Lichttherapie wordt vaak ten onrechte vergeleken met de afscheiding van vitamine D.
Vitamine D wordt inderdaad gesynthetiseerd door cellen in de huid wanneer deze in contact komen met UVB en UVA die van nature in zonlicht voorkomen. Een lichttherapielamp , als deze gecertificeerd is, zendt een licht uit waarvan het spectrum volledig vrij is van ultraviolet.