Vyberte si produkt

Luminette 3
Luminette 3

Vaše aktivity'
prospěšný satelit

5.860 Kč
Luminette 2
Luminette 2

Zpět do provozu na vaše přání

4.580 Kč
Drive
Drive

Zařízení pro světelnou terapii 2 v 1

4.580 Kč

Luminette 3

Množství / barva:

5 1 jednotka -25%
Luminette 3
1 jednotka
5
5 / jednotka
2 jednotky -20%
9
4 / jednotka
Unit 1
Unit 2
3 jednotky -25%
13
4 / jednotka
Unit 1
Unit 2
Unit 3
4 jednotky
-25%
5860/ jednotka 23.440,00
Ušetřete až 40 % na hromadných objednávkách
220%
325%
630%
1235%
2440%

jednotky

jednotky

jednotky

package package package
  • checkmarkVaše Luminette
  • checkmarkOchranné pouzdro
  • checkmarkNástěnná micro USB nabíječka
  • checkmarkČistící hadřík z mikrovlákna
  • checkmarkZáruční list
  • checkmarkVáš návod k použití
Záruka:
2 roky
Zdarma
4 roky
Zdarma
/unit

*Christmas offer until Dec 31

Luminette 2

Množství / barva:

4 1 jednotka -25%
Luminette 2
1 jednotka
4.580,00
4.580,00 / jednotka
2 jednotky
9.160,00
4.580,00 / jednotka
3 jednotky
13.740,00
4.580,00 / jednotka
4 jednotky
-25%
4580/ jednotka 18.320,00
Ušetřete až 40 % na hromadných objednávkách
220%
325%
630%
1235%
2440%

jednotky

package
  • Your Luminette
  • A protective case
  • USB-С cable
  • A microfiber cleaning cloth
  • Guarantee certificate
  • Your instruction manual
Záruka:
2 roky
Zdarma
4 roky
Zdarma
/unit

*Christmas offer until Dec 31

Drive

Množství / barva:

4 1 jednotka -25%
Drive
1 jednotka
4.580,00
4.580,00 / jednotka
2 jednotky -20%
7.328,00
3.664,00 / jednotka
3 jednotky -25%
10.305,00
3.435,00 / jednotka
4 jednotky
-25%
4580/ jednotka 18.320,00
Ušetřete až 40 % na hromadných objednávkách
220%
325%
630%
1235%
2440%

jednotky

Záruka:
2 roky
Zdarma
4 roky
Zdarma
/unit

*Christmas offer until Dec 31

Protection case for the Drive

Množství / barva:

512 1 jednotka -25%
Protection case for the Drive
1 jednotka
512,00
512,00 / jednotka
2 jednotky
1.024,00
512,00 / jednotka
3 jednotky
1.536,00
512,00 / jednotka
4 jednotky
512/ jednotka 2.048,00
Ušetřete až 40 % na hromadných objednávkách
220%
325%
630%
1235%
2440%

jednotky

Záruka:
6 měsíců

*Christmas offer until Dec 31

Protection case for Luminette 3

Množství / barva:

512 1 jednotka -25%
Protection case for Luminette 3
1 jednotka
512,00
512,00 / jednotka
2 jednotky
1.024,00
512,00 / jednotka
3 jednotky
1.536,00
512,00 / jednotka
4 jednotky
512/ jednotka 2.048,00
Ušetřete až 40 % na hromadných objednávkách
220%
325%
630%
1235%
2440%

jednotky

Záruka:
6 měsíců

*Christmas offer until Dec 31

Nose rest for Luminette 3

Množství / barva:

308 1 jednotka -25%
Nose rest for Luminette 3
1 jednotka
308,00
308,00 / jednotka
2 jednotky
616,00
308,00 / jednotka
3 jednotky
924,00
308,00 / jednotka
4 jednotky
308/ jednotka 1.232,00
Ušetřete až 40 % na hromadných objednávkách
220%
325%
630%
1235%
2440%

jednotky

Záruka:
6 měsíců

*Christmas offer until Dec 31

Nose rest for Luminette 2

Množství / barva:

308 1 jednotka -25%
Nose rest for Luminette 2
1 jednotka
308,00
308,00 / jednotka
2 jednotky
616,00
308,00 / jednotka
3 jednotky
924,00
308,00 / jednotka
4 jednotky
308/ jednotka 1.232,00
Ušetřete až 40 % na hromadných objednávkách
220%
325%
630%
1235%
2440%

jednotky

Záruka:
6 měsíců

*Christmas offer until Dec 31

Nose rest for Luminette 1

Množství / barva:

308 1 jednotka -25%
Nose rest for Luminette 1
1 jednotka
308,00
308,00 / jednotka
2 jednotky -20%
492,80
246,40 / jednotka
3 jednotky -25%
693,00
231,00 / jednotka
4 jednotky
308/ jednotka 1.232,00
Ušetřete až 40 % na hromadných objednávkách
220%
325%
630%
1235%
2440%

jednotky

Záruka:
6 měsíců

*Christmas offer until Dec 31

Může se vám také líbit

Luminette 3

Luminette 3

Liquid error (snippets/cart-sidebar line 280): Expected handle to be a String but got ProductDrop

5.860 Kč

-25%
Luminette 2

Luminette 2

Liquid error (snippets/cart-sidebar line 280): Expected handle to be a String but got ProductDrop

4.580 Kč

-25%
Drive

Drive

Liquid error (snippets/cart-sidebar line 280): Expected handle to be a String but got ProductDrop

4.580 Kč

-25%
Protection case for the Drive

Protection case for the Drive

Liquid error (snippets/cart-sidebar line 280): Expected handle to be a String but got ProductDrop

512 Kč

-25%
Protection case for Luminette 3

Protection case for Luminette 3

Liquid error (snippets/cart-sidebar line 280): Expected handle to be a String but got ProductDrop

512 Kč

-25%
Nose rest for Luminette 3

Nose rest for Luminette 3

Liquid error (snippets/cart-sidebar line 280): Expected handle to be a String but got ProductDrop

308 Kč

-25%
Nose rest for Luminette 2

Nose rest for Luminette 2

Liquid error (snippets/cart-sidebar line 280): Expected handle to be a String but got ProductDrop

308 Kč

-25%
není skladem
Nose rest for Luminette 1

Nose rest for Luminette 1

Liquid error (snippets/cart-sidebar line 280): Expected handle to be a String but got ProductDrop

308 Kč

-25%
Nose rest for Luminette 3
není skladem
Nose rest for Luminette 3
Nose rest for Luminette 2
není skladem
Nose rest for Luminette 2
Nose rest for Luminette 1
není skladem
Nose rest for Luminette 1
Protection case for Luminette 3
není skladem
Spare protective case for Luminette 3
Protection case for the Drive
není skladem
Protection case for the Drive
Aplikace světelné terapie

Solving Sleep Problems with Light Therapy

eTéměř třetina populace si stěžuje na problémy se spánkem . Existuje mnoho problémů se spánkem, které se velmi liší jak svou povahou, tak svým původem. Zde nás zajímají spánkové problémy spojené se spánkovými cykly (bdělost-spánkové vzorce), konkrétně syndrom pokročilé fáze a syndrom opožděné fáze spánku, které světelná terapie reguluje.

Příčiny problémů se spánkem

Zdá se, že příčina pokročilé fáze je ve skutečnosti genetická, zatímco opožděné fáze jsou ve skutečnosti spojeny se způsobem života člověka a/nebo zdravím jeho spánku. Někteří lidé jsou také spíše ranní (ranní chronotyp) nebo noční lidé (pozdní chronotyp).

Jak poznám, že trpím problémy se spánkem?

Lidé s pokročilou fází mají potíže zůstat večer vzhůru, což ztěžuje veškerou sociální aktivitu a pozoruje předčasné probuzení ráno. Tyto příznaky se zvyšují s věkem a postihují 1 % populace.

Naopak ti, kteří mají opožděné fáze, večer obtížně spí a mají velké potíže s probouzením, když přijde ráno. Mladí lidé jsou těmito příznaky více postiženi a stále významnější část populace.

Jak se léčí problémy se spánkem?

Od roku 2005 je světelná terapie uznána APA (American Psychiatric Association) jako základní léčba těchto typů problémů se spánkem. Spolu s přizpůsobenou pohodou umožňuje pacientovi obnovit normální spánkový cyklus za 2-3 týdny.

Kdy mám používat Luminette, když trpím problémy se spánkem?

U syndromu pokročilé fáze spánku se doporučuje provést světelnou terapii na začátku večera, 2 hodiny před požadovanou dobou spánku.

U syndromu opožděné fáze spánku se doporučuje provádět světelnou terapii ráno, v požadovaný čas probuzení. Pokud byste se měli probudit v přesný čas (například v 7 hodin), ale obvykle to nemůžete, přinuťte se prvních pár dní a uvidíte, že se od té doby přirozeně probudíte v tuto dobu.

Using Light Therapy to Treat Specific Sleep Disorders

Light therapy is a versatile approach that can be tailored to treat a variety of sleep disorders with precision. For individuals suffering from non-24-hour sleep-wake disorder, which often affects people with complete vision loss, strategically timed light exposure can help regulate their circadian rhythms, establishing a more consistent sleep schedule. Jet lag, another common condition, can be alleviated by utilizing light therapy upon arrival at the destination to quickly align one’s internal clock with the new time zone. Furthermore, individuals with shift work sleep disorder can reap significant benefits by using light therapy to maintain alertness and adjust their sleep patterns according to their work schedules. This targeted application of light therapy underscores its potential as an adaptable, science-backed solution for managing diverse sleep disturbances, offering a pathway to improved health and well-being.

Insomnia and Light Therapy

Insomnia, characterized by difficulty falling or staying asleep, is one of the most common sleep disorders. While it can be caused by stress, anxiety, or lifestyle factors, light therapy offers a non-invasive solution to help manage and alleviate symptoms.

By incorporating light therapy into a regular routine, individuals with insomnia can reset their circadian rhythm. Morning light exposure is particularly beneficial, as it reinforces a stable sleep-wake cycle, signaling the body to wake up and feel alert during the day, and preparing it for sleep at night.

A structured light therapy plan, tailored to an individual's sleep pattern, can lead to significant improvements in sleep quality and duration. Regular sessions can help reduce the reliance on sleep medications, providing a more natural and sustainable approach to managing insomnia.

Seasonal Affective Disorder (SAD) and Sleep Improvement

Seasonal Affective Disorder (SAD) is a type of depression occurring at certain times of the year, usually in the winter months when daylight hours are shorter. Symptoms of SAD often include oversleeping and difficulty maintaining a regular sleep schedule.

Light therapy has proven to be an effective treatment for SAD, as it compensates for the lack of natural sunlight. Exposure to bright light during the morning can help regulate melatonin and serotonin levels, alleviating depressive symptoms and normalizing sleep patterns.

Consistency is key when using light therapy for SAD. Daily sessions, particularly in the morning, can provide the necessary stimulus to keep the body's internal clock aligned with the external environment, reducing symptoms and improving overall mood and sleep quality.

Delayed Sleep Phase Syndrome (DSPS)

Delayed Sleep Phase Syndrome (DSPS) is a circadian rhythm disorder where individuals fall asleep and wake up much later than the conventional schedule. This can lead to difficulties in maintaining social and professional commitments, as their natural sleep cycle is misaligned with societal norms.

Light therapy is particularly effective for those with DSPS, as it helps advance the sleep phase. Exposure to bright light in the morning encourages an earlier sleep onset, gradually shifting the body's internal clock to a more socially acceptable schedule.

For best results, individuals with DSPS should combine light therapy with behavioral strategies such as maintaining a consistent sleep schedule, limiting evening light exposure, and creating a conducive sleep environment. This comprehensive approach can lead to lasting improvements in sleep timing and overall functioning.

Shift Work Sleep Disorder (SWSD)

Shift Work Sleep Disorder (SWSD) affects individuals working non-traditional hours, such as night shifts or rotating shifts. This disruption to the natural sleep-wake cycle can lead to insomnia, excessive sleepiness, and decreased alertness.

Light therapy can help mitigate the effects of SWSD by promoting alertness during work hours and facilitating sleep during off-hours. Strategic use of light therapy devices before and during the start of a shift can enhance alertness and performance, while avoiding bright light exposure after a shift can help prepare the body for sleep.

Combining light therapy with other sleep hygiene practices, such as creating a dark sleep environment and following a consistent sleep schedule, can support shift workers in achieving better sleep and improved overall well-being.

Discover what role light plays on the body

with Roland Pec - sleep specialist and chrono-therapist

luminette_image

Luminette reprodukuje blahodárné účinky slunce a stimuluje specifické receptory umístěné v očích, které aktivují energizující odezvu světla na tělo. Pomůže vám bojovat proti propadům energie, umožní vám cítit se více ve formě a bude mít regulační vliv na váš spánkový režim.

Co říkají naši zákazníci o Luminette

Podívejte se na videoposudky<br> od uživatelů Luminette