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Luminette 3
Luminette 3

Lunettes
de luminothérapie

CHF 229
Luminette 2
Luminette 2

Lunettes de luminothérapie

CHF 179
Drive
Drive

Lampe de luminothérapie 2-en-1

CHF 199
Reconditionnée leaf-badge
Remis à neuf - 30% moins cher
Luminette 3 reconditionnée leaf-badge
CHF 160
Luminette 2 reconditionnée leaf-badge
CHF 125
Drive
reconditionné leaf-badge
CHF 139
Accessoires
Étuis et repose-nez
Pose-nez
Luminette 3
CHF 12
Pose-nez
Luminette 2
CHF 12
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Luminette 1
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Housse de rechange
Luminette 3
CHF 20
Housse pour
Drive
CHF 20

Étui de protection pour le Drive

Étui de protection pour le Drive
CHF20 1 Unité -25%
protection-case-for-the-drive
1 Unité
CHF20
protection-case-for-the-drive
2 unités
, Offre Famille
CHF40
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protection-case-for-the-drive
3 unités
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Étui de protection pour le Drive
4 unités,
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CHF80.00
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protection-case-for-the-drive
Garantie:
6 mois

Pose-nez Luminette 3

Pose-nez Luminette 3
CHF12 1 Unité -25%
nose-rest-for-luminette-3
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Pose-nez Luminette 3
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nose-rest-for-luminette-3
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Pose-nez Luminette 2

Pose-nez Luminette 2
CHF12 1 Unité -25%
nose-rest-for-luminette-2
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Pose-nez Luminette 2
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Pose-nez Luminette 1

Pose-nez Luminette 1
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nose-rest-for-luminette-1
Garantie:
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Luminette 3 reconditionnée leaf-badge

Luminette 3 reconditionnée
CHF160 1 Unité -25%
luminette-3
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luminette-3
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luminette-3
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Unité #1
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Unité #3
Luminette 3 reconditionnée
x4
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refurbished-luminette-3 blue

unités

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refurbished-luminette-3 green
Garantie:
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Luminette 3

Luminette 3
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luminette-3
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luminette-3
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Unité #2
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unités

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Luminette 2 reconditionnée leaf-badge

Luminette 2 reconditionnée
CHF125 1 Unité -25%
refurbished-luminette-2
1 Unité
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refurbished-luminette-2
2 unités
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CHF200
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refurbished-luminette-2
3 unités
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CHF281
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-CHF-281
Luminette 2 reconditionnée
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CHF500.00
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Jusqu'à 40% de réduction
220%
325%
630%
1235%
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refurbished-luminette-2
Garantie:
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Gratuit
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  • Guarantee certificate
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Luminette 2

Luminette 2
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1 Unité
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-CHF-286
luminette-2
3 unités
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CHF403
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-CHF-403
Luminette 2
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CHF716.00
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CHF179/pc.
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220%
325%
630%
1235%
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2 ans
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4 ans
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  • USB-С cable
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Housse pour Luminette 3

Housse pour Luminette 3
CHF20 1 Unité -25%
protection-case-for-luminette-3
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CHF20
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protection-case-for-luminette-3
3 unités
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Housse pour Luminette 3
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CHF80.00
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Drive reconditionné
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refurbished-drive
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refurbished-drive
3 unités
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CHF313
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CHF104 /pc.
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Drive reconditionné
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CHF139/pc.
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Drive
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CHF159 /pc.
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-CHF-448
Drive
4 unités,
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CHF796.00
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CHF199/pc.
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Jusqu'à 40% de réduction
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325%
630%
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Garantie:
2 ans
Gratuit
4 ans
CHF 25
/unit
package
  • Votre Drive
  • Un câble USB-С
  • Le clip magnétique pour voiture
  • Le clip magnétique pour ordinateur
  • Votre manuel d'utilisation

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Luminette 3

Luminette 3

CHF 151 /pc.
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Drive

Drive

CHF 151 /pc.
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Luminette 2

Luminette 2

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Pose-nez Luminette 3

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Pose-nez Luminette 2

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L'origine de la luminothérapie

Contre-arguments et effets secondaires de la luminothérapie

La luminothérapie appartient à la catégorie des médicaments doux et non invasifs. Elle est donc rarement contestée. Cependant, certains cas existent où il est préférable de ne pas effectuer un traitement de luminothérapie sans avis médical. Les voici :

Contre-arguments de la luminothérapie


Dommages rétiniens


La luminothérapie, bien qu'avantageuse à bien des égards, soulève des inquiétudes quant à des dommages potentiels à la rétine. Ces dommages peuvent se manifester sous plusieurs formes, notamment :

Rétinopathie : Un groupe de maladies affectant la rétine, pouvant entraîner une altération de la vision.

Rétinite pigmentaire : Un trouble génétique qui provoque la dégradation et la perte des cellules de la rétine, entraînant une diminution progressive de la vision.


Rétinopathie diabétique : Une complication du diabète qui affecte les yeux, causée par des lésions des vaisseaux sanguins du tissu photosensible à l'arrière de l'œil (rétine).


Dégénérescence maculaire : Une affection médicale pouvant entraîner une vision floue ou absente au centre du champ visuel, affectant principalement les personnes âgées.


Glaucome : Une condition d'augmentation de la pression à l'intérieur du globe oculaire, conduisant à une perte progressive de la vue.


Il est crucial de reconnaître que, malgré ces risques potentiels, le domaine médical manque actuellement de données cliniques solides pour catégoriser de manière définitive ces problèmes comme des contre-arguments concrets contre la luminothérapie. En revanche, le potentiel de dommages rétiniens suggère la nécessité de prudence lors de la considération des traitements par luminothérapie. Si vous êtes inquiet au sujet de l'une des conditions mentionnées ci-dessus, il est conseillé de consulter un avis médical avant de poursuivre la luminothérapie. Consulter un spécialiste des soins oculaires peut fournir des conseils personnalisés adaptés à vos besoins de santé spécifiques, garantissant que toute décision prise soit éclairée et sûre.

Comment minimiser les effets secondaires de la luminothérapie

L'une des préoccupations les plus courantes lors d'une luminothérapie est la possibilité d'effets secondaires. Bien que la luminothérapie soit généralement sûre et bien tolérée, il est important d'être conscient des effets secondaires potentiels et de prendre des mesures pour les minimiser.

Voici quelques conseils pour minimiser les effets secondaires de la luminothérapie :


Utilisez une intensité plus faible ou une durée plus courte 

Si vous ressentez une gêne pendant votre séance de luminothérapie, comme une fatigue oculaire ou des maux de tête, essayez de réduire l'intensité de la lumière ou de raccourcir la durée de votre séance. Cela peut aider à minimiser les effets secondaires potentiels tout en bénéficiant de la thérapie.


Faites des pauses lors de séances plus longues 

Certaines personnes peuvent trouver utile de faire des pauses lors de séances de luminothérapie plus longues. Cela permet à vos yeux et à votre cerveau de se reposer et d'éviter toute fatigue ou gêne. Vous pouvez également profiter de ce temps pour vous déplacer, vous étirer ou pratiquer une autre activité relaxante.


Protégez vos yeux 

Il est important de protéger vos yeux pendant la luminothérapie. Cela peut se faire en utilisant des lunettes spéciales ou des protections oculaires conçues spécifiquement pour la luminothérapie, ou simplement en fermant les yeux pendant la séance. Veillez à ne pas regarder directement la source de lumière car cela peut causer des dommages oculaires.


Restez hydraté 

Boire beaucoup d'eau avant et après une séance de luminothérapie peut aider à minimiser les effets secondaires potentiels. La déshydratation peut aggraver les symptômes de maux de tête, de fatigue oculaire et de fatigue, il est donc important de rester hydraté.


Surveillez votre humeur 

Si vous ressentez des changements d'humeur pendant ou après la luminothérapie, tels que de l'irritabilité ou de l'anxiété, il est important de suivre ces changements et d'en discuter avec votre professionnel de santé. Il pourra déterminer s'il existe d'autres causes sous-jacentes ou ajuster le plan de traitement pour mieux répondre à vos besoins.


Consultez un professionnel de santé 

Avant de commencer la luminothérapie, consultez un professionnel de santé qui connaît bien cette option de traitement. Il peut fournir des recommandations personnalisées et des conseils pour minimiser les effets secondaires potentiels en fonction de vos besoins individuels et de votre historique médical.

En suivant ces conseils, vous pouvez aider à minimiser les effets secondaires potentiels de la luminothérapie et garantir une expérience de traitement sûre et efficace. N'oubliez pas d'écouter votre corps et de communiquer toute préoccupation à votre professionnel de santé pour obtenir les meilleurs résultats. 

FAQ

Quels sont les effets secondaires les plus courants de la luminothérapie ?

La luminothérapie est généralement considérée comme sûre et bien tolérée. Les effets secondaires les plus courants incluent une légère fatigue oculaire, des maux de tête et des sensations occasionnelles de nervosité. Ces effets sont habituellement temporaires et peuvent diminuer à mesure que votre corps s'adapte à la thérapie.

La luminothérapie peut-elle causer de l'insomnie ou perturber le sommeil ?

Bien que la luminothérapie soit souvent utilisée pour améliorer les troubles du sommeil, une exposition au mauvais moment de la journée peut potentiellement perturber votre cycle de sommeil. Il est crucial de suivre les recommandations concernant le moment et la durée pour éviter tout impact négatif sur les rythmes du sommeil.

Comment puis-je réduire la fatigue oculaire pendant les séances de luminothérapie ?

Pour minimiser la fatigue oculaire, assurez-vous que votre appareil de luminothérapie est positionné à la bonne distance et au bon angle. Vous devriez également faire des pauses régulières et éviter de regarder directement la lumière. Ajuster la luminosité à un niveau confortable peut aussi aider à soulager l'inconfort.

Les maux de tête sont-ils un effet secondaire normal de la luminothérapie ?

Les maux de tête peuvent survenir comme un effet secondaire normal, surtout au début du traitement. Si les maux de tête persistent ou deviennent sévères, il peut être utile de réduire la durée des séances ou d'ajuster l'intensité de la lumière et de consulter un professionnel de santé si nécessaire.

Quand devrais-je consulter un médecin à propos des effets secondaires de la luminothérapie ?

Consultez un médecin si vous ressentez des effets secondaires persistants ou graves tels que des maux de tête sévères, des problèmes oculaires ou des changements d'humeur. Un professionnel de santé peut fournir des conseils personnalisés et ajuster votre plan de traitement pour garantir des bénéfices optimaux.

Effets secondaires de la luminothérapie

Dépourvue d’infrarouges et d’ultraviolets, la luminothérapie entraîne
peu souvent des effets secondaires chez ceux qui la pratiquent.
Cependant, certains effets indésirables peuvent survenir et un
ajustement du traitement est alors nécessaire. Dans certains cas, un
arrêt de la thérapie sera même préférable.

Les effets secondaires les plus courants sont:

  • Maux de tête
  • Fatigue oculaire
  • Sécheresse oculaire
  • Nausée

Ces effets sont souvent légèrement ressentis et surviennent surtout
dans les premiers jours du traitement. Ils sont la conséquence du fait
que le cerveau doit gérer une quantité de lumière plus importante qu’à
l’habitude et a besoin de temps pour s’adapter.

Voici quelques mesures à prendre pour éviter, réduire ou atténuer ces effets indésirables:

  • Utilisez toujours l’appareil dans une pièce bien éclairée.
  • Réduisez l’intensité lumineuse ou éloignez-vous de l’appareil si ces réactions se produisent.
  • N’utilisez plus l’appareil pendant quelques jours le temps que les réactions disparaissent, puis essayez à nouveau.

Si malgré ces mesures, les effets secondaires se font toujours
ressentir, il est possible que la luminothérapie ne soit pas faite pour
vous et il est préférable d’arrêter la thérapie.

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La Luminette reproduit les effets bénéfiques du soleil et stimule des récepteurs spécifiques, situés dans les yeux, qui activent la réponse énergisante de la lumière sur l'organisme. Elle vous aidera à lutter contre les baisses d'énergie, vous permettra de vous sentir plus en forme et aura un effet régulateur sur votre sommeil.

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