La luminothérapie et la vitamine D

La luminothérapie est souvent à tort assimilée à la secrétion de vitamine D.

En effet, la vitamine D est synthétisée par les cellules de la peau lorsque celles-ci sont en contact avec des UVB et des UVA que l’on retrouve naturellement dans la lumière du soleil. Une lampe de luminothérapie, si elle est certifiée, émet une lumière dont le spectre est totalement dépourvu d'ultra-violet.

C’est pourquoi la peau n'émet pas de vitamine D lors d’une séance de luminothérapie.

L'exposition de vos yeux à une lampe de luminothérapie aura par
contre des effets bénéfiques sur la régulation de vos rythmes naturels
et sur votre niveau d'énergie.

La Luminette reproduit les effets bénéfiques du soleil et stimule des récepteurs spécifiques, situés dans les yeux, qui activent la réponse énergisante de la lumière sur l'organisme. Elle vous aidera à lutter contre les baisses d'énergie, vous permettra de vous sentir plus en forme et aura un effet régulateur sur votre sommeil.

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