De oorsprong van lichttherapie

Voordat we lichttherapie in detail uitleggen, is het belangrijk om te onthouden de oorsprong ervan . De eerste therapeutische toepassingen van licht dateren uit het einde van de twintigste eeuw, toen een Deense onderzoeker, Niels Ryberg Finsen, aantoonde dat licht de immuunafweer stimuleert en de strijd tegen infecties (tuberculose, enz.) mogelijk maakt.

We moesten bijna 80 jaar wachten voordat het therapeutisch gebruik van licht een betekenisvol niveau bereikte. Norman Rosenthal, een Zuid-Afrikaanse arts die in Washington woont, ontdekte op zijn kosten dat hij zich behoorlijk depressief voelde bij het aanbreken van de herfst. Samen met zijn collega's van het National Institute of Mental Health begon hij vervolgens onderzoek naar dit onderwerp te doen en toonde voor het eerst aan dat het mogelijk was dit seizoenseffect te behandelen door blootstelling aan kunstlicht. Lichttherapie was geboren!

Geduld was tot 2005 nodig voordat lichttherapie officieel werd erkend door de American Psychiatry Association als een behandeling van de eerste orde tegen seizoensdepressie, ook bekend als seizoensgebonden affectieve stoornis.