Du vil bemærke, at det bliver dagslys senere om morgenen og mørkt senere på aftenen. Dette giver mulighed for at nyde smukke dage og afslappede gåture efter middagen. Tidsændringen inspirerer også til skabelsen af en ny daglig rutine. Med forårets ankomst kommer godt humør hyppigere, da dagene bliver længere og giver flere muligheder for at gøre ting.
For at justere dit biologiske ur til sommertid er lysterapi en god løsning!
Udfør din Luminette®-session om morgenen, når du vågner i 20 minutter!
" Luminette er et lysterapiapparat, der i form af briller passer til aktive personer, der ikke har tid til at sidde foran en fastmonteret lysterapilampe.
Luminette, der bruges én gang om dagen, når du vågner, hjælper med at bekæmpe søvnproblemer, jetlag og sæsonbestemt depression. Luminette, der er fremstillet i Belgien, har allerede vundet over 50.000 brugere i over 20 lande!"
