5 Hinweise darauf, dass Sie vom Winterblues betroffen sein könnten:
Müdigkeit: Ein anhaltendes Gefühl von Erschöpfung oder Energiemangel, selbst nach ausreichend Schlaf.
Increased need for sleep or difficulty getting up in the morning.
Sie fühlen sich oft niedergeschlagen.
Niedergeschlagene Stimmung tritt ohne klaren Grund auf.
Man empfindet an nichts mehr Freude
Früher gern ausgeübte Aktivitäten verlieren ihr Interesse
Veränderter Appetit
Verstärktes Verlangen nach kohlenhydrat- und zuckerhaltigen Lebensmitteln, was zu Gewichtszunahme führen kann.
Konzentrationsprobleme
Die Konzentration auf Arbeit oder Studium wird immer schwieriger
Lichttherapie: So hilft sie bei SAD
Lichttherapie kompensiert das fehlende Sonnenlicht und stimuliert die Chemikalien im Gehirn, um Stimmung und Energie zu steigern. Es ist wie ein persönlicher Sonnenaufgang, selbst an den dunkelsten Tagen
Light suppresses melatonin
Exposure to light in the morning tells your body it's time to be awake, reducing melatonin production and helping you feel more alert during the day.
Cortisol rises naturally
The rise in cortisol prepares the body to wake up by enhancing alertness, energy levels, and metabolism.
Morning serotonin
boosts mood and later converts into melatonin, promoting restful sleep
30 min daily
A 30 min session every morning will keep the winter blues away and you will experience an energetic feeling all year round.
What are the different types of light therapy devices?
Option#1
Light Therapy Glasses
Carry on with your routine while doing your session
Lightweight
Energy-efficient
Optimum light positioning at any time
Option#2
Small lamp
You can take it anywhere
Option#3
Light Box
Effective with proper use
Entdecken Sie, wie Lichttherapie die Symptome des Winterblues lindern kann.
Move freely while getting therapy. Luminette’s sleek design ensures clear vision, perfect for busy days
No need to change your routine
Wear Luminette while brushing your teeth, eating breakfast or working on your computer - a great way to save time
Why Luminette?
Light and comfortable
Weights only 65g and supplied with an ergonomic nose fit
Doesn't hinder the vision
Uses a special patented lighting system
Compatible with glasses
Wear Luminette on top of your glasses
How to use?
Therapy sessions last
20-45 mins
Use once a day
Feel the benefits within
4 to 7 days
“I have daytime sleepiness, so Luminette has helped me with that.”
Ingrid
"Die Luminette ist die effektivste tragbare Lichttherapieoption auf dem Markt.
Stefan
"Wenn ich Luminette 20 Minuten am Tag benutze, habe ich wirklich wieder Energie."
Liliana
30 Tage
Probezeit
Du hast 30 Tage Zeit, die Luminette auszuprobieren! Wenn du nicht zufrieden bist, schickst du sie zurück und wir erstatten dir dein Geld! Egal aus welchem Grund.
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Kostenloser Versand
People often ask
If your crystalline has become opaque, allowing in less light, Luminette might be less effective and may require prolonged usage. If you've undergone cataract surgery, consult your ophthalmologist before beginning light therapy.
Yes, Luminette is designed to be safe for the eyes, provided you follow the usage guidelines detailed in the user manual.
The rejuvenating effect of Luminette® is almost immediate. Within the initial days, you'll notice enhanced energy levels and an improved mood. Adjustments to your biological clock typically occur between 4 to 7 days.
Absolutely. Luminette can be comfortably worn over both contact lenses and regular glasses.
No worries! Nose pieces can be ordered individually at any time for 10 USD each. Navigate to the '3 dots circle' in the menu and choose 'Order a nose rest' to select your desired quantity.
You're covered! We offer a 30-day return policy, and you'll receive a full refund—no questions asked.
