Silti opiskelijat eivät yleensä pysty poistumaan syrjäytysvauhdistaan loppuvuoden aikana. Tämä ilmiö on erityisen yleinen talven ahtauksen aikana. He heräävät liian myöhään, ovat väsyneitä päivällä ja joutuvat kompensoimaan opiskelunsa myöhään yöhön, yleensä vähemmän tehokkaasti kuin päivällä. He joutuvat noidankehään, josta heidän täytyy paeta menestyäkseen.
Oletko ajatellut valoterapiaa? Valohoito on lääketieteellistä hoitoa, joka koostuu heräämisestä ja silmien altistamisesta erityiselle valolle 30 minuutin ajan. Valo on olennainen osa uni- ja hereilläolorytmejä. Jos emme altistu riittävästi valolle herääessämme, rytmimme voi mennä pieleen, mikä ei vaikuta vain uneen vaan myös energiatasoihimme.
Luminette® on valoterapialasipari, jonka avulla käyttäjät voivat hoitaa asioitaan samalla kun he saavat valohoitoa. Lääketieteellisesti tunnustettu Luminette® on saanut jo yli 30 000 käyttäjää.
Haluatko tietää lisää? Klikkaa tästä .
