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Luminette 3
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Lunettes
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€229
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Lunettes de luminothérapie

€179
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Drive

Lampe de luminothérapie 2-en-1

€199
Reconditionnée leaf-badge
Remis à neuf - 20% moins cher
Luminette 3 reconditionnée leaf-badge
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Drive
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Pose-nez
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Luminette 1
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Luminette 3
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Housse pour
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Étui de protection pour le Drive

Étui de protection pour le Drive
20 1 Unité -25%
protection-case-for-the-drive
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protection-case-for-the-drive
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Étui de protection pour le Drive
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protection-case-for-the-drive
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Pose-nez Luminette 3

Pose-nez Luminette 3
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Pose-nez Luminette 3
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nose-rest-for-luminette-3
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Pose-nez Luminette 2

Pose-nez Luminette 2
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Pose-nez Luminette 1

Pose-nez Luminette 1
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Pose-nez Luminette 1
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nose-rest-for-luminette-1
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Luminette 3 reconditionnée leaf-badge

Luminette 3 reconditionnée
183 1 Unité -25%
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Luminette 3 reconditionnée
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Luminette 3
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Unité #1
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Luminette 2 reconditionnée leaf-badge

Luminette 2 reconditionnée
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Luminette 2 reconditionnée
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Housse pour Luminette 3

Housse pour Luminette 3
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Housse pour Luminette 3
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Drive reconditionné
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Drive
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Drive
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Luminette 3

Luminette 3

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Drive

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Luminette 2

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Pose-nez Luminette 3

Pose-nez
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Lampes de luminothérapie

Comparatif des lampes de luminothérapie et conseils pour bien choisir

Quand on parle d'une lampe de luminothérapie, on fait le plus souvent référence aux lampes de luminothérapie fixes devant lesquelles vous devez vous positionner (généralement assis) à une distance déterminée (30-50 cm). Cependant, de nombreuses autres lampes de luminothérapie existent, de styles et formes différents.

Lampe de luminothérapie de style « panneau »

Ce type de lampe est conçu comme un panneau vertical qui émet une lumière blanche de 10 000 lux à une distance spécifiée. La distance efficace peut varier en fonction de la puissance de la lampe, allant de 50 cm pour les lampes les plus puissantes à 20 cm pour celles qui sont moins puissantes. Ces lampes simulent la lumière naturelle du soleil et peuvent être bénéfiques pour lutter contre le trouble affectif saisonnier et améliorer l'humeur. Si vous optez pour ce type de lampe, il est recommandé d'en choisir une qui offre 10 000 lux à une distance confortable, idéalement un minimum de 30 cm. Cela vous permet de profiter des bienfaits sans avoir à vous asseoir trop près, rendant l'expérience de luminothérapie plus agréable et pratique. Pour plus de conseils, vous pouvez consulter des ressources comme ce guide pour choisir une lampe.


Avantages d'une lampe de luminothérapie de style « panneau » :


  • Peut éclairer plusieurs personnes en même temps
  • Peut servir d'appareil d'éclairage pour une pièce
  • Sensation importante d'un « bain de lumière »


Inconvénients d'une lampe de luminothérapie de style « panneau » :


  • Nécessité de rester immobile pendant toute la durée du traitement
  • Peut être gênant
  • Difficile à transporter
  • Peut gâcher l'environnement
  • Peut être trop lumineux

Light Therapy Lamp Drive  est une lampe de luminothérapie innovante conçue pour les personnes occupées, vous permettant de réaliser facilement votre séance de photothérapie en déplacement.  Cet appareil est ingénieusement conçu pour se fixer parfaitement au pare-soleil de votre véhicule. D'un simple interrupteur, il offre une séance de luminothérapie efficace pendant que vous conduisez vers votre destination.

Pour ceux qui passent au moins 20 minutes chaque jour au volant, Drive est un compagnon parfait, offrant une solution unique pour intégrer le bien-être dans votre routine quotidienne. Ceci est particulièrement avantageux pour les personnes effectuant de longs trajets nocturnes, car cela aide à contrer les effets de l'obscurité et de la fatigue.

Drive émet une lumière sûre et brillante dans vos yeux, méticuleusement conçue pour améliorer votre vigilance sans interférer avec votre conduite. Ce faisant, elle offre tous les bienfaits de la luminothérapie, notamment la régulation de la production de mélatonine, l'hormone induisant le sommeil, favorisant ainsi un état d'éveil et une vigilance accrue. Cela en fait non seulement un outil fonctionnel mais aussi un allié précieux pour maintenir votre bien-être général et votre acuité mentale lors de vos déplacements.


Lampe de luminothérapie compacte

Ces lampes sont beaucoup plus petites que les panneaux de luminothérapie et sont plus facilement transportables. En raison de leur petite taille, la capacité lumineuse est plus faible et la partie bleue du spectre est souvent enrichie afin d'atteindre la même efficacité que les lampes à lumière blanche.


Avantages d'une lampe de luminothérapie compacte :


  • Moins de perturbation de l'environnement
  • Compacte et transportable
  • Plus pratique

Inconvénients des lampes de luminothérapie compactes :


  • Nécessité de rester immobile pendant toute la durée du traitement
  • Donne l'impression d'une lumière plus focalisée. Peut être gênant.
  • Section lumineuse plus petite donc liberté de mouvement réduite.
  • Pas d'effet de « bain de lumière »

Lunettes ou visières de luminothérapie

Ces lampes de luminothérapie portables sont apparues plus récemment et restent encore relativement méconnues du public. Le principal avantage de ces lampes est qu'elles permettent une utilisation mobile. Elles utilisent souvent une lumière enrichie en bleu et permettent un traitement plus calibré. En effet, sauf en fermant les yeux, les conditions de traitement restent identiques tout au long de la séance puisque l'appareil reste à la même distance des yeux et toujours au même angle d'incidence. Pour conclure, ce type de lampe est conçu pour les personnes actives qui n'ont pas le temps de rester immobiles devant une lampe pendant 30 minutes.


Avantages des lunettes de luminothérapie :

  • Portables : Ces lunettes sont conçues pour être facilement transportables, permettant aux utilisateurs de bénéficier de la luminothérapie en déplacement, que ce soit en voyage ou simplement en se déplaçant dans la maison.
  • Compactes et transportables : Leur design compact les rend faciles à emballer et à transporter, s'adaptant commodément dans des sacs ou des valises pour un transport sans effort.
  • N'affectent pas l'environnement : Contrairement aux appareils de luminothérapie plus volumineux, ces lunettes sont conçues pour diriger la lumière directement vers le porteur, garantissant qu'elles ne dérangent pas l'environnement ou les autres personnes à proximité.

Inconvénients des lunettes de luminothérapie :


  • La sensation de « bain de lumière » n'existe pas : Contrairement aux lampes de luminothérapie traditionnelles qui créent une expérience immersive, ces lunettes peuvent ne pas fournir la même sensation de « bain de lumière » sur tout le corps, limitant l'expérience globale.
  • Ne peut pas être utilisée par plusieurs personnes : Ces lunettes sont destinées à un usage individuel, ce qui signifie qu'elles ne peuvent pas être partagées simultanément entre plusieurs personnes comme une lampe de lumière standard.
  • Contact direct avec la peau : L'exigence d'un contact direct avec la peau peut être contraignante ou inconfortable pour certains utilisateurs, car elles doivent être portées comme des lunettes ordinaires pendant les séances de thérapie.

Caractéristique Lampe de luminothérapie professionnelle Lampe de luminothérapie de type panneau
Conception Typiquement compact et portable, certains modèles sont conçus pour des usages spécifiques, comme la fixation à un pare-soleil dans un véhicule. Ces lampes sont conçues pour la flexibilité et la mobilité, permettant diverses options de montage ou une utilisation à main. Conçu comme un grand panneau vertical qui émet de la lumière sur une large surface. Les panneaux sont souvent fixés en place et destinés à être utilisés en un seul endroit, avec une base solide ou un montage mural pour soutenir l'appareil.
Scénario d'utilisation Idéal pour les personnes ayant besoin de séances de luminothérapie flexibles et mobiles, comme lors des trajets quotidiens ou en voyage. Couramment utilisé par ceux qui ont un emploi du temps chargé et ne peuvent pas consacrer de temps à rester immobile pour la thérapie. Idéal pour des séances stationnaires où l'utilisateur reste assis devant la lampe. Utilisé pour des séances dédiées de luminothérapie à domicile ou au bureau, nécessitant généralement une durée définie (par exemple, 20-30 minutes).
Distance pour une utilisation optimale La distance peut varier en fonction du design (par exemple, si elle est fixée à un pare-soleil de voiture, elle est plus proche de l'utilisateur). Nécessite généralement un positionnement plus proche que les lampes de type panneau en raison de sa taille compacte. La distance efficace varie de 20 cm (pour les modèles moins puissants) à 50 cm (pour les modèles haute puissance). Offre des performances optimales à environ 30 cm, avec une luminosité de 10 000 lux simulant la lumière naturelle du soleil.
Couverture lumineuse Fournit une exposition lumineuse ciblée et concentrée pour un usage individuel. La lampe dirige la lumière vers une zone spécifique, ce qui la rend efficace pour la luminothérapie personnelle. Offre une large couverture lumineuse qui peut illuminer une plus grande zone ou plusieurs personnes à la fois. Cette couverture étendue permet une expérience plus immersive, souvent appelée « bain de lumière ».
Mobilité Mobilité élevée grâce à sa taille compacte. Portable et facile à transporter, ce qui le rend adapté à une utilisation dans différents environnements, comme à la maison, en voiture ou en voyage. Mobilité faible ; reste généralement à un endroit en raison de sa taille et de son poids plus importants. Déplacer fréquemment la lampe peut être encombrant, et elle n'est pas conçue pour une utilisation portable.
Impact sur l'environnement Impact minimal, car la lumière est dirigée vers l'utilisateur sans éclairer tout l'espace. Convient aux environnements où une lumière excessive pourrait être distrayante. Peut affecter les environs en raison de sa large diffusion lumineuse, ce qui peut rendre l'espace plus lumineux que souhaité. Cela peut poser problème si la lampe est utilisée dans des espaces partagés où d'autres pourraient la trouver dérangeante.
Sensation lumineuse Ne crée pas d'effet de "bain de lumière" en raison de la lumière focalisée. Il fournit une dose directe et concentrée de luminothérapie, mais manque de la sensation immersive d'être entouré de lumière. Fournit un effet de "bain de lumière" grâce à une couverture lumineuse large et étendue. La grande surface du panneau permet une exposition lumineuse plus complète, simulant l'expérience de la lumière naturelle du soleil.
Capacité multi-utilisateurs Conçu principalement pour un usage individuel, car la lumière est concentrée dans une petite zone. Ne convient pas à une utilisation simultanée par plusieurs personnes. Peut être utilisé par plusieurs personnes en même temps grâce à sa large zone de couverture. La large diffusion de lumière peut accueillir des groupes ou des séances de thérapie partagées.
Commodité Grande commodité pour une utilisation mobile. Peut être utilisé tout en effectuant d'autres activités (par exemple, conduire, travailler), ce qui le rend idéal pour les personnes ne pouvant consacrer du temps uniquement à la luminothérapie. Nécessite que l'utilisateur reste immobile et assis pendant toute la durée du traitement, généralement 20-30 minutes. Cela peut être contraignant pour les personnes ayant un emploi du temps chargé et préférant le multitâche.
Public cible Adapté aux personnes actives et occupées qui ont besoin de flexibilité dans leur routine de luminothérapie. Idéal pour celles qui ne peuvent consacrer que de courtes périodes ou doivent intégrer la luminothérapie à d'autres activités. Idéal pour les personnes disposant de temps à consacrer à des séances de luminothérapie stationnaires. Convient aux personnes souffrant de trouble affectif saisonnier (TAS) ou cherchant une luminothérapie régulière à domicile ou au bureau.
Inconvénients N'offre pas d'effet de "bain de lumière", et certains modèles nécessitent un contact direct avec la peau, ce qui peut être gênant pour certains utilisateurs. Limité à un usage individuel, et la lumière est moins immersive. Difficile à transporter en raison de sa taille et de son poids plus importants, ce qui le rend inadapté à une utilisation mobile. Peut trop éclairer les environs, perturbant les espaces partagés ou d'autres activités.
luminette_image

La Luminette reproduit les effets bénéfiques du soleil et stimule des récepteurs spécifiques, situés dans les yeux, qui activent la réponse énergisante de la lumière sur l'organisme. Elle vous aidera à lutter contre les baisses d'énergie, vous permettra de vous sentir plus en forme et aura un effet régulateur sur votre sommeil.

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