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Luminette 3
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Luminette 2
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€179
Fahren
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2-in-1-Lichttherapiegerät

€179

Luminette 3

Menge / Farbe :

229 1 Einheit -%
Luminette 3
1 Einheit
229/Einheit 229
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183/Einheit 366
Unit 1
Unit 2
3 Einheiten -25%
171/Einheit 515
Unit 1
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Einheiten

Einheiten

Einheiten

package package package
  • checkmarkDeine Luminette
  • checkmarkEine Schutzhülle
  • checkmarkEin Micro-USB-Wandladegerät
  • checkmarkEin Mikrofaser-Reinigungstuch
  • checkmarkGarantie-Zertifikat
  • checkmarkIhre Bedienungsanleitung
Garantie:
2 Jahre
Kostenlos
4 Jahre
25
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Luminette 2

Menge / Farbe :

179 1 Einheit -%
Luminette 2
1 Einheit
179/Einheit 179
2 Einheiten
179/Einheit 358
3 Einheiten
179/Einheit 537
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package
  • Your Luminette
  • A protective case
  • USB-С cable
  • A microfiber cleaning cloth
  • Guarantee certificate
  • Your instruction manual
Garantie:
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Fahren

Menge / Farbe :

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Fahren
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179/Einheit 179
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143/Einheit 286
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134/Einheit 402
Einheiten
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Garantie:
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Schutzhülle für das Laufwerk

Menge / Farbe :

20 1 Einheit -%
Schutzhülle für das Laufwerk
1 Einheit
20/Einheit 20
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20/Einheit 40
3 Einheiten
20/Einheit 60
Einheiten
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Garantie:
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Schutzhülle für Luminette 3

Menge / Farbe :

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Schutzhülle für Luminette 3
1 Einheit
20/Einheit 20
2 Einheiten
20/Einheit 40
3 Einheiten
20/Einheit 60
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Nasenstütze für Luminette 3

Menge / Farbe :

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Nasenstütze für Luminette 3
1 Einheit
12/Einheit 12
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12/Einheit 24
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Einheiten

Garantie:
6 Monate

Nasenstütze für Luminette 2

Menge / Farbe :

12 1 Einheit -%
Nasenstütze für Luminette 2
1 Einheit
12/Einheit 12
2 Einheiten
12/Einheit 24
3 Einheiten
12/Einheit 36
Einheiten
12,00/Einheit 0,00
Sparen Sie bis zu 40% bei Großbestellungen
220%
325%
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1235%
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Einheiten

Garantie:
6 Monate

Nasenstütze für Luminette 1

Menge / Farbe :

12 1 Einheit -%
Nasenstütze für Luminette 1
1 Einheit
12/Einheit 12
2 Einheiten -20%
9/Einheit 19
3 Einheiten -25%
9/Einheit 27
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Garantie:
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Protection case for Luminette 3
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Protection case for the Drive
Anwendungen der Lichttherapie

Discover how Light Therapy can lessen Seasonal Affective Disorder symptoms

Lichttherapie behandelt Jetlag-Probleme, auch bekannt als Jetlag, der durch das schnelle Überqueren mehrerer Zeitzonen (normalerweise mit dem Flugzeug) entsteht. Dies führt zu Störungen der biologischen Uhr, deren Dauer und Intensität proportional zur Anzahl der Zeitzonen sind. Die schädlichen Auswirkungen des Jetlags sind erst nach drei Zeitzonen spürbar. (Beispiel: ein Flug von Paris - Moskau).

Was verursacht Jetlag?

Die Ursache liegt darin, dass mehrere Zeitzonen zu schnell durchquert werden und sich die innere Uhr (biologische Uhr) nicht an die äußere Zeit anpassen kann.

Woher weiß ich, ob ich unter Jetlag leide?

Die häufigsten Symptome sind:

  • Schlaflosigkeit
  • Schläfrigkeit
  • Körperliche Müdigkeit
  • Geistige Müdigkeit
  • Stimmungsprobleme
  • Konzentrationsschwierigkeiten

Wie kann Jetlag bekämpft werden?

Jetlag ist keine Krankheit im eigentlichen Sinne. Daher sprechen wir nicht von einer Behandlung, sondern von einer Lösung für ein besseres Wohlbefinden. Diese sind Teil des klassischen Instruments der Chronotherapie, nämlich der Instrumente, die die Neusynchronisierung der biologischen Uhr auf die neue Zeit ermöglichen. Wir zählen die drei wichtigsten „Hilfsmittel“, mit denen der Reisende die Auswirkungen des Jetlags reduzieren kann: Lichttherapie, Einnahme von Melatonin, Lichtvermeidung und Schlaf.

Jetlag: Lichttherapie

When should I use the Luminette when I travel?

Simple advice and the use of your Luminette will enable the resetting
of your biological clock more quickly (up to two times quicker):

During the flight

Set your watch to your destination time, drink lots of water and limit the consumption of alcohol, coffee and tea.

On arrival

If you are travelling East, we advice that once you have arrived on
the first day, to avoid sunlight (by wearing glasses with a blue filter
or sunglasses with a high degree of protection) in the morning and make
the most of the light in the afternoon (or if there isn’t

If you are travelling West, we advise you, once you have arrived,
to stay awake during the day and carry out a light therapy session at
the start of the afternoon (between 12pm and 3pm). But once it is night
time, go to sleep.

Discover what role light plays on the body

with Roland Pec - sleep specialist and chrono-therapist

luminette_image

The Luminette reproduces the beneficial effects of the sun and stimulates specific receptors, located in the eyes, which activate the energizing response that light has on the body. It will help you to fight against slumps in energy, allowing you to feel more in shape and it will have a regulatory effect on your sleep patterns.

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