreden met mijn aankoop.

BRUNO GARCIA

19 recensies · 1 foto

7 maanden geleden

Deze bril is een echte game changer. Ik draag hem elke ochtend, en hij is een vast onderdeel van mijn dagelijkse routine geworden. Wat ik het meest waardeer is hoe praktisch hij is – je kunt hem dragen terwijl je werkt, leest, of zelfs terwijl je 's ochtends koffie zet. Hij past naadloos in het dagelijks leven. Tegelijkertijd helpt hij me echt om 's ochtends sneller wakker te worden, wat vooral in de donkerdere seizoenen een groot verschil maakt. Op basis van mijn ervaring kan ik hem absoluut aanbevelen. Ik ben over het geheel zeer tevreden en voel me goed voorbereid op elke komende winter.

Alexandre Montanari

26 recensies · 6 foto's

5 maanden geleden

Dit was echt een game changer. Ik woon in Calgary, waar we 's winters 's ochtends nauwelijks zon zien, en nu zweer ik erbij. Het geld meer dan waard, en ik kan het van harte aanbevelen.

Natascha

41 recensies · 1 foto

8 maanden geleden

Ik woon in Florida, de zonnige staat, maar sta vroeg op, voor zonsopgang. De Luminette 3 geeft me een betere start van de dag, vooral tijdens de kortere winterdagen.