21 sätt att förbättra arbetsplats och välbefinnande

Bläddra för att läsa
artikeln

29/03/2024
21 sätt att förbättra arbetsplats och välbefinnande

by Eric Delloye — Inlagd i Luminette

Att skapa en produktiv arbetsmiljö är en hög prioritet för kontorschefer, inredningsdesigners och företagsproffs. Med framväxten av hybrida arbetsmodeller och flexibla kontorsutrymmen har förståelsen för hur arbetsplatsdesign påverkar produktiviteten aldrig varit viktigare. Denna bloggpost kommer att guida dig genom nyckelelementen i effektiv arbetsplatsdesign och deras påverkan på produktiviteten.


Vikten av arbetsplatsdesign

Arbetsplatsdesign handlar om mer än estetik; det påverkar djupt medarbetares välbefinnande, tillfredsställelse och produktivitet. En väl utformad arbetsplats kan inspirera till kreativitet, förbättra moral och främja samarbete. Studier visar att anställda som arbetar i genomtänkt designade miljöer är mer benägna att känna sig värderade och motiverade.

Att skapa en plats som möter moderna anställdas olika behov är avgörande. Kontorsdesign måste ta hänsyn till flera faktorer, inklusive belysning, ergonomi och rumsplanering, för att skapa en miljö som stödjer produktivitet. Genom att fokusera på dessa element kan företag skapa en arbetsplats som förbättrar prestation och medarbetarnöjdhet.

I dagens konkurrensutsatta affärslandskap måste företag utnyttja arbetsplatsdesign för att attrahera och behålla topptalanger. Ett väl utformat kontor signalerar till potentiella anställda att organisationen värdesätter sina medarbetares välbefinnande och produktivitet. Därför är investering i arbetsplatsdesign en investering i företagets framtida framgång.


Nyckelelement i effektiv arbetsplatsdesign

Belysning

Belysning påverkar avsevärt medarbetares produktivitet och välbefinnande. Dålig belysning kan orsaka ögontrötthet, huvudvärk och trötthet, vilket minskar den totala prestationen. Naturligt ljus är mest fördelaktigt eftersom det reglerar våra dygnsrytmer och förbättrar humör och energinivåer.

För att maximera naturligt ljus bör kontorsutrymmen ha stora fönster och öppna planlösningar. När naturligt ljus inte är tillgängligt kan en kombination av allmänbelysning, arbetsbelysning och accentbelysning skapa en balanserad och bekväm miljö. Justerbar belysning gör det möjligt för anställda att anpassa sin arbetsplats efter sina preferenser, vilket ökar komfort och produktivitet.

Att säkerställa att belysningen varken är för stark eller för svag är avgörande. Användning av ljusdiffusorer och lampor med justerbar ljusstyrka kan hjälpa till att uppnå rätt balans. Att integrera belysning som efterliknar naturligt ljus kan också ha en positiv effekt på de anställdas välbefinnande och produktivitet.

Ergonomi

Ergonomi fokuserar på att utforma arbetsplatser som stödjer de anställdas fysiska hälsa och komfort. Dålig ergonomi kan leda till muskuloskeletala problem, minskad produktivitet och ökad frånvaro. Rätt möbler och utrustning kan avsevärt minska dessa risker och förbättra de anställdas välbefinnande.

Justera stolar och skrivbord gör det möjligt för anställda att bibehålla en korrekt hållning, vilket minskar belastningen på rygg och nacke. Ergonomiska tillbehör som tangentbordsbrickor, bildskärmsstativ och fotstöd kan ytterligare öka komforten och förebygga belastningsskador. Att erbjuda ergonomisk utbildning kan också hjälpa anställda att korrekt ställa in sina arbetsstationer.

Att skapa en ergonomisk arbetsplats innebär att regelbundet utvärdera och uppdatera designen. Regelbunden feedback från anställda kan ge värdefulla insikter för att förbättra ergonomin och säkerställa att arbetsplatsen stödjer deras fysiska hälsa och produktivitet.

Rumsutformning

Utformningen av en arbetsplats spelar en avgörande roll för produktivitetsnivåerna. Öppna planlösningar kan främja samarbete och kommunikation, medan privata utrymmen kan erbjuda tysta områden för fokuserat arbete. Att hitta en balans mellan dessa två layouter gör det möjligt för anställda att välja den miljö som bäst passar deras uppgifter.

Att skapa särskilda zoner för olika aktiviteter kan också öka produktiviteten. Till exempel uppmuntrar pausområden informella möten och brainstorming-sessioner, medan tysta rum erbjuder en störningsfri plats för djup koncentration. Flexibla layouter som enkelt kan omkonfigureras för att möta föränderliga behov är särskilt fördelaktiga i dynamiska arbetsmiljöer.

Att integrera biophila designelement, såsom växter och naturliga material, kan också förbättra rumsutformningen genom att skapa en mer inbjudande och avslappnande atmosfär. Denna metod kan öka de anställdas mentala välbefinnande och produktivitet.

Ljudnivåer

Buller är en vanlig distraktion på många arbetsplatser och påverkar produktiviteten och koncentrationen negativt. Överdrivet buller kan leda till ökad stress och minskad arbetstillfredsställelse. Att hantera ljudnivåerna är avgörande för att skapa en gynnsam arbetsmiljö.

Ljudabsorberande material, såsom mattor, akustiska paneler och takplattor, kan hjälpa till att minska ljudnivåerna. Att skapa särskilda tysta zoner gör det möjligt för anställda att undkomma distraktioner och fokusera på sina uppgifter. Att tillhandahålla brusreducerande hörlurar kan också vara en enkel och effektiv lösning för att minimera störningar relaterade till buller.

Att regelbundet övervaka och hantera ljudnivåer på arbetsplatsen är avgörande. Att uppmuntra medarbetarna att vara medvetna om sina ljudnivåer och att införa riktlinjer för att minimera störningar kan bidra till en tystare och mer produktiv miljö.

Färger och estetik

Färger och estetik på en arbetsplats påverkar medarbetarnas humör och produktivitet avsevärt. Olika färger väcker olika känslor och kan antingen stimulera eller lugna sinnet. Till exempel är blå och gröna nyanser kända för att främja lugn och fokus, medan gult kan öka kreativitet och energinivåer.

Att införliva varumärkets färger i kontorsdesignen kan skapa ett enhetligt och professionellt utseende. Estetiken bör också spegla företagets kultur och värderingar, vilket skapar en känsla av tillhörighet och stolthet bland medarbetarna. Bekväma och visuellt tilltalande möbler, konstverk och dekorationer kan förbättra arbetsplatsens övergripande atmosfär.

Att använda en blandning av färger, texturer och mönster kan skapa en dynamisk och engagerande miljö. Att regelbundet uppdatera estetiken för att hålla arbetsplatsen fräsch och inspirerande kan också påverka medarbetarnas produktivitet och välmående positivt.

Teknologiintegration

Att integrera teknologi i arbetsplatsen är avgörande för modern produktivitet. Effektiva och pålitliga teknologilösningar effektiviserar arbetsflöden, förbättrar kommunikationen och stödjer distansarbete. Att förse medarbetarna med nödvändiga verktyg och resurser säkerställer att de kan utföra sina uppgifter effektivt och ändamålsenligt.

Hög hastighet på internet, molnbaserade samarbetsverktyg och videokonferenssystem är avgörande för sömlös kommunikation och teamwork. Smarta kontorslösningar, såsom automatiserad belysning och klimatkontroll, kan förbättra komfort och energieffektivitet. Att regelbundet uppdatera och underhålla teknikinfrastrukturen är avgörande för att minimera driftstopp och maximera produktiviteten.

Att erbjuda kontinuerlig utbildning och stöd säkerställer att medarbetarna kan använda teknologin de har tillgång till på ett effektivt sätt. Att uppmuntra en kultur av innovation och öppenhet för ny teknik kan ytterligare förbättra produktiviteten och hålla företaget i framkant inom branschens utveckling.


Fördelar med god arbetsplatsdesign för produktivitet

Att investera i en väl utformad arbetsplats ger många fördelar för produktivitet och medarbetares välmående. En genomtänkt arbetsmiljö kan:

  1. Förbättra medarbetarengagemang
  2. Minska frånvaro
  3. Förbättra samarbete och kommunikation

Förbättra medarbetarengagemang

En väl utformad arbetsplats kan avsevärt öka medarbetarengagemanget genom att skapa en bekväm och inspirerande miljö. När medarbetare känner sig värderade och stöttade är de mer benägna att vara motiverade och engagerade i sitt arbete. Engagerade medarbetare är mer produktiva och bidrar positivt till företagets framgång.

Minska frånvaro

Bra arbetsplatsdesign kan minska frånvaro genom att främja fysisk hälsa och välbefinnande. Ergonomiska möbler, rätt belysning och en ren och organiserad miljö kan förebygga hälsoproblem och skapa en friskare arbetsstyrka. Anställda som känner sig fysiskt bekväma och stöttade är mindre benägna att ta sjukdagar.

Förbättra samarbete och kommunikation

Effektiv arbetsplatsdesign främjar samarbete och kommunikation bland anställda. Öppna planlösningar och särskilda samarbetszoner uppmuntrar lagarbete och idéutbyte. När anställda enkelt kan kommunicera och samarbeta kan de lösa problem mer effektivt och innovera bättre.


1. Inkorporera bärbara ljusbehandlingsglasögon



Ljusbehandling främjar vakenhet och alerthet under dagen för att hjälpa dig att hålla dig produktiv.


När naturligt starkt ljus når ögonen stimulerar det hypotalamus, vilket minskar produktionen av det sömnframkallande hormonet (melatonin) och därmed främjar vakenhet och alerthet.


Så när du är i kontorsmiljön och inte får tillräckligt med naturligt ljus kan din kropp producera mer melatonin, och du kan känna dig dåsig när du borde vara vaken och alert.

Inkorporera bärbara ljusbehandlingsglasögon

Att bära ljusbehandlingsvisirer, som Luminette, kan kompensera för minskad sol exponering när du är på kontoret. Ljusbehandlingsglasögonen skickar ett starkt ljus, 100 gånger intensiteten av typisk inomhusbelysning, in i dina ögon.


Det stimulerar hypotalamus att minska produktionen av det sömnframkallande hormonet, vilket främjar vakenhet och alerthet för att hjälpa dig att förbli produktiv.


Luminette ljusbehandlingsglasögon är säkra. Du kan bära dem som vanliga glasögon och fortsätta med dina vanliga arbetsuppgifter, eller så kan du till och med bära dem över dina vanliga glasögon.

2. Använd arbetsbelysning



Arbetsbelysning förbättrar synligheten och minskar ögontrötthet, vilket hjälper dig att undvika misstag och känna dig mer alert för ökad produktivitet.


Den ger tillräcklig belysning, vilket gör att du ser vad du arbetar med tydligare. Detta hjälper dig att minska fel och misstag.


Rätt belysning minskar också ögontrötthet, vilket kan leda till huvudvärk, trötthet och minskad koncentration. Därför hjälper arbetsbelysning dig att undvika dessa problem för ökad produktivitet.

3. Investera i en ergonomisk stol



Investera i en stol som ger optimalt stöd och komfort, särskilt under långa sittperioder. Bekväma och stödjande sittplatser hjälper till att minska obehag och trötthet, vilket gör att du kan hålla fokus och vara mer produktiv under längre tid.


Din kontorsstol bör ge ländryggsstöd och stödja ryggradens naturliga kurva. Kontrollera också att den har justerbara funktioner (som justerbar höjd och armstöd) så att du kan anpassa den efter din storlek.

Investera i en ergonomisk stol

4. Investera i ett justerbart skrivbord



Investera i ett justerbart kontorsskrivbord som låter dig växla mellan att stå och sitta när du arbetar.


Att sitta länge är inte bra för din hälsa. Även om du har en ergonomisk stol och sitter mycket bekvämt, kan långvarigt sittande minska blodflödet till musklerna, vilket leder till trötthet och minskad mental vakenhet.


Att växla mellan att stå och sitta kan öka blodflödet och cirkulationen, hjälpa dig att bekämpa trötthet och hålla dig mer fokuserad, vilket förbättrar produktiviteten.

Investera i ett justerbart skrivbord

5. Inför ergonomiska verktyg



Att integrera ergonomiska verktyg i din arbetsplats kan minska belastningen på din kropp, förbättra komforten och öka produktiviteten.


Ergonomiska arbetsplatskomponenter är inte begränsade till stolar och skrivbord. Du kan använda en fotstöd för att stödja dina fötter, ett vadderat handledsstöd för att stödja din handled när du skriver eller en anti-trötthetsmatta för att dämpa dina fötter när du står.

6. Ge tillräckligt med utrymme för att uppmuntra rörelse



Rörelse stimulerar blodflöde och cirkulation, vilket förbättrar syre- och näringstillförseln till hjärnan för ökad vakenhet och koncentration, vilket i slutändan förbättrar produktiviteten.


Att växla mellan att sitta och stå hjälper, men det kanske inte ger tillräckligt med rörelse för att motverka den fysiska tröttheten och mentala slöheten som kommer av att vara i samma position under långa perioder.


Därför tillåter de bästa kontorslayouterna för produktivitet rimligt utrymme för att människor ska kunna röra sig fritt.

7. Integrera träningsutrustning



Att integrera träningsutrustning i en arbetsplatsdesign har fysiska hälsofördelar eftersom korta träningspass minskar stillasittande beteende och hjälper anställda att bekämpa trötthet. Det kan också vara ett utlopp för stresslindring under arbetsdagen.


Självklart är ditt kontor eller arbetsplats inte ett gym. Så du behöver hålla det lätt. Motståndsband räcker.

8. Lägg till grönska i din arbetsplats



Att lägga till grönska i din arbetsplats kan förbättra luftkvaliteten och skapa en mer lugnande atmosfär.


Att integrera grönska i kontorsmiljöer är en nyckelprincip i biophilic design eftersom exponering för naturliga element som gröna växter kan minska stressnivåer och öka känslor av positivitet.


Växter i ett kontorsutrymme kan skapa en lugnande miljö som hjälper dig att känna dig mer avslappnad, fokuserad och motiverad.

Lägg till grönska i din arbetsplats

Kontorsväxter kan också filtrera bort toxiner från luften och förbättra luftkvaliteten. Renare luft förbättrar kognitiv funktion och produktivitet genom att minska symtom som huvudvärk och trötthet.

9. Rensa upp din arbetsplats



En ren och organiserad arbetsplats minskar distraktioner, förbättrar fokus och ökar effektiviteten. Så oavsett hur din kontorsarbetsplats är utformad, ta bort alla onödiga saker från ditt skrivbord och omgivande område.


När du rensar upp din arbetsplats skapar du en organiserad miljö som minimerar visuella distraktioner och låter dig koncentrera dig mer effektivt. Du kan också hitta saker snabbare, vilket ökar effektiviteten och produktiviteten.

10. Inkludera personlig inredning



Personlig inredning är ett av de bästa produktiva kontorselementen eftersom det positivt påverkar humör och moral.


Dekorera ditt personliga kontorsutrymme med saker som inspirerar dig, som foton och konstverk. Personlig inredning kan inte bara vara en inspirationskälla, utan också framkalla positiva känslor som får medarbetare att må bättre och bli mindre distraherade av negativa känslor eller spänningar.

11. Blockera ljud



Ljud rankas vanligtvis som den största störningsfaktorn som påverkar medarbetares produktivitet på ett kontor. Ljud kan vara en distraktion. Därför hjälper ljudblockering dig att skapa en mer gynnsam miljö för koncentration och fokus.


Ett enkelt sätt att blockera ljud i din privata arbetsplats är att använda brusreducerande hörlurar. Du kan också överväga att ljudisolera väggarna med akustikpaneler eller skum i ett kontorsutrymme.

Blockera ljud

12. Utnyttja färgpsykologi



Forskning om kontorsdesign och produktivitet har fastställt att arbetsplatsfärger påverkar medarbetares humör och produktivitetsnivåer.


Till exempel förknippas blått och grönt med lugn och kan hjälpa till att minska stress och främja koncentration.


Gult förknippas med energi och kreativitet och kan stimulera mental aktivitet, vilket gör det lämpligt för kreativa studior, brainstormingrum och andra miljöer som prioriterar innovation och idégenerering.


Så, för att förbättra medarbetarnas produktivitet, måla kontorsutrymmen i en lämplig färg.

Utnyttja färgpsykologi

13. Använd en personlig arbetsplatslayout



Den bästa kontorsdesignen för produktivitet är vanligtvis en som är specifikt anpassad efter hur du arbetar mest effektivt. Detta beror på att en arbetsplats som passar ditt arbetsflöde effektiviserar dina processer, vilket leder till mer effektiv uppgiftsutförande.


Ordna ditt skrivbord och utrustning för att underlätta dina arbetsflöden. Om du till exempel ofta växlar mellan uppgifter kan du överväga att skapa zoner för olika aktiviteter.

14. Använd en skrivbordsorganisatör



En skrivbordsorganisatör kan underlätta ett smidigare arbetsflöde. Genom att hålla pennor, anteckningsböcker och andra nödvändigheter organiserade och inom räckhåll kan du enkelt hitta och hämta det du behöver istället för att slösa tid på att rota igenom oordning.


Detta leder till ökad effektivitet och produktivitet.

skrivbordsorganisatör

15. Behåll en behaglig temperatur



Du kan inte arbeta effektivt om din arbetsplats är för varm och du svettas överallt. Du kan inte heller arbeta optimalt om arbetsplatsen är för kall.


Obekväma temperaturer påverkar anställdas hälsa och välmående. Till exempel kan alltför kalla miljöer öka risken för sjukdomar som förkylning och influensa, medan alltför varma miljöer kan leda till uttorkning och värmerelaterade problem.


Därför främjar en behaglig temperatur på arbetsplatsen anställdas välmående och allmän hälsa.

16. Gör hälsosamma snacks tillgängliga



Hälsosamma snacks ger näringsämnen som upprätthåller energinivåerna under hela dagen. När anställda har jämn energinivå kan de behålla fokus och vara mer produktiva.


Att småäta hälsosamma snacks under arbetet har också en positiv effekt på humöret. Och när anställda känner sig gladare är de mer benägna att vara engagerade och produktiva.

17. Inkludera hydreringsstationer



Att hålla sig hydrerad hjälper till att bibehålla god fysisk och mental hälsa. Rätt vätskebalans hjälper också till att förebygga trötthet och håller anställda alerta för att öka produktivitet och prestation.


Inkludera därför hydreringsstationer i din kontorslayout där kontorsarbetare enkelt kan få tillgång till färskt dricksvatten. För en privat arbetsplats, ha en vattenflaska eller kanna på ditt skrivbord.

Inkludera hydreringsstationer

18. Inkludera breakout-utrymmen i kontorslayouten



Breakout-utrymmen är viktiga för anställdas välmående eftersom de främjar avslappning och återhämtning.


Dessa utrymmen ger anställda möjligheter att ta korta pauser, koppla av, ladda batterierna och samarbeta bort från sina skrivbord, vilket leder till ökad produktivitet.

19. Lägg till en inspirationsbräda



Att ha en inspirationsbräda med tydliga mål kan ständigt påminna anställda om ambitioner, vilket håller dem fokuserade på sina mål mitt i distraktioner och konkurrerande prioriteringar.


En inspirationsbräda hjälper också anställda att reflektera över mål, vilket främjar kreativt tänkande som ger nya insikter och fräscha perspektiv.

20. Införliva aromaterapi



Forskning visar att aromaterapi främjar fysisk och psykisk välmående. Den söta doften av eteriska oljor och doftljus främjar avslappning och minskar stress.


Aromaterapi förvandlar den fysiska kontorsmiljön till en avslappnande plats, vilket gör att medarbetare kan behålla fokus på uppgifter och öka sin produktivitet.

21. Prova produktivitetsappar och verktyg



Produktivitetsappar och verktyg hjälper individer och team att hantera sin tid och sina uppgifter mer effektivt, vilket ökar produktiviteten.


Deras funktioner för uppgiftshantering tillåter användare att skapa och organisera uppgifter, prioritera aktiviteter och sätta deadlines.


Det hjälper dig att hålla fokus på dina mål. Du kan också ställa in påminnelser, planera din dag effektivt och använda deras tidsspårningsfunktion för att förstå hur du spenderar tid på olika aktiviteter.

Sammanfattning: Öka produktiviteten på arbetsplatsen med Luminette light glasses



Layouten och skick på din arbetsplats påverkar produktiviteten avsevärt.

Att genomföra några av de förändringar i arbetsplatsen som diskuteras i denna artikel kan hjälpa dig att öka produktiviteten. Men en av de enklaste att implementera, och samtidigt en av de mest effektfulla, är att använda bärbar ljusterapi.

Med Luminette light glasses kan du ha din ljusterapi med dig. Du kan bära dem som vanliga glasögon under hela dagen och fortsätta med dina vanliga arbetsuppgifter. Glasögonen skickar ett säkert, starkt ljus in i dina ögon, vilket främjar vakenhet och alerthet för ökad produktivitet.

Redo att använda ljusterapi för att förbättra produktiviteten på arbetsplatsen? Beställ den innovativa Luminette 3 idag!

Vanliga frågor

Hur påverkar kontorsdesign produktiviteten?

En kontorsdesign kan påverka medarbetarnas hälsa, humör och fokus, vilket i sin tur påverkar produktiviteten eftersom friskare, gladare och mer fokuserade medarbetare är mer produktiva.

Vilka är de viktigaste elementen i ett produktivt kontor?

En kontorsdesign innehåller vissa element för att öka medarbetarnas produktivitet. Dessa inkluderar naturligt ljus, ljudkontroll, temperaturkontroll, ergonomiska stolar, kontorsväxter, avkopplingsytor, hälsosamma snacks, hydrationsstationer och lämpliga väggfärger.

Hur kan jag göra min arbetsplats mer produktiv?

För att förbättra produktiviteten i din arbetsplats, överväg att implementera flera av de viktigaste elementen i ett produktivt kontor. Börja med att anpassa din arbetsplats efter ditt arbetsflöde.


Säkerställ rätt belysning, ljudkontroll och temperaturkontroll för att skapa en gynnsam atmosfär. Använd också Luminette wearable light glasses för att främja vakenhet, introducera ergonomiska möbler för att stödja fysisk hälsa och komfort, och införliva grönska och personlig inredning för att förbättra humöret.