L'origine della terapia della luce

Prima di spiegare in dettaglio la terapia della luce, è importante ricordare le sue origini. I primi usi terapeutici della luce risalgono alla fine del ventesimo secolo, quando un ricercatore danese, Niels Ryberg Finsen, dimostrò che la luce stimola le difese immunitarie e consente la lotta contro le infezioni (tubercolosi, ecc.).

Abbiamo dovuto aspettare quasi 80 anni affinché l'uso terapeutico della luce raggiungesse un livello di importanza. Infatti, Norman Rosenthal, un medico sudafricano che vive a Washington, scoprì a sue spese di sentirsi piuttosto depresso con l'arrivo dell'autunno. Con i suoi colleghi del National Institute of Mental Health, iniziò quindi a condurre ricerche sull'argomento e dimostrò per la prima volta che era possibile trattare questo effetto stagionale attraverso l'esposizione alla luce artificiale. La terapia della luce era nata!

È stata necessaria pazienza fino al 2005 affinché la terapia della luce fosse ufficialmente riconosciuta dall'American Psychiatry Association come un trattamento di primo ordine contro la depressione stagionale, nota anche come disturbo affettivo stagionale.