Terapia światłem

Kontrargumenty i skutki uboczne terapii światłem

Terapia światłem należy do kategorii leków łagodnych i nieinwazyjnych. Dlatego rzadko spotyka się z takim argumentem. Istnieją jednak przypadki, w których lepiej nie przeprowadzać terapii światłem bez opinii lekarza. Tutaj są:

Kontrargumenty terapii światłem

Uszkodzenie siatkówki

Retinopatia
Barwnikowe zapalenie siatkówki
Retinopatia cukrzycowa
Zwyrodnienie plamki żółtej
Jaskra

Należy jednak pamiętać, że w medycynie brakuje danych klinicznych, które pozwalałyby na ostateczne ustalenie, że chodzi o prawdziwy kontrargument, który raczej wymaga ostrożności w odniesieniu do terapii światłem. Jeśli niepokoi Cię jedna z powyższych patologii, zalecamy w każdym przypadku zasięgnięcie opinii lekarskiej, zanim zaczniesz myśleć o terapii światłem.

Depresja dwubiegunowa

Literatura naukowa ogólnie zaleca, aby osoby z chorobą afektywną dwubiegunową unikały terapii światłem w fazie maniakalnej. Rzeczywiście istnieje ryzyko uwypuklenia objawów.

Z drugiej strony terapia światłem może mieć ratujące życie działanie przeciwdepresyjne w fazie depresyjnej pacjenta. Dlatego zaleca się przeprowadzanie sesji terapii światłem w południe, a nie rano, aby uniknąć wpadnięcia w fazę maniakalną.

W każdym przypadku zaleca się stosowanie stabilizatora nastroju, aby uniknąć wahań z jednego stanu do drugiego.

Side Effects of Light Therapy

Light therapy, which excludes infrareds and ultra-violets, generally presents minimal side effects for users. However, some may experience mild adverse effects, necessitating adjustments in treatment. In certain situations, discontinuing therapy might be advisable.

Common Side Effects Include:

Headaches: Often mild, headaches can occur as the body adjusts to increased light exposure. They generally diminish after the first few days of treatment.
Eye Fatigue: This involves a feeling of tiredness or strain in the eyes, especially after prolonged exposure to bright light. It usually improves as the eyes adapt.
Eye Dryness: Increased light exposure can lead to dryness, causing discomfort or a gritty sensation in the eyes. Using artificial tears can help alleviate this symptom.
Nausea: Some individuals may experience mild nausea as the brain acclimates to the new light conditions. Staying hydrated and taking breaks from the light source can aid in reducing this.

These side effects are typically mild and occur primarily during the initial days of treatment. They stem from the brain and body needing time to adjust to greater light exposure than usual, and these symptoms often resolve as the body adapts.

Steps to Mitigate or Prevent These Side Effects:

Always operate the device in a well-lit room to minimize the risk of eye strain or discomfort. Adequate lighting helps your eyes adjust better to the additional light source.
If you experience these reactions, such as headaches or eye irritation, consider reducing the light intensity to a more comfortable level. Alternatively, increase your distance from the device to lessen exposure while still receiving its benefits.
Pause the use of the device for a few days if symptoms occur, allowing any reactions to subside. Once symptoms have alleviated, you may attempt therapy again, starting with shorter sessions and gradually increasing duration as tolerated.
If side effects persist despite these measures, light therapy may not be suitable for you. In such cases, discontinuation is recommended, and you might want to explore alternative therapeutic options or consult a healthcare professional for personalized advice.

Luminette odtwarza dobroczynne działanie słońca i stymuluje określone receptory znajdujące się w oczach, które aktywują energetyzującą reakcję, jaką światło oddziałuje na organizm. Pomoże Ci walczyć ze spadkami energii, pozwoli Ci poczuć się lepiej w formie i wpłynie regulująco na Twoje wzorce snu.

Co nasi klienci mówią o Luminette

Obejrzyj wideorecenzje<br> od użytkowników Luminette