Huomaat, että myöhemmin aamulla on päivänvaloa ja myöhemmin illalla pimeää. Tämä mahdollistaa kauniiden päivien nauttimisen ja rauhallisia kävelyretkiä illallisen jälkeen. The ajan muutos inspiroi myös uuden päivittäisen rutiinin luomiseen. Kevään saapuessa hyvät tuulet lisääntyvät päivien pidentyessä ja tarjoavat enemmän mahdollisuuksia tehdä asioita.
Biologisen kellon säätämiseen kesäaikaan valohoito on hyvä ratkaisu!
Suorita Luminette®-istunto aamulla heräämisen jälkeen 20 minuutin ajan!
" Luminette on valohoitolaite, joka lasien muodossa sopii aktiivisille ihmisille, joilla ei ole aikaa istua kiinteän valohoitolampun edessä.
Kerran päivässä heräämisen yhteydessä käytetty Luminette auttaa torjumaan unihäiriöitä, jet lag -viivettä ja kausiluonteista masennusta. Belgiassa valmistettu Luminette on jo saanut yli 50 000 käyttäjää yli 20 maassa!
