Vaše Luminette
Světelná terapie brýle jsou navrženy pro pohodlnou léčbu světelnou terapií. Umožňují vám podstoupit léčbu několika stavů (jako jsou zimní blues, nízká energie, poruchy nálady, problémy se spánkem a jet lag) aniž byste narušili své běžné aktivity.
Nicméně, dosažení nejlepších výsledků léčby do značné míry závisí na výběru správných brýlí pro světelnou terapii. Na trhu je jich tolik a to, které si vyberete, může ovlivnit účinnost vaší léčby a váš celkový zážitek.
Tato srovnání brýlí na světelnou terapii porovná dvě z nejpopulárnějších brýlí na světelnou terapii (Pegusi 2 a Luminette 3), aby vám pomohla vybrat nejlepšího pomocníka pro zlepšení nálady podle vašich potřeb.
Stručný přehled světelné terapie a jejích přínosů
Terapie jasným světlem je osvědčená metoda pro léčbu poruch spojených s omezeným slunečním zářením, jako je nízká energie, špatná nálada a podzimní blues. Zahrnuje záměrné vystavení jasnému světlu specifické intenzity a vlnové délky pro terapeutické účely.
Evoluce světelné terapie
Zatímco zařízení pro světelnou terapii jsou velmi moderní, terapeutické využití světla není moderní koncept.
Po tom, co starověké civilizace Egypta, Řecka a Říma uznaly schopnost slunečního světla ovlivňovat zdraví a pohodu, terapie denním světlem nebo vystavení slunečnímu světlu bylo často předepisováno k léčbě různých fyzických a psychologických stavů.
S pokrokem vědy a techniky byly vyvinuty světelné boxy pro světelnou terapii, což odstranilo potřebu sedět na slunci během sezení světelné terapie. Tato zařízení vyzařují jasné světlo o intenzitě 10 000 luxů (stejné intenzity jako denní světlo), což umožňuje pacientům podstoupit světelnou terapii uvnitř a kdykoliv.
"Brýle na světelnou terapii fungují stejně jako světelné boxy (a lampy na světelnou terapii). Konkrétně posílají světlo napodobující sluneční světlo do očí, aby pomohly s několika podmínkami."
S světelnými boxy (a lampami na světelnou terapii) budete muset pozastavit všechno ostatní a sedět před zařízením 20 - 60 minut denně na vaši léčbu. Brýle na světelnou terapii to změnily, čímž se jasná světelná terapie stala pohodlnější. Nosíte tyto specializované brýle a ty dodají léčivé světlo do vašich očí, zatímco se věnujete svým běžným činnostem.
Přečtěte si také: Výhody slunečního světla a jak může fototerapie pomoci.
Výhody světelné terapie
Pomáhá léčit poruchy způsobené nedostatečným vystavením slunečnímu světlu.
Světelná terapie poskytuje terapeutické světlo. To kompenzuje nedostatek světla, což pomáhá léčit stavy způsobené omezenou expozicí přirozenému světlu. Například:
Zvedá náladu a snižuje pocity smutku tím, že stimuluje produkci hormonu štěstí serotoninu.
Zvyšuje energii a bojuje proti únavě zvyšováním hladiny serotoninu.
Zvyšuje bdělost a kognitivní funkce tím, že inhibuje produkci spánkového hormonu melatoninu.
Léčí problémy se spánkem (jako je pokročilá fáze spánku a syndrom opožděné fáze spánku) tím, že reguluje hormon spánku a usnadňuje usínání ve stanovený čas a vy se probudíte osvěžení.
Pomáhá léčit zimní depresi během temných zimních měsíců tím, že zvyšuje hladinu serotoninu pro zlepšení nálady a energie a inhibuje hladinu melatoninu, aby bojoval proti denní ospalosti.
Může se vám také líbit : Jak porazit zimní depresi: Efektivní strategie.
Pomáhá léčit stavy vyplývající z narušení přirozeného rytmu těla.
Jasné světlo z zařízení pro světelnou terapii může resetovat náš vnitřní biologický hodinový mechanismus, což pomáhá při jet lagu a poruchách spánku způsobených směnným pracovním režimem.
Pomáhá bojovat s jet lagem tím, že reguluje produkci hormonu spánku a synchronizuje váš cirkadiánní rytmus (tělesný hodiny) s vaší aktuální časovou zónou.
Pomáhá řešit poruchy spánku způsobené směnným pracovním režimem regulací spánkového hormonu, který resetuje váš spánkový cyklus, takže můžete usnout a probudit se, kdy si přejete.
Neinvazivní a bez léků
Světelná terapie je přírodní lék na nízkou náladu, únavu a problémy se spánkem. Nepřináší vedlejší účinky spojené s léky nebo invazivními postupy. A používá světlo bez UV záření. Je to tedy bezpečná a účinná alternativa pro lidi, kteří by raději nepoužívali léky jako antidepresiva a pomocné prostředky na spaní.
Světelná terapie brýle od Luminette: Design a funkce
Luminette světelná terapie brýle byly první nositelné zařízení pro světelnou terapii. Od doby, kdy byla vydána jejich první verze (Luminette 1) v roce 2006, byly vytvořeny další dvě verze. Luminette 3 je nejnovější verze a kombinuje účinnost a snadnost použití, aby byla jedněmi z nejlepších brýlí pro světelnou terapii dnes.
Design Luminette 3
Luminette 3 je vysoce technologický pár světelných brýlí navržený tak, aby poskytoval světelnou terapii co nejpřirozenějším způsobem. Disponuje pokročilou technologií čoček a pohodlným rámem, což z něj činí vhodné pro dlouhodobé nošení.
Přední těžký design obsahuje 8 LED světel a hologram, který se rozprostírá po celé délce vnitřní strany brýlí. Čtyři levé světelné zdroje zahrnují tři LED indikátory nabíjení a micro USB nabíjecí port.
Pokud jde o tlačítka, Luminette 3 má jedno tlačítko pro zapnutí/vypnutí, které se nachází na vrchu brýlí. Toto tlačítko se používá k zapnutí zařízení a k přepínání mezi jeho nastaveními jasu.
Technologie čoček a projekce světla
Luminette 3 používá patentovaný optický systém s specializovanou LED technologií a holografickou obrazovkou. Na rozdíl od jiných nositelných zařízení pro světelnou terapii, Luminette nevysílá světlo přímo do vašich očí. Místo toho osvětluje hologram, který poté přesměrovává světlo do očí.
Při přesměrování světla hologram rovnoměrně rozprostírá světlo po vašich očích, čímž zajišťuje, že neexistují oblasti intenzivního jasu, které by oslnily nebo způsobily vizuální nepohodlí při nošení světelných brýlí.
Optický systém Luminette 3 je také umístěn na vrcholu světelných brýlí a je umístěn nad vaší linií pohledu. Tímto způsobem Luminette 3 nebrání ve výhledu a dodává světlo do očí shora dolů, jak to přirozeně dělá slunce.
Rám a pohodlí
Luminette 3 má ergonomický rám, který zajišťuje pohodlné nošení.
Je vyroben z pevného plastového rámu, který zajišťuje, že nositelné terapeutické zařízení je odolné a nebude se rozpadat. Rámky se pohodlně a těsně přizpůsobují vašim uším. Takže i když jsou světelné brýle těžší na přední straně, nespadnou vám z obličeje ani když se předkloníte nebo rychle otočíte hlavou.
Náušník je také vyroben z měkkého, flexibilního plastu a je tvarován tak, aby odpovídal přirozené křivce vašeho nosu. Stejně jako spánky je náušník navržen tak, aby se vyhnul tlakovým bodům, takže lehké brýle nebudou bolet váš nos ani během dlouhých terapeutických sezení.
Přenosnost a hmotnost
Brýle Luminette 3 jsou lehké a přenosné brýle pro světelnou terapii.. Váží pouhých 50 g a mají malý profil o rozměrech 76 mm x 230 mm x 159 mm (DxŠxV).
Když nosíte světelnou terapii brýle Luminette 3, nebudete mít pocit, že na obličeji nesete nějakou zátěž. Také přicházejí s přenosným pouzdrem, které se pohodlně vejde do malé kabelky nebo tašky.
Funkčnost Luminette 3
Luminette 3 má různé funkce, které ji činí velmi účinnou pro světelnou terapii.
Intenzita světla a barevná teplota
Luminette 3 používá modře obohacené bílé světlo s maximální vlnovou délkou 468 nm.
"Toto světlo má plné spektrum barev (červená, oranžová, žlutá, zelená, modrá, indigo a fialová), stejně jako přirozené sluneční světlo. Nicméně modrá část světla je zesílena, protože je to ta část světelného spektra, která spouští biologické procesy."
Zatímco modře obohacené světlo Luminette má maximální vlnovou délku 468 nm, nezávislá studie prokázala, že to odpovídá lampě na světelnou terapii o intenzitě 10 000 luxů. To je intenzita světla, která spouští přirozenou reakci těla na světlo, pomáhá zlepšit náladu a energii a léčit problémy se spánkem. Proto, když hledáte účinné brýle na světelnou terapii pro zlepšení energie nebo nálady, Luminette 3 je vynikající volba.
Také Luminette 3 nabízí tři nastavení jasu: vysoké, střední a nízké. Tyto možnosti vám umožňují přizpůsobit jas světelných brýlí vašim potřebám.
Například, pokud vám nejvyšší nastavení jasu připadá příliš jasné, můžete přepnout na nižší nastavení pro pohodlnější léčebnou seanci.
Doba trvání relace a plánování
Délka světelné terapie se zařízením Luminette 3 závisí na zvoleném nastavení intenzity světla, jak je uvedeno níže:
20 minut při použití nejvyššího nastavení intenzity světla
30 minut při použití středního nastavení intenzity světla
60 minut při použití nejnižšího nastavení intenzity světla
Kromě toho Luminette 3 obsahuje vestavěný časovač, který automaticky vypne zařízení po optimální době terapie. Například když nastavíte zařízení na střední intenzitu světla, automaticky se vypne po 30 minutách.
Vestavěný časovač Luminette pomáhá předcházet nedostatečnému nebo nadměrnému osvětlení během léčby světlem. Zajišťuje, že dostanete správné množství světla pro nejlepší výsledky světelné terapie, aniž byste museli sledovat hodiny nebo nastavovat externí časovač.
Integrace mobilní aplikace
Luminette 3 světelná terapie brýle používají aplikaci s názvem MyLuminette, která pomáhá uživatelům sledovat jejich používání a personalizovat jejich zážitek ze světelné terapie.
Aplikace poskytuje personalizované plány. Můžete zadat své spánkové vzorce a vybrat důvod používání Luminette (např. světelná terapie na únavu nebo světelná terapie na jet lag), a aplikace vám poskytne přizpůsobený plán, kdy a jak dlouho nosit brýle.
Aplikaci lze také použít k sledování vašich sezení s světelnou terapií. Umožňuje exportovat data ve formátech PDF, XLS a CSV, což usnadňuje získání a zaslání zpráv o léčbě Luminette zdravotnickým profesionálům k dalšímu vyhodnocení.
Zatímco Luminette 3 umožňuje integraci aplikace, je to výkonné samostatné zařízení pro světelnou terapii, které poskytuje své plné výhody i bez použití aplikace. Například k zapnutí nebo vypnutí zařízení, přepínání mezi nastaveními jasu nebo použití automatického časovače aplikaci nepotřebujete.
Luminette 3 brýle na světelnou terapii jsou inovativní brýle navržené tak, aby vám umožnily užívat si sezení světelné terapie při vykonávání vašich běžných aktivit. Na rozdíl od tradičních terapeutických lamp, brýle Luminette 3 mají umělý světelný zdroj, který směruje bezpečný světelný paprsek do vašich očí, aniž by způsoboval oslnění nebo bránil vašemu jasnému vidění.
Aby je bylo možné používat, jednoduše si nasadíte brýle a stisknete tlačítko pro aktivaci světla, a vaše fototerapeutická seance začíná. Tyto brýle jsou uživatelsky přívětivé a kompatibilní s těmi, kteří nosí dioptrické brýle nebo kontaktní čočky, což zajišťuje, že nedochází k narušení vidění nebo pohodlí.
S pohodlím Luminette 3 již není potřeba sedět vedle stacionární lampy na světelnou terapii 30 minut každý den. Svoboda pohybu znamená, že si můžete připravit snídani, ponořit se do fascinující knihy, dohnat své oblíbené televizní pořady, pracovat na počítačových úkolech nebo se dokonce věnovat lehkým cvičením, a to vše při příjmu terapeutického světla. Ať už jste doma nebo na cestách, Luminette 3 nabízí flexibilní a efektivní řešení, jak začlenit světelnou terapii do vašeho každodenního života.
Recenze světelné terapie Pegasi 2: Design a funkce
Pegasi jsou další populární brýle na světelnou terapii. Vyrábí je čínská společnost Qianhai Icecold IT Co. Ltd, přední poskytovatel řešení pro zlepšení spánku. A je inzerováno jako chytré zařízení, které poskytuje světelnou terapii pro spánek.
Pegasi 2 je druhá verze brýlí na světelnou terapii, které vydala společnost. Zatímco Pegasi 2 je pokročilejší než její první verze, její výkon stále zaostává za alternativami, jako je Luminette 3. Podívejme se na funkce Pegasi 2, abychom pochopili proč.
Design Pegasi 2
Pegasi 2 má elegantní, moderní design, který integruje technologii světelné terapie přímo do samotných brýlí.
Zařízení má minimalistický design. LED diody jsou skryty za "zrcadlem" v rámu a nacházejí se těsně pod obočím, aby světlo dopadalo do očí shora.
Brýle Pegasi 2 pro světelnou terapii mají pouze jedno dno: tlačítko pro zapnutí/vypnutí na pravém ušním dílu. Vedle tlačítka jsou 3 LED indikátory, které ukazují stav baterie. Za tímto tlačítkem je klapka zakrývající micro-USB nabíjecí port.
Objektiv a emise světla
Pegasi 2 dodává terapeutické světlo do očí z několika LED světel uvnitř svého rámu. LED diody nejsou viditelné, ale skryté uvnitř rámu, takže není jasné, kolik jich je.
Nicméně, světelný zdroj je nakloněn dolů, což mu umožňuje směřovat své světlo do očí shora dolů, stejně jako to dělá slunce.
Rám a pohodlí
Zatímco Pegasi 2 má štíhlý profil, má velmi výrazný dvounožní nosní díl. Protože je velmi silný a černý, bude si na něj třeba zvyknout a uvidíte ho ve svém periferním vidění. Také může překážet brýlím na předpis, což může učinit Pegasi 2 méně ideálními pro nositele brýlí.
Nicméně, pokud dokážete přehlédnout nepříjemný nosní díl, brýle Pegasi 2 pro světelnou terapii jsou pohodlné na nošení. Také stojí za zmínku, že silný, nepříjemný nosní díl zajišťuje, že Pegasi 2 dobře sedí na nose.
Přenosnost a hmotnost
Pegasi 2 jsou jedny z nejlehčích a nejpřenosnějších brýlí na světelnou terapii na trhu. Váží pouhých 36 g a tato hmotnost je rovnoměrně rozložena po jejich štíhlém profilu.
Funkčnost Pegasi 2
Pegasi 2 vyzařuje jasné světlo pro světelnou terapii, ale nemusí nabízet nejlepší výsledky léčby.
Intenzita světla a barevná teplota
Pegasi 2 používá modro-zelené světlo, které dosahuje vrcholu na 505 nm, podobně jako světelná terapie brýlí Re-timer.
Společnost vysvětluje, že používá modro-zelené světlo, protože zatímco terapie modrým světlem je nejúčinnější při vyvolávání reakce těla na světlo, zelené světlo může také vyvolat tyto reakce během krátkých období vystavení světlu.
Doba trvání relace a plánování
Pegasi 2 má tři úrovně jasu - silný, standardní a mírný. Délka sezení závisí na zvolené úrovni jasu, jak je uvedeno níže:
20 minut při použití nastavení silné intenzity světla.
30 minut při použití standardního nastavení intenzity světla.
40 minut při použití nastavení mírné intenzity světla.
Všimněte si, že zařízení Pegasi 2 samo o sobě nemá žádný mechanismus pro přepínání mezi nastaveními intenzity světla. Když zapnete Pegasi 2, funguje na standardní intenzitě světla a automaticky se vypne po 30 minutách.
Musíte připojit přenosné terapeutické brýle k aplikaci Pegasi 2, abyste mohli změnit úroveň jasu.
Integrace mobilní aplikace
Pegasi 2 má mobilní aplikaci s názvem Pegasi Sleep. Tato aplikace vám umožňuje měnit úroveň jasu zařízení, abyste si přizpůsobili svou terapii. Má také nástroj na jet lag, který vám může pomoci vytvořit plán světelné terapie, jak překonat jet lag a související problémy se spánkem.
Nicméně, celkově je aplikace Pegasi 2 chudá na funkce, což činí zážitek méně zajímavým.
Komparativní analýza
"Viděli jsme funkce Luminette 3 a Pegasi 2. Teď se podívejme, jak si vedou v porovnání."
Luminette 3 vs Pegasi 2: Klíčové rozdíly
Luminette 3 a Pegasi 2 se liší v metodách dodávání světla, uživatelském zážitku a celkovém výkonu.
Metoda dodání světla (objektiv vs. přímé vyzařování)
Pegasi 2 posílá světlo přímo do očí. Ale Luminette 3 posílá světlo na holografickou čočku, která ho poté odráží do očí. "Holografická čočka" zajišťuje, že je světlo rovnoměrně rozloženo po očích, čímž zabraňuje oblastem intenzivního jasu, které mohou namáhat oči.
Tímto způsobem je metoda dodávání světla Luminette 3 vizuálně pohodlnější než Pegasi 2.
Uživatelská zkušenost a pohodlí
Nejprve, Luminette 3 si vede dobře v porovnání s Pegasi 2, pokud jde o tvar. Pegasi 2 může být štíhlejší, ale to platí, když neberete v úvahu jeho objemný nosní opěrku, která může zasahovat do vašeho periferního vidění a překážet brýlím na předpis. Naopak, nosní opěrka Luminette 3 je diskrétní (menší a průhledná) a umisťuje zařízení nad vaši úroveň pohledu, což zajišťuje, že nezasahuje do vašeho výhledu ani do brýlí na předpis.
Obě světelné brýle se pohodlně nosí. Ale Luminette 3 převyšuje Pegasi 2, protože robustní nosník Pegasi si vyžaduje určité zvyknutí.
Pokud jde o uživatelskou zkušenost, obě zařízení nabízejí ovládání jedním tlačítkem, což znamená, že jsou snadno použitelná. Nicméně, Luminette 3 je jako samostatné zařízení lepší, protože poskytuje svou plnou funkčnost bez nutnosti používat aplikaci. Naopak, při používání Pegasi potřebujete aplikaci i k základním funkcím, jako je změna úrovně jasu.
Také Luminette 3 nabízí přirozenější zážitek než Pegasi 2 díky své odborné simulaci slunečního světla. Zatímco Pegasi vyzařuje nepřirozeně vypadající modro-zelené světlo, Luminette vyzařuje bílé světlo jako přirozené světlo.
Funkce aplikace a sledování dat
Luminette 3 a Pegasi 2 mají mobilní aplikace pro sledování sezení. Nicméně aplikace Luminette 3 nabízí podrobnější funkce a možnosti (například přizpůsobené plány pro více stavů a možnost exportovat zprávy o sezeních). Aplikace Pegasi 2 (i když funkční) může v porovnání působit více základně.
Luminette 3 vs Pegasi 2: Výkon a účinnost
Luminette 3 je lepší než Pegasi 2, pokud jde o účinnost světelných terapeutických brýlí.
Klinické studie a výzkum
Oba Luminette 3 a Pegasi 2 byly klinicky testovány na účinnost. Nicméně, Luminette 3 má více vědeckého výzkumu a klinických studií, které dokazují jeho účinnost. Existuje ohromující vědecký důkaz o přínosech Luminette 3. Z tohoto důvodu je Luminette 3 jasným lídrem, pokud hledáte světelné brýle s nejvíce zaručenými výsledky léčby.
Uživatelské recenze a zpětná vazba
Uživatelské recenze Luminette 3 jsou převážně pozitivní. Například Luminette 3 má vynikající hodnocení 4,6/5,0 na Trustpilot. Uživatelé vyzdvihují jeho účinnost při léčbě několika stavů, stejně jako jeho pohodlí a snadnost použití.
Recenze uživatelů Pegasi 2 jsou také pozitivní, ale poněkud umírněné. Například mnoho uživatelů poznamenalo, že zařízení je užitečné, ale nemusí být tak výkonné jako jiná zařízení, včetně Luminette 3.
Vhodnost pro různé potřeby (např. SAD, poruchy spánku)
Zatímco modře obohacené světlo Luminette 3 dosahuje vrcholu na 468 nm, modro-zelené světlo Pegasi 2 dosahuje vrcholu na 505 nm. Kratší vlnová délka světla je účinnější při spouštění tělesné reakce na světlo. A proto je Luminette lépe přizpůsobena pro léčbu světlem.
Je to lepší volba pro ty, kteří potřebují světelnou terapii pro zlepšení nálady, zvýšení energie, zlepšení spánku, léčbu sezónní afektivní poruchy a další.
Závěr: Získejte nejlepší výsledky léčby světelnou terapií s Luminette 3
Jak Luminette 3, tak Pegasi 2 jsou užitečné pro světelnou terapii. Nicméně, toto srovnání brýlí pro světelnou terapii ukazuje, že Luminette 3 je jasným lídrem, protože její světlo je účinnější při vyvolávání reakce těla na světlo, její optický design ji činí vizuálně pohodlnější a její ergonomický nosní opěrka ji činí pohodlnější na nošení po delší dobu.
Připraveni převzít kontrolu nad přirozenými systémy vašeho těla pomocí světelných terapeutických brýlí, které jsou pohodlné na nošení a poskytují nejlepší terapeutické výsledky? Objednejte si světelné terapeutické brýle Luminette 3 ještě dnes!
Nejčastější dotazy
Zde jsou odpovědi na některé z nejčastěji kladených otázek ohledně recenze brýlí Pegasi 2, recenze brýlí Luminette 3 a srovnání Pegasi 2 a Luminette 3.
Jaké jsou hlavní rozdíly v tom, jak Pegasi 2 a Luminette 3 dodávají světlo?
Pegasi 2 vyzařuje jasné světlo přímo do očí, což může způsobit oslnění. Naopak Luminette 3 posílá světlo na holografickou čočku, než je odráží do očí. To rovnoměrně rozprostírá světlo po oku, čímž snižuje oslnění a únavu očí.
Které zařízení je pohodlnější pro dlouhodobé používání?
Na rozdíl od Pegasi 2, Luminette 3 obsahuje holografickou čočku ve svém optickém systému, která zabraňuje oblastem intenzivního jasu, což může být nepříjemné. Také nosní část Luminette 3 je ergonomičtější, což zajišťuje větší pohodlí při delším používání.
Má některé z těchto zařízení nějaké známé vedlejší účinky?
Luminette 3 a Pegasi 2 terapeutické světelné brýle jsou bezpečné. Někteří uživatelé však mohou zažít typické vedlejší účinky brýlí na světelnou terapii (například únava očí a bolesti hlavy).
Jak si mobilní aplikace vedou z hlediska funkcí a použitelnosti?
Mobilní aplikace Luminette 3 a Pegasi 2 obě nabízejí sledování sezení. Nicméně aplikace Luminette 3 poskytuje lepší zážitek, protože nabízí více funkcí (jako jsou naplánované plány a zprávy o sezeních).
Které zařízení je lepší na cestování?
Obě zařízení jsou velmi přenosná a vhodná na cestování.
Jaký je cenový rozdíl mezi Pegasi 2 a Luminette 3?
Pegasi 2 jsou cenově dostupnější brýle na světelnou terapii, protože stojí o 30 dolarů méně než Luminette 3. Cena Pegasi 2 je 169 dolarů, zatímco cena Luminette 3 je 199 dolarů, ale za své peníze dostanete lepší hodnotu.
