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Luminette 3
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Lunettes de luminothérapie

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Luminette 2
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Lunettes de luminothérapie

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Pose-nez Luminette 3

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L'origine de la luminothérapie

L'origine de la luminothérapie

Avant d’expliquer en détail la luminothérapie, il est important de rappeler ses origines. Les premières utilisations thérapeutiques de la lumière remontent à la fin du XXième siècle, lorsqu’un chercheur danois, Niels Ryberg Finsen, a démontré que la lumière stimulait les défenses immunitaires et permettait de lutter contre les infections (tuberculose, etc.).

Il a fallu attendre près de 80 ans pour que l’utilité thérapeutique de la lumière soit à nouveau mise en avant. En effet, Norman Rosenthal, médecin sud-africain installé à Washington, découvrit à ses dépens qu’il ressentait une sorte de déprime à l’arrivée de l’automne. Avec ses collègues du National Institute of Mental Health, il commença alors à faire des recherches sur le sujet et démontra pour la première fois qu’il était possible de traiter cette affection saisonnière en s’exposant à une lumière artificielle. La luminothérapie était née !

Il faudra patienter jusqu’en 2005 pour que la luminothérapie soit officiellement reconnue par l’Association Américaine de Psychiatrie comme traitement de premier ordre contre la dépression saisonnière, aussi appelée trouble affectif saisonnier.

Depuis, le champs d’application de la luminothérapie s’est fortement élargi, avec la découverte en 2002 des cellules à mélanopsine et l’implication de la lumière sur les dérèglements de l’horloge biologique. Chaque année, de nouvelles études voient le jour, mettant en avant les effets positifs de la lumière dans d’autres indications tels que la maladie de Parkinson, d’Alhzeimer, les traumatismes crâniens, le sevrage tabagique ou alcoolique, etc.

La luminothérapie n’est donc pas une lubie mais bien une réalité scientifique qui trouvera à l’avenir sa place dans la boite à outils de chaque thérapeute.

L'origine de la luminothérapie

Par la suite, le champ d'application de la luminothérapie s'est fortement élargi, avec la découverte en 2002 des cellules pigmentaires et l'effet de la lumière sur les déséquilibres de l'horloge biologique. Chaque année, de nouvelles études voient le jour, mettant en évidence les effets positifs de la lumière dans d'autres indications telles que la maladie de Parkinson, Alzheimer, les lésions cérébrales, le sevrage tabagique ou alcoolique, etc.

La luminothérapie n'est donc pas un engouement mais bien une réalité scientifique qui dans le future trouvera sa place dans la boîte à outils de chaque thérapeute.

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with Roland Pec - sleep specialist and chrono-therapist

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La Luminette reproduit les effets bénéfiques du soleil et stimule des récepteurs spécifiques, situés dans les yeux, qui activent la réponse énergisante de la lumière sur l'organisme. Elle vous aidera à lutter contre les baisses d'énergie, vous permettra de vous sentir plus en forme et aura un effet régulateur sur votre sommeil.

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