Vaše Luminette
Hledáte nejlepší uspořádání kanceláře pro produktivitu? Jste na správném místě!
Trendy designu kanceláří a pracovních prostor přicházejí a odcházejí, ale jedna věc zůstává konstantní – vztah mezi designem pracovního prostoru a produktivitou.
Ideální pracovní prostor vede k méně stresujícímu, a tudíž produktivnějšímu prostředí, zatímco méně než ideální pracovní prostor může způsobit, že pracovní prostředí bude více stresující, a tudíž méně produktivní.
To znamená, jaké změny můžete provést ve svém pracovním prostoru, abyste zvýšili produktivitu? Na tuto otázku odpoví tento článek. Na konci tohoto čtení budete vědět, jak zvýšit produktivitu vašeho pracovního prostoru.
21 změn pracovního prostoru, které můžete provést, abyste zlepšili svou pohodu a zvýšili svou produktivitu, jsou:
1. Začleňte nositelné brýle pro světelnou terapii
Světelná terapie podporuje denní bdělost a bdělost, aby vám pomohla zůstat produktivní.
Když přirozené jasné světlo vstoupí do očí, stimuluje hypotalamus, snižuje produkci hormonu navozujícího spánek (melatonin), čímž podporuje bdělost a bdělost.
Takže když jste v kancelářském prostředí a nedostáváte dostatek přirozeného světla, vaše tělo může produkovat více melatoninu a můžete se cítit ospalí, když byste měli být vzhůru a bdělí.
Nošení zorníků pro světelnou terapii, jako je Luminette , může kompenzovat snížené vystavení slunci v kanceláři. Brýle pro světelnou terapii vysílají do vašich očí jasné světlo, 100krát vyšší než je intenzita typického vnitřního osvětlení.
To stimuluje hypotalamus ke snížení produkce hormonu navozujícího spánek, podporuje bdělost a bdělost, což vám pomůže zůstat produktivní.
Brýle pro světelnou terapii Luminette jsou bezpečné. Můžete je nosit jako běžné brýle a věnovat se běžným pracovním činnostem, nebo je dokonce můžete nosit přes brýle.
2. Použijte pracovní osvětlení
Osvětlení úkolů zlepšuje viditelnost a snižuje únavu očí, což vám pomáhá vyhnout se chybám a cítit se více ve střehu pro zvýšení produktivity.
Poskytuje dostatečné osvětlení, které vám umožní lépe vidět, na čem pracujete. To vám pomůže snížit chyby a chyby.
Také správné osvětlení snižuje únavu očí, která může vést k bolestem hlavy, únavě a snížené koncentraci. Používání pracovního osvětlení vám proto pomůže vyhnout se těmto problémům a zvýšit produktivitu.
3. Investujte do ergonomické židle
Investujte do židle, která poskytuje optimální oporu a pohodlí, zejména při dlouhém sezení. Pohodlné a podpůrné sezení pomáhá snižovat nepohodlí a únavu, což vám umožňuje zůstat déle soustředění a produktivnější.
Vaše kancelářská židle by měla poskytovat bederní podporu a podporovat přirozenou křivku páteře. Zkontrolujte také, zda má nastavitelné funkce (jako je nastavitelná výška a loketní opěrka), abyste si jej mohli přizpůsobit své velikosti.
4. Investujte do nastavitelného psacího stolu
Investujte do nastavitelného kancelářského stolu, který vám umožní při práci střídat stání a sezení.
Dlouhé sezení není dobré pro vaše zdraví. I když si pořídíte ergonomickou židli a je vám na ní velmi dobře, dlouhé sezení může snížit průtok krve do svalů, což vede k únavě a snížené duševní bdělosti.
Přepínání mezi stáním a sezením může zvýšit průtok krve a krevní oběh, což vám pomůže bojovat proti únavě a udržet vás soustředěnější, čímž se zlepší produktivita.
5. Představte ergonomické nástroje
Začlenění ergonomických nástrojů do vašeho pracovního prostoru může snížit námahu vašeho těla, zlepšit pohodlí a zvýšit produktivitu.
Ergonomické prvky pracovního prostoru se neomezují pouze na židle a stoly. Můžete použít podložku pro podepření nohou, polstrovanou podložku pro podepření zápěstí při psaní nebo protiúnavovou podložku, která podloží nohy ve stoje.
6. Ponechte dostatek prostoru pro podporu pohybu
Pohyb stimuluje krevní oběh a krevní oběh, zlepšuje dodávku kyslíku a živin do mozku pro zlepšení bdělosti a koncentrace, což v konečném důsledku zvyšuje produktivitu.
Střídání mezi sezením a stáním sice pomáhá, ale nemusí poskytovat dostatek pohybu k boji s fyzickou únavou a duševní letargií, která přichází s delším setrváním v jedné poloze.
Nejlepší uspořádání kanceláří pro produktivitu tedy umožňuje lidem přiměřený prostor pro volný pohyb.
7. Integrujte cvičební zařízení
Integrace cvičebních pomůcek do designu pracoviště má přínos pro fyzické zdraví, protože krátké návaly cvičení snižují sedavé chování a pomáhají zaměstnancům bojovat s únavou. Může být také odbytištěm pro úlevu od stresu během pracovního dne.
Vaše kancelář nebo pracovní prostor samozřejmě není tělocvična. Takže to budete muset mít lehké. Odporové kapely budou stačit.
8. Přidejte do svého pracovního prostoru zeleň
Přidání zeleně do vašeho pracovního prostoru může zlepšit kvalitu vzduchu a vytvořit uklidňující atmosféru.
Začlenění zeleně do kancelářských prostor je klíčovým principem biofilního designu, protože vystavení přírodním prvkům, jako jsou zelené rostliny, může snížit hladinu stresu a zvýšit pocity pozitivity.
Rostliny v kancelářském prostoru mohou vytvořit uklidňující prostředí, které vám pomůže cítit se uvolněněji, soustředěněji a motivovaněji.
Kancelářské rostliny také dokážou filtrovat toxiny ze vzduchu, čímž zlepšují kvalitu ovzduší. Čistší vzduch zlepšuje kognitivní funkce a produktivitu snížením příznaků, jako jsou bolesti hlavy a únava.
9. Ukliďte svůj pracovní prostor
Čistý a organizovaný pracovní prostor snižuje rozptylování, zlepšuje soustředění a zvyšuje efektivitu. Takže bez ohledu na design vašeho pracovního prostoru v kanceláři odstraňte z pracovního stolu a okolí všechny nepotřebné položky.
Když uklidíte svůj pracovní prostor, vytvoříte organizované prostředí, které minimalizuje vizuální rušivé vlivy, což vám umožní efektivněji se soustředit. Můžete také rychleji najít položky, zvýšit efektivitu a produktivitu.
10. Zahrňte personalizovanou výzdobu
Personalizovaná výzdoba je jedním z nejlepších produktivních kancelářských prvků, protože pozitivně ovlivňuje náladu a morálku.
Vyzdobte si svůj osobní kancelářský prostor předměty, které vás inspirují, jako jsou fotografie a umělecká díla. Personalizovaná výzdoba může být nejen zdrojem inspirace, ale může také vyvolat pozitivní emoce, díky nimž se zaměstnanci budou cítit lépe a méně je rozptylují negativní pocity nebo napětí.
11. Blokujte hluk
Hluk je obvykle hodnocen jako rušivý faktor číslo jedna ovlivňující produktivitu zaměstnanců v kanceláři. Hluk může působit rušivě. Blokování hluku vám tedy pomůže vytvořit příznivější prostředí pro koncentraci a soustředění.
Jednoduchým způsobem, jak zablokovat hluk ve vašem soukromém pracovním prostoru, je použití sluchátek s potlačením hluku. V kancelářských prostorách můžete zvážit odhlučnění stěn akustickými panely nebo pěnami.
12. Pákový efekt psychologie barev
Výzkum kancelářského designu a produktivity prokázal, že barvy na pracovišti ovlivňují náladu zaměstnanců a úroveň produktivity.
Například modrá a zelená jsou spojeny s klidem a mohou pomoci snížit stres a podpořit koncentraci.
Žlutá je spojována s energií a kreativitou a může stimulovat duševní aktivitu, takže je vhodná pro kreativní studia, brainstormingové místnosti a další prostředí, která upřednostňují inovace a generování nápadů.
Chcete-li tedy zvýšit produktivitu zaměstnanců, vymalujte kancelářské prostory vhodnou barvou.
13. Použijte personalizované uspořádání pracovního prostoru
Nejlepší kancelářský design pro produktivitu je obvykle takový, který je speciálně přizpůsoben způsobu, jakým pracujete nejúčinněji. Je to proto, že pracovní prostor, který vyhovuje vašemu pracovnímu postupu, zefektivňuje vaše procesy, což vede k efektivnějšímu provádění úloh.
Uspořádejte si stůl a vybavení tak, aby vám usnadnily pracovní postupy. Pokud například často přepínáte mezi úkoly, můžete zvážit vytvoření zón pro různé aktivity.
14. Použijte stolní organizér
Stolní organizér může usnadnit plynulejší pracovní postup. Tím, že budete mít pera, sešity a další náležitosti uspořádané a na dosah, můžete snadno najít a získat to, co potřebujete, místo abyste ztráceli čas prohrabáváním se nepořádkem.
To vede ke zvýšení efektivity a produktivity.
15. Udržujte příjemnou teplotu
Nemůžete efektivně pracovat, pokud je na vašem pracovišti příliš horko a vy se celý potíte. Také nemůžete optimálně pracovat, pokud je pracovní prostor příliš chladný.
Nepříjemné teploty ovlivňují zdraví a pohodu zaměstnanců. Například příliš chladné prostředí může zvýšit riziko onemocnění, jako je nachlazení a chřipka, zatímco příliš horké prostředí může vést k dehydrataci a problémům souvisejícím s horkem.
Udržování příjemné teploty na pracovišti proto podporuje pohodu zaměstnanců a jejich celkové zdraví.
16. Zpřístupněte zdravé svačiny
Zdravé svačiny poskytují živiny, které udrží hladinu energie po celý den. Když mají zaměstnanci konzistentní úroveň energie, mohou se soustředit a být produktivnější.
Pozitivní vliv na náladu má i mlsání zdravých svačin během práce. A když se zaměstnanci cítí šťastnější, je pravděpodobnější, že budou angažovanější a produktivnější.
17. Zahrňte hydratační stanice
Zůstat hydratovaný pomáhá udržovat dobré fyzické a duševní zdraví. Správná hydratace také pomáhá předcházet únavě a udržuje zaměstnance v pohotovosti, aby zvýšili produktivitu a výkon.
Zahrňte proto do uspořádání vaší kanceláře hydratační stanice, kde pracovníci kanceláře mohou snadno získat čerstvou pitnou vodu. Pro soukromý pracovní prostor mějte na stole láhev s vodou nebo džbán.
18. Zahrňte do návrhu uspořádání kanceláře oddělovací prostory
Odpočinkové prostory jsou důležité pro pohodu zaměstnanců, protože podporují relaxaci a omlazení.
Tyto prostory poskytují zaměstnancům příležitost udělat si krátké přestávky, odpočinout si, dobít baterie a spolupracovat mimo pracovní stůl, což vede ke zvýšení produktivity.
19. Přidejte desku inspirace
Mít nástěnku pro inspiraci s jasnými cíli může zaměstnancům neustále připomínat jejich aspirace a udržet je soustředěné na jejich cíle uprostřed rozptýlení a konkurenčních priorit.
Inspirační tabule také pomůže zaměstnancům přemýšlet o cílech a podpoří kreativní myšlení, které podnítí nové poznatky a nové perspektivy.
20. Zařaďte aromaterapii
Výzkumy ukazují, že aromaterapie podporuje fyzickou a psychickou pohodu. Sladká vůně esenciálních olejů a vonných svíček podporuje relaxaci a snižuje stres.
Aromaterapie přeměňuje fyzické prostředí kanceláře na relaxační prostor, který umožňuje zaměstnancům soustředit se na úkoly a zvyšovat jejich produktivitu.
21. Vyzkoušejte aplikace a nástroje pro zvýšení produktivity
Aplikace a nástroje pro zvýšení produktivity pomáhají jednotlivcům a týmům řídit svůj čas a úkoly efektivněji a zvyšují produktivitu.
Jejich funkce správy úkolů umožňují uživatelům vytvářet a organizovat úkoly, určovat priority činností a stanovovat termíny.
To vám pomůže soustředit se na své cíle. Můžete si také nastavit připomenutí, efektivně plánovat svůj den a používat jejich funkci sledování času, abyste pochopili, jak trávíte čas různými aktivitami.
S sebou: Zvyšte produktivitu na pracovišti pomocí světelných brýlí Luminette
Uspořádání a stav vašeho pracovního prostoru výrazně ovlivňují produktivitu.
Implementace některých změn pracovního prostoru popsaných v tomto článku vám může pomoci zvýšit produktivitu. Jednou z nejjednodušších implementací, ale zároveň jednou z nejpůsobivějších, je použití nositelné světelné terapie.
Se světelnými brýlemi Luminette můžete mít světelnou terapii na cestách. Můžete je nosit jako běžné brýle po celý den a věnovat se běžným pracovním aktivitám. Světelné brýle vystřelí bezpečné, jasné světlo do vašich očí, podporují bdělost a bdělost pro zvýšení produktivity.
Jste připraveni používat světelnou terapii ke zvýšení produktivity na pracovišti? Objednejte si inovativní Luminette 3 ještě dnes!
FAQ
Jak kancelářský design ovlivňuje produktivitu?
Návrh kanceláře může ovlivnit zdraví, náladu a soustředění zaměstnanců, což zase ovlivňuje produktivitu, protože zdravější, šťastnější a soustředěnější zaměstnanci jsou produktivnější.
Jaké jsou klíčové prvky produktivní kanceláře?
Kancelářský design zahrnuje určité prvky pro zvýšení produktivity zaměstnanců. Patří mezi ně přirozené světlo, regulace hluku, regulace teploty, ergonomické židle, kancelářské prostory, odpočinkové prostory, zdravé občerstvení, hydratační stanice a vhodné barvy stěn.
Jak mohu zvýšit produktivitu svého pracovního prostoru?
Chcete-li zvýšit produktivitu ve svém pracovním prostoru, zvažte implementaci několika klíčových prvků produktivní kanceláře. Začněte tím, že si svůj pracovní prostor přizpůsobíte tak, aby vyhovoval vašemu pracovnímu postupu.
Zajistěte správné osvětlení, regulaci hluku a regulaci teploty, abyste vytvořili příznivou atmosféru. Používejte také světelné brýle Luminette k podpoře bdělosti, zaveďte ergonomický nábytek na podporu fyzického zdraví a pohodlí a začleňte zeleň a personalizovanou výzdobu pro zlepšení nálady.
