5 signes indiquant
que vous avez
le blues hivernal
Vous êtes constamment fatigué
Malgré avoir suffisamment dormi, vous n'arrivez pas à vous débarrasser de la fatigue
Vous vous sentez souvent triste
Vous vous surprenez à vous sentir mélancolique ou déprimé(e) sans raison apparente
Rien ne semble agréable
Les activités que vous aimiez auparavant ne vous intéressent plus
Votre appétit change
Vous avez soudainement envie de sucreries ou d'aliments réconfortants
Il devient difficile de se concentrer
Il est de plus en plus difficile de rester concentré sur le travail ou les études
Le fonctionnement de
la luminothérapie
contre le TAS
La luminothérapie compense le manque de lumière du soleil, stimulant les substances chimiques de votre cerveau pour améliorer l'humeur et l'énergie. C'est comme avoir un lever de soleil personnel, même les jours les plus sombres.
En diminuant la production de mélatonine, la lumière signale au corps qu'il est temps d'être éveillé et actif.
L'augmentation du cortisol prépare le corps à se réveiller en améliorant la vigilance, le niveau d'énergie et le métabolisme.
La sérotonine matinale améliore l'humeur et se transforme ensuite en mélatonine, favorisant un sommeil réparateur.
30 minutes par jour
Une séance de 30 minutes chaque matin éloignera le blues hivernal et vous ressentirez une sensation d'énergie tout au long de l'année.
Quels sont les appareils de luminothérapie
Option#1
Les lunettes
Continuez votre routine tout en faisant votre séance
Léger/Légère
Économe en énergie
Positionnement optimal de la lumière à tout moment
Option#2
Petite lampe
Vous pouvez l'emporter partout
Option#3
Boîte à lumière
C'est efficace
Découvrez Luminette, votre arme contre le blues hivernal
Bougez librement tout en suivant votre thérapie. Le design élégant de Luminette assure une vision claire, parfait pour les journées chargées
Pas besoin de changer votre routine
Luminette s'intègre parfaitement à votre routine, vous permettant de rester actif(ve) pendant la luminothérapie
Pourquoi choisir la Luminette ?
Légère et confortable
Pèse seulement 52 grammes et est fourni avec un support nasal ergonomique
Ne gêne pas la vision
Utilise un système d'éclairage breveté spécial
Compatible avec les lunettes
Portez Luminette par-dessus vos lunettes
Comment utiliser ?
Les séances de thérapie
durent de 20 à 45 minutes
Utiliser une fois par jour
Ressentez les bienfaits
en 4 à 7 jours
“I have daytime sleepiness, so Luminette has helped me with that.”
Ingrid
"De Luminette is de meest effectieve draagbare lichttherapie op de markt".
Stefan
"Door Luminette 20 minuten per dag te gebruiken, kreeg ik serieus mijn energie terug."
Liliana
Probeer Luminette
30 dagen lang uit
Ervaar 30 dagen lang de voordelen, zonder enig risico. Als het niet bij je past, krijg je je geld volledig terug — helemaal zonder gedoe.
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Gratis verzending
Les questions fréquentes
Si votre cristallin est devenu opaque, laissant passer moins de lumière, la Luminette pourrait être moins efficace et nécessiter une utilisation prolongée. Si vous avez subi une opération de la cataracte, consultez votre ophtalmologue avant de commencer la luminothérapie.
Oui, la Luminette est conçue pour être sans danger pour les yeux, à condition de respecter les consignes d'utilisation détaillées dans la notice d'utilisation.
- Luminette émet une lumière blanche de faible intensité enrichie en bleu (max 1.500 lux).
- À titre de comparaison, de nombreuses lampes de luminothérapie produisent une lumière de 10 000 lux.
- Le spectre lumineux est spécifiquement sélectionné pour exclure les longueurs d'onde potentiellement nocives comme le bleu court ou les UV.
- La Luminette est conforme à la norme IEC 62471 et est reconnue comme étant sans danger pour les yeux.
- Plus de 300.000 Luminette ont été vendues depuis son lancement en 2006 sans qu'aucun incident n'ait été signalé.
L'effet régénérant de la Luminette® est presque immédiat. Dès les premiers jours, vous constaterez un regain d'énergie et une amélioration de l'humeur. Les améliorations de votre horloge biologique se produisent généralement entre 4 et 7 jours.
Absolument. La Luminette peut être portée confortablement avec des lunettes normales sans que l'efficacité soit altérée. Il suffit de placer la Luminette par-dessus vos lunettes de vue.
Ne vous inquiétez pas ! Les pose-nez peuvent être commandés à tout moment sur notre site au prix de 12 euros pièce. Naviguez vers le "cercle à 3 points" dans le menu, cliquez sur "Commander un pose-nez" et sélectionnez ensuite la quantité souhaitée.
Pas d'inquiétude ! Vous avez 30 jours pour tester l'appareil. Si vous n'êtes pas satisfait, peu importe la raison, vous recevrez un remboursement total au retour de votre appareil.
