Lichttherapie

Lichttherapie und Vitamin D

Lichttherapie wird oft fälschlicherweise mit der Ausschüttung von Vitamin D verglichen.

Tatsächlich wird Vitamin D von den Zellen in der Haut synthetisiert, wenn diese mit UVB- und UVA-Strahlen in Kontakt kommen, die natürlicherweise im Sonnenlicht vorkommen. Eine zertifizierte Lichttherapielampe strahlt Licht aus, dessen Spektrum völlig frei von ultravioletter Strahlung ist.

That is why the skin does not emit vitamin D during a light therapy session.

On the other hand, the exposure of your eyes to a light therapy lamp has beneficial effects on the regulation of your natural rhythms and your energy level.

The Luminette reproduces the beneficial effects of the sun and stimulates specific receptors, located in the eyes, which activate the energizing response that light has on the body. It will help you to fight against slumps in energy, allowing you to feel more in shape and it will have a regulatory effect on your sleep patterns.

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Lichttherapie und Vitamin D

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