Происхождение светотерапии

Прежде чем подробно объяснять светотерапию, важно помнить ее происхождение. Первые терапевтические применения света относятся к концу двадцатого века, когда датский исследователь Нильс Риберг Финсен показал, что свет стимулирует иммунную защиту и способствует борьбе с инфекциями (туберкулез и др.).

Нам пришлось ждать почти 80 лет, чтобы терапевтическое использование света достигло значительного уровня. Действительно, Норман Розенталь, южноафриканский врач, живущий в Вашингтоне, на собственном опыте обнаружил, что чувствует себя довольно подавленным с наступлением осени. Вместе с коллегами из Национального института психического здоровья он начал проводить исследования по этой теме и впервые показал, что можно лечить этот сезонный эффект с помощью воздействия искусственного света. Так родилась светотерапия!

Терпение было необходимо до 2005 года, чтобы светотерапия была официально признана Американской психиатрической ассоциацией как лечение первого порядка против сезонной депрессии, также известной как сезонное аффективное расстройство.