Deine Luminette
Suchen Sie nach dem besten Bürolayout für Produktivität? Hier sind Sie richtig!
Trends bei der Gestaltung von Büros und Arbeitsplätzen kommen und gehen, aber eines bleibt gleich: die Beziehung zwischen Arbeitsplatzgestaltung und Produktivität.
Ein idealer Arbeitsplatz führt zu einer weniger stressigen und damit produktiveren Umgebung, während ein weniger idealer Arbeitsplatz die Arbeitsumgebung stressiger und damit weniger produktiv machen kann.
Welche Änderungen können Sie jedoch an Ihrem Arbeitsplatz vornehmen, um die Produktivität zu steigern? Dieser Artikel wird diese Frage beantworten. Am Ende dieser Lektüre erfahren Sie, wie Sie Ihren Arbeitsplatz produktiver gestalten können.
21 Änderungen am Arbeitsplatz, die Sie vornehmen können, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern und Ihre Produktivität zu steigern, sind:
1. Integrieren Sie eine tragbare Lichttherapiebrille
Die Lichttherapie fördert die Wachsamkeit und Aufmerksamkeit am Tag und hilft Ihnen, produktiv zu bleiben.
Wenn natürliches helles Licht in die Augen gelangt, stimuliert es den Hypothalamus, reduziert die Produktion des schlafinduzierenden Hormons (Melatonin) und fördert so Wachsamkeit und Aufmerksamkeit.
Wenn Sie also im Büro arbeiten und nicht genügend natürliches Licht haben, produziert Ihr Körper möglicherweise mehr Melatonin und Sie fühlen sich möglicherweise schläfrig, obwohl Sie wach und wachsam sein sollten.
Das Tragen von Lichttherapie-Visieren wie Luminette kann die verringerte Sonneneinstrahlung im Büro ausgleichen. Die Lichttherapiebrille sendet ein helles Licht in Ihre Augen, das 100-mal so stark ist wie die typische Innenbeleuchtung.
Dies regt den Hypothalamus an, die Produktion des schlafinduzierenden Hormons zu reduzieren, was Wachheit und Aufmerksamkeit fördert und Ihnen hilft, produktiv zu bleiben.
Die Luminette-Lichttherapiebrille ist sicher. Sie können sie wie eine normale Brille tragen und Ihren normalen Arbeitsaktivitäten nachgehen, oder Sie können sie sogar über Ihrer Brille tragen.
2. Nutzen Sie Arbeitsplatzbeleuchtung
Die Arbeitsplatzbeleuchtung verbessert die Sicht und reduziert die Belastung der Augen. So können Sie Fehler vermeiden und sich wachsamer fühlen, was zu einer gesteigerten Produktivität führt.
Es bietet eine ausreichende Beleuchtung, sodass Sie klarer sehen können, woran Sie arbeiten. Dies hilft Ihnen, Fehler und Irrtümer zu reduzieren.
Außerdem verringert die richtige Beleuchtung die Belastung der Augen, die zu Kopfschmerzen, Müdigkeit und verminderter Konzentration führen kann. Daher hilft Ihnen der Einsatz von Arbeitsplatzbeleuchtung, diese Probleme zu vermeiden und die Produktivität zu steigern.
3. Investieren Sie in einen ergonomischen Stuhl
Investieren Sie in einen Stuhl, der insbesondere bei langem Sitzen optimalen Halt und Komfort bietet. Bequemes und stützendes Sitzen trägt dazu bei, Unbehagen und Ermüdung zu reduzieren, sodass Sie über längere Zeiträume konzentriert und produktiver bleiben können.
Ihr Bürostuhl sollte eine Lendenwirbelstütze bieten und so die natürliche Krümmung der Wirbelsäule unterstützen. Überprüfen Sie außerdem, ob es über verstellbare Funktionen verfügt (z. B. verstellbare Höhe und Armlehne), damit Sie es an Ihre Größe anpassen können.
4. Investieren Sie in einen verstellbaren Schreibtisch
Investieren Sie in einen verstellbaren Büroschreibtisch, der es Ihnen ermöglicht, beim Arbeiten abwechselnd im Stehen und Sitzen zu arbeiten.
Langes Sitzen ist nicht gut für die Gesundheit. Selbst wenn Sie sich einen ergonomischen Stuhl zulegen und sich darin sehr wohl fühlen, kann eine längere Sitzposition die Durchblutung der Muskeln beeinträchtigen, was zu Müdigkeit und verminderter geistiger Aufmerksamkeit führt.
Der Wechsel zwischen Stehen und Sitzen kann die Durchblutung und Durchblutung steigern, Ihnen helfen, Müdigkeit zu bekämpfen, konzentrierter zu bleiben und die Produktivität zu steigern.
5. Ergonomische Werkzeuge einführen
Die Integration ergonomischer Werkzeuge in Ihren Arbeitsbereich kann die Belastung Ihres Körpers verringern, den Komfort verbessern und die Produktivität steigern.
Ergonomische Arbeitsplatzelemente beschränken sich nicht nur auf Stühle und Schreibtische. Sie können eine Fußstütze zur Unterstützung Ihrer Füße, eine gepolsterte Handgelenkstütze zur Unterstützung Ihres Handgelenks beim Tippen oder eine Anti-Ermüdungsmatte zur Polsterung Ihrer Füße beim Stehen verwenden.
6. Lassen Sie genügend Platz, um Bewegung zu fördern
Bewegung regt den Blutfluss und die Durchblutung an, verbessert die Sauerstoff- und Nährstoffversorgung des Gehirns und sorgt so für mehr Aufmerksamkeit und Konzentration und letztendlich für eine höhere Produktivität.
Der Wechsel zwischen Sitzen und Stehen hilft zwar, bietet aber möglicherweise nicht genügend Bewegung, um der körperlichen Ermüdung und geistigen Lethargie entgegenzuwirken, die mit dem Verharren über einen längeren Zeitraum in einer Position einhergeht.
Daher bieten die besten Bürolayouts für Produktivität ausreichend Raum, damit sich die Menschen frei bewegen können.
7. Integrieren Sie Trainingsgeräte
Die Integration von Trainingsgeräten in die Arbeitsplatzgestaltung hat Vorteile für die körperliche Gesundheit, da kurze Trainingseinheiten sitzendes Verhalten reduzieren und den Mitarbeitern helfen, Müdigkeit zu bekämpfen. Es kann auch ein Ventil zum Stressabbau während des Arbeitstages sein.
Natürlich ist Ihr Büro oder Arbeitsplatz nicht das Fitnessstudio. Sie müssen es also leicht halten. Widerstandsbänder reichen aus.
8. Bringen Sie Grün in Ihren Arbeitsplatz
Das Hinzufügen von Grünflächen zu Ihrem Arbeitsplatz kann die Luftqualität verbessern und eine beruhigendere Atmosphäre schaffen.
Die Einbeziehung von Grünflächen in Büroräume ist ein Schlüsselprinzip des biophilen Designs, da der Kontakt mit natürlichen Elementen wie Grünpflanzen den Stresspegel reduzieren und positive Gefühle steigern kann.
Pflanzen in einem Büroraum können eine beruhigende Umgebung schaffen, die Ihnen hilft, sich entspannter, konzentrierter und motivierter zu fühlen.
Büropflanzen können zudem Giftstoffe aus der Luft filtern und so die Luftqualität verbessern. Sauberere Luft verbessert die kognitiven Funktionen und die Produktivität, indem sie Symptome wie Kopfschmerzen und Müdigkeit reduziert.
9. Räumen Sie Ihren Arbeitsplatz auf
Ein sauberer und organisierter Arbeitsplatz reduziert Ablenkungen, fördert die Konzentration und steigert die Effizienz. Entfernen Sie also unabhängig von der Gestaltung Ihres Büroarbeitsplatzes alle unnötigen Gegenstände von Ihrem Arbeitstisch und der Umgebung.
Wenn Sie Ihren Arbeitsplatz aufräumen, schaffen Sie eine organisierte Umgebung, die visuelle Ablenkungen minimiert und es Ihnen ermöglicht, sich effektiver zu konzentrieren. Sie können Artikel auch schneller finden und so die Effizienz und Produktivität steigern.
10. Integrieren Sie personalisiertes Dekor
Personalisiertes Dekor ist eines der produktivsten Büroelemente, da es die Stimmung und Arbeitsmoral positiv beeinflusst.
Dekorieren Sie Ihren persönlichen Büroraum mit inspirierenden Gegenständen wie Fotos und Kunstwerken. Eine personalisierte Dekoration kann nicht nur eine Inspirationsquelle sein, sondern auch positive Emotionen hervorrufen, die dafür sorgen, dass sich die Mitarbeiter besser fühlen und weniger von negativen Gefühlen oder Spannungen abgelenkt werden.
11. Lärm ausblenden
Lärm gilt in der Regel als Störfaktor Nummer eins, der sich auf die Produktivität der Mitarbeiter im Büro auswirkt. Lärm kann eine Ablenkung sein. Das Ausblenden von Lärm trägt somit dazu bei, eine förderlichere Umgebung für Konzentration und Konzentration zu schaffen.
Eine einfache Möglichkeit, Lärm an Ihrem privaten Arbeitsplatz auszublenden, ist die Verwendung von Kopfhörern mit Geräuschunterdrückung. Sie können darüber nachdenken, die Wände in Büroräumen mit Akustikplatten oder Schaumstoffen schallisoliert zu machen.
12. Nutzen Sie die Farbpsychologie
Untersuchungen zu Bürodesign und Produktivität haben ergeben, dass die Farben am Arbeitsplatz die Stimmung und das Produktivitätsniveau der Mitarbeiter beeinflussen.
Blau und Grün werden beispielsweise mit Ruhe assoziiert und können helfen, Stress abzubauen und die Konzentration zu fördern.
Gelb wird mit Energie und Kreativität in Verbindung gebracht und kann die geistige Aktivität anregen. Daher eignet es sich für Kreativstudios, Brainstorming-Räume und andere Umgebungen, in denen Innovation und Ideengenerierung im Vordergrund stehen.
Um die Produktivität Ihrer Mitarbeiter zu steigern, streichen Sie Büroräume daher mit einer geeigneten Farbe.
13. Verwenden Sie ein personalisiertes Arbeitsbereichslayout
Das beste Bürodesign für Produktivität ist in der Regel eines, das speziell auf die Art und Weise zugeschnitten ist, wie Sie am effektivsten arbeiten. Denn ein Arbeitsbereich, der zu Ihrem Arbeitsablauf passt, optimiert Ihre Prozesse und führt zu einer effizienteren Aufgabenausführung.
Ordnen Sie Ihren Schreibtisch und Ihre Ausrüstung so an, dass Ihre Arbeitsabläufe erleichtert werden. Wenn Sie beispielsweise häufig zwischen Aufgaben wechseln, sollten Sie darüber nachdenken, Zonen für verschiedene Aktivitäten einzurichten.
14. Verwenden Sie einen Schreibtisch-Organizer
Ein Schreibtischorganisator kann einen reibungsloseren Arbeitsablauf ermöglichen. Indem Sie Stifte, Notizbücher und andere wichtige Dinge organisiert und griffbereit aufbewahren, können Sie das, was Sie brauchen, leicht finden und abrufen, anstatt Zeit mit dem Durchwühlen der Unordnung zu verschwenden.
Dies führt zu einer gesteigerten Effizienz und Produktivität.
15. Sorgen Sie für eine angenehme Temperatur
Wenn es an Ihrem Arbeitsplatz zu heiß ist und Sie am ganzen Körper schwitzen, können Sie nicht effektiv arbeiten. Außerdem kann man nicht optimal arbeiten, wenn der Arbeitsplatz zu kalt ist.
Unangenehme Temperaturen beeinträchtigen die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter. Beispielsweise kann eine zu kalte Umgebung das Risiko für Krankheiten wie Erkältung und Grippe erhöhen, während eine zu heiße Umgebung zu Dehydrierung und hitzebedingten Problemen führen kann.
Daher fördert die Aufrechterhaltung einer angenehmen Temperatur am Arbeitsplatz das Wohlbefinden und die allgemeine Gesundheit der Mitarbeiter.
16. Stellen Sie gesunde Snacks zur Verfügung
Gesunde Snacks liefern Nährstoffe, die das Energieniveau den ganzen Tag über aufrechterhalten. Wenn Mitarbeiter ein konstantes Energieniveau haben, können sie konzentriert bleiben und produktiver sein.
Auch der Verzehr gesunder Snacks während der Arbeit wirkt sich positiv auf die Stimmung aus. Und wenn sich Mitarbeiter glücklicher fühlen, ist es wahrscheinlicher, dass sie engagierter und produktiver sind.
17. Integrieren Sie Trinkstationen
Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr trägt zur Aufrechterhaltung einer guten körperlichen und geistigen Gesundheit bei. Die richtige Flüssigkeitszufuhr beugt außerdem Ermüdungserscheinungen vor und sorgt dafür, dass die Mitarbeiter wachsam bleiben, um Produktivität und Leistung zu steigern.
Integrieren Sie daher Trinkstationen in Ihre Büroeinrichtung, an denen Büroangestellte problemlos auf frisches Trinkwasser zugreifen können. Stellen Sie für einen privaten Arbeitsplatz eine Wasserflasche oder einen Krug auf Ihren Schreibtisch.
18. Beziehen Sie Breakout-Räume in die Gestaltung des Bürolayouts ein
Pausenräume sind wichtig für das Wohlbefinden der Mitarbeiter, da sie Entspannung und Erholung fördern.
Diese Räume bieten den Mitarbeitern die Möglichkeit, kurze Pausen einzulegen, sich zu entspannen, neue Energie zu tanken und außerhalb ihres Schreibtisches zusammenzuarbeiten, was zu einer höheren Produktivität führt.
19. Fügen Sie ein Inspirationsboard hinzu
Ein Inspirationsboard mit klaren Zielen kann Mitarbeiter ständig an ihre Ziele erinnern und sie trotz Ablenkungen und konkurrierenden Prioritäten auf ihre Ziele konzentrieren.
Ein Inspirationsboard hilft den Mitarbeitern auch dabei, über Ziele nachzudenken, und fördert so kreatives Denken, das zu neuen Erkenntnissen und neuen Perspektiven führt.
20. Integrieren Sie Aromatherapie
Untersuchungen zeigen, dass Aromatherapie das körperliche und psychische Wohlbefinden fördert. Der süße Duft ätherischer Öle und Duftkerzen fördert die Entspannung und reduziert Stress.
Aromatherapie verwandelt die physische Umgebung des Büros in einen entspannenden Raum, sodass sich die Mitarbeiter weiterhin auf ihre Aufgaben konzentrieren und ihre Produktivität steigern können.
21. Probieren Sie Produktivitäts-Apps und -Tools aus
Produktivitäts-Apps und -Tools helfen Einzelpersonen und Teams dabei, ihre Zeit und Aufgaben effizienter zu verwalten und so die Produktivität zu steigern.
Ihre Aufgabenverwaltungsfunktionen ermöglichen es Benutzern, Aufgaben zu erstellen und zu organisieren, Aktivitäten zu priorisieren und Fristen festzulegen.
Dies hilft Ihnen, sich auf Ihre Ziele zu konzentrieren. Sie können auch Erinnerungen einrichten, Ihren Tag effektiv planen und die Zeiterfassungsfunktion nutzen, um zu verstehen, wie Sie Zeit mit verschiedenen Aktivitäten verbringen.
Fazit: Steigern Sie die Produktivität am Arbeitsplatz mit der Luminette-Lichtbrille
Die Gestaltung und der Zustand Ihres Arbeitsplatzes wirken sich erheblich auf die Produktivität aus.
Die Implementierung einiger der in diesem Artikel besprochenen Änderungen am Arbeitsbereich kann Ihnen dabei helfen, Ihre Produktivität zu steigern. Eine der am einfachsten umzusetzenden und zugleich wirkungsvollsten Methoden ist jedoch die Verwendung einer tragbaren Lichttherapie.
Mit der Luminette Lichtbrille können Sie Ihre Lichttherapie auch unterwegs durchführen. Sie können sie den ganzen Tag über wie eine normale Brille tragen und Ihren regulären Arbeitsaktivitäten nachgehen. Die Lichtbrille strahlt ein sicheres, helles Licht in Ihre Augen, das Wachheit und Aufmerksamkeit fördert und so die Produktivität steigert.
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FAQ
Welchen Einfluss hat die Bürogestaltung auf die Produktivität?
Eine Bürogestaltung kann sich auf die Gesundheit, Stimmung und Konzentration der Mitarbeiter auswirken, was sich wiederum auf die Produktivität auswirkt, da gesündere, glücklichere und konzentriertere Mitarbeiter produktiver sind.
Was sind die Schlüsselelemente eines produktiven Büros?
Eine Bürogestaltung umfasst bestimmte Elemente, um die Produktivität der Mitarbeiter zu steigern. Dazu gehören natürliches Licht, Lärmschutz, Temperaturkontrolle, ergonomische Stühle, Büropflanzen, Pausenräume, gesunde Snacks, Trinkstationen und geeignete Wandfarben.
Wie kann ich meinen Arbeitsplatz produktiver gestalten?
Um die Produktivität an Ihrem Arbeitsplatz zu verbessern, sollten Sie die Implementierung mehrerer Schlüsselelemente eines produktiven Büros in Betracht ziehen. Passen Sie zunächst Ihren Arbeitsbereich an Ihren Arbeitsablauf an.
Sorgen Sie für angemessene Beleuchtung, Lärmschutz und Temperaturkontrolle, um eine angenehme Atmosphäre zu schaffen. Verwenden Sie außerdem die tragbare Lichtbrille Luminette, um die Aufmerksamkeit zu fördern, führen Sie ergonomische Möbel ein, um die körperliche Gesundheit und den Komfort zu unterstützen, und integrieren Sie Grünpflanzen und personalisiertes Dekor, um die Stimmung zu verbessern.
