Lichttherapielampen zijn geëvolueerd sinds Niel Finsen de eerste fototherapielichtdoos in 1890 creëerde. Moderne lampen kunnen over het algemeen in drie categorieën worden ingedeeld, namelijk: paneelstijl lampen, compacte lampen en vizieren.

Lichttherapielampen zijn alternatieven voor traditionele medische interventies. Deze apparaten benutten de kracht van licht met hoge intensiteit bij de behandeling van diverse aandoeningen.

Het gebruik van licht met hoge intensiteit om medische en fysiologische aandoeningen te behandelen is niet nieuw. In de oude Egyptische, Griekse en Romeinse culturen werd blootstelling aan natuurlijk zonlicht gebruikt om verschillende aandoeningen te behandelen.

In de moderne tijd is de rol van de zon in de remedie overgenomen door lichttherapielampen.

Wat zijn lichttherapielampen precies en hoe werken ze? Lees verder voor antwoorden op deze vragen en meer. Dit artikel vertelt u alles wat u moet weten over lichttherapielampen en de verschillende soorten lichttherapielampen.

Een lichttherapielamp is een kunstmatige binnenlichtbron die natuurlijk zonlicht nabootst om fysiologische aandoeningen te behandelen die kunnen worden veroorzaakt door een gebrek aan blootstelling aan zonlicht..  

Lichttherapie wordt door de wetenschappelijke geneeskunde erkend bij de behandeling van verschillende aandoeningen, variërend van jetlag tot seizoensgebonden stemmingswisselingen.

Het vroege gebruik van lichttherapie hield blootstelling aan zonlicht buitenshuis in. Met technologische vooruitgang kwamen er kunstmatige binnenlichtbronnen die de zon nabootsen door hoge hoeveelheden licht uit te stralen, tot 10.000 lux. Dit is hoger dan het kunstlicht van de verlichting in uw huis en andere lampen.

Een lichttherapielamp wordt vaak een zonlichtlamp of daglichtlamp genoemd omdat het de zon nabootst. Deze zonlichtlampen maken het mogelijk om lichttherapie binnenshuis toe te passen en in seizoenen waarin zonlicht minimaal is.

Het eerste van dergelijke apparaten was een lichttherapiedoos ontwikkeld door Niel Finsen in 1890. Naarmate de technologie verbeterde, evolueerden de logge en onbeweeglijke lichttherapiedozen tot lichttherapielampen door kleiner en mobieler te worden.

De logge lichtboxen van vroeger gebruikten fluorescentielampen met een mechanisme om het licht te verspreiden en schadelijk UV-licht te filteren. Tegenwoordig gebruiken de meeste lichttherapielampen LED-licht dat UV-vrij helder licht produceert.

Lichttherapielampen werken door de zon na te bootsen om het lichaam te misleiden te denken dat het de warmere maanden zijn, waardoor de regulatie van belangrijke hersenchemicaliën door het lichaam wordt beïnvloed.. 

Ons lichaam heeft zonlicht nodig om effectief te functioneren. Bijvoorbeeld,

• Buitenlicht regelt onze interne lichaamsklok (het circadiaanse ritme). Blootstelling aan zonlicht reguleert de productie van melatonine, het hormoon dat ons lichaam vertelt wanneer het wakker moet blijven en wanneer het moet slapen.
• Zonlicht beïnvloedt onze stemming. Blootstelling aan zonlicht stimuleert de productie van serotonine, een hormoon dat stemmingen en emoties reguleert.

Helaas krijgen we vaak niet genoeg zonlicht. Verminderde lichtinval verlaagt onze serotoninespiegels en veroorzaakt ongezonde melatonineniveaus.

Lichttherapiedozen bootsen simpelweg natuurlijk zonlicht na om het verminderde lichtinval te compenseren.

De 10.000 lux licht van de heldere lichttherapielamp reproduceert de voordelen van natuurlijk licht, zoals het stimuleren van de productie van serotonine en het reguleren van de productie van melatonine. 

Een lichttherapieapparaat biedt ons op zoveel manieren voordelen. Deze voordelen zijn onder andere: 

• Verbetert de slaap
• Verbetert de stemming
• Helpt bij de behandeling van winterdepressie
• Verbetert focus en productiviteit
• Verbetert de mentale gezondheid
• Helpt bij het bestrijden van jetlag

Blootstelling aan licht is een effectieve behandeling om de stemming te verbeteren omdat het de productie van serotonine stimuleert, een hormoon dat je goed laat voelen. 

Onze slaap-waakcyclus wordt geregeld door zonlicht via het hormoon melatonine. Overdag remt licht de productie van melatonine, waardoor je wakker blijft. Maar als het donker is, verhoogt de afwezigheid van licht de productie van melatonine, waardoor je slaperig wordt.

Heldere lichtlampen simuleren natuurlijk licht om de productie van melatonine te reguleren en zo slaapstoornissen te behandelen. Een lichttherapiesessie kan je helpen slaapstoornissen te bestrijden, variërend van moeite met slapen tot slaperigheid in de ochtend.

Lichttherapielampen helpen mensen die moeilijk in slaap blijven. Deze mensen gaan vaak te vroeg naar bed, waardoor ze midden in de nacht wakker worden en niet meer kunnen slapen. 

Een lichttherapiesessie in de avond remt de melatonineproductie. Dit bevordert waakzaamheid en voorkomt dat je te vroeg gaat slapen. Door niet te vroeg naar bed te gaan, is de kans kleiner dat je midden in de nacht wakker wordt. Zo krijg je een diepe slaap.

Lichttherapielampen helpen ook mensen die moeilijk in slaap vallen ’s nachts. Een lichttherapiesessie in de ochtend bevordert waakzaamheid, alertheid en vitaliteit gedurende de dag. Dit maakt het makkelijker om ’s nachts in slaap te vallen, wat zorgt voor een betere slaapkwaliteit.

Lichttherapielampen helpen mensen die last hebben van ochtendmoeheid. Je hebt een lichttherapietoestel nodig als je vaak moe wakker wordt en overdag een verhoogde behoefte aan slaap hebt.

Een sessie direct na het wakker worden verlaagt je melatoninespiegels sterk. Dit verjaagt de slaperigheid uit je ogen en helpt je de hele dag wakker en alert te blijven.

Blootstelling aan licht is een effectieve behandeling om de stemming te verbeteren omdat het de productie van serotonine stimuleert, een hormoon dat je goed laat voelen. 

Lage serotoninespiegels veroorzaken een sombere stemming en gevoelens van diepe droefheid, terwijl hogere niveaus je stemming verbeteren en je gelukkiger maken. Veel medicijnen die worden gebruikt bij de behandeling van angst en andere stemmingsstoornissen richten zich er zelfs op om de serotoninespiegels in de hersenen te verhogen. 

Sommige mensen noemen de lichttherapielamp de “happy light” vanwege het voordeel om de stemming te verbeteren en iemand gelukkiger te maken.

Helderlichttherapie vermindert symptomen van winterblues door 10.000 lux zonlichtnabootsend licht naar de ogen te sturen wanneer natuurlijk licht minimaal is.

“Winterblues” is een stemmingsstoornis die optreedt tijdens de winter.

In de winter komt de zon laat op en gaat vroeg onder. Ook is de dag minder zonnig. Verminderde blootstelling aan zonlicht leidt vaak tot een sombere stemming. De resulterende sombere stemming kan verslechteren en je functioneren beïnvloeden, wat resulteert in de aandoening die bekend staat als seizoensgebonden stemmingswisselingen.

Lichttherapielampen compenseren het verminderde zonlicht tijdens de winter. Een lichttherapiesessie tijdens de winterdagen helpt je voldoende zonlicht te krijgen, ook al zijn de daglichturen korter in dit seizoen.

Zo produceert je brein gezonde serotonine- en melatonineniveaus voor een goede werking van het lichaam. Dit helpt je om de sombere stemming en lusteloosheid die kenmerkend zijn voor het winterseizoen van je af te schudden.

Lichttherapielampen verhogen je serotoninespiegels, en hogere serotoninespiegels worden geassocieerd met meer energie.

Lage serotoninespiegels leiden tot lage energieniveaus. Een reden waarom je je moe en lusteloos kunt voelen tijdens de wintermaanden is het lage serotonineniveau veroorzaakt door minder zonlicht.

Een lichttherapiebehandeling helpt je serotonineniveau te verhogen om je energieniveau te verbeteren. De behandeling zorgt ervoor dat je je minder moe en energieker voelt.

Lichttherapie verhoogt de serotonineproductie. Hoge serotoninespiegels verbeteren alertheid en focus, en betere focus verhoogt de productiviteit. 

Serotonine wordt wel het feel-good hormoon genoemd omdat het helpt de stemming te verbeteren. Maar serotonine doet veel meer. Het hormoon verbetert ook cognitieve vaardigheden, zoals alertheid en focus.

Lichttherapielampen helpen dus de focus en alertheid te verbeteren door de hersenen te stimuleren serotonine te produceren.

Studies hebben aangetoond dat blootstelling aan licht ’s nachts duidelijke effecten heeft op subjectieve en objectieve indicatoren van alertheid. In vergelijking met zwak licht zorgde fel wit licht ervoor dat proefpersonen zich minder slaperig en meer alert voelden.

Ook is focus de sleutel tot productiviteit. Zonder goede focus lijdt elk aspect van je denkvermogen en zal je productiviteit laag zijn. Maar door aandacht te beheersen verwerk je informatie beter en ben je productiever.

Een laag serotonineniveau is een directe oorzaak van geheugenverlies. Omdat lichttherapielampen de serotonineproductie verhogen, helpen deze apparaten het geheugenverlies te verminderen.

Serotonine verbetert niet alleen de stemming, maar ook de mentale gezondheid. Recente onderzoeken hebben aangetoond dat mensen met aandoeningen zoals dementie en de ziekte van Alzheimer zeer lage serotonineniveaus hebben.

Het verhogen van de serotoninefunctie in de hersenen kan dus de progressie van de ziekte van Alzheimer en andere vormen van dementie vertragen of stoppen. Gelukkig is een lichttherapielamp een natuurlijke en niet-invasieve manier om de serotoninefunctie in de hersenen te verhogen. 

Een lichttherapielamp is effectief in het resetten van de biologische klok, die door snel reizen door verschillende tijdzones uit balans raakt. 

Jetlag is een stoornis van het circadiaanse ritme die optreedt na het reizen door meerdere tijdzones met hoge snelheid.

Wanneer je te snel door meerdere tijdzones reist, is je biologische klok nog afgestemd op de tijd van de vorige locatie. Dit verstrooit je slaap/waakcyclus, wat leidt tot slaperigheid overdag, wakker zijn ’s nachts en verminderde productiviteit.

Als het bijvoorbeeld nacht is op je vorige locatie, zul je je slaperig voelen, ook al is het overdag op je nieuwe locatie en zou je wakker moeten zijn. Ook als het overdag is op je oude locatie, ben je wakker, ook al is het nacht op je nieuwe locatie en zou je moeten slapen. 

Een lichttherapielamp helpt het circadiaanse ritme te resetten door een vooruit- of achteruitgang in slaap-waakcycli te creëren.

Dat wil zeggen, wanneer je je overdag slaperig voelt omdat je biologische klok denkt dat het nacht is, zal het therapielicht de melatonineproductie remmen en waakzaamheid bevorderen. Dit duwt je slaaptijd in feite naar voren, waardoor je helpt je aan te passen aan de nieuwe tijdzone.

Vanwege de effectiviteit bij het resetten van het circadiaanse ritme wordt de zon-nabootsende lamp soms een “circadian light therapy lamp” genoemd.

Nog niet zo lang geleden was een lichttherapielamp een logge lichtbox die je op een plek plaatste en waar je dicht bij zat voor je fototherapiesessie. Maar naarmate de technologie verbeterde, zijn lichttherapieboxen beter geworden (kleiner en mobieler).

De verschillende lichttherapielampen zijn:

Panel-style lichttherapielamp

Compacte lichttherapielampen

Lichttherapiebrillen of vizieren

Hoewel lichttherapielampen in verschillende vormen voorkomen, delen de beste opties enkele kenmerken.

Ten eerste zenden ze een lichtintensiteit uit van minstens 10.000 lux. Deze lichtintensiteit levert de grootste effecten op in de kortste tijd bij fototherapiebehandeling.

Ten tweede zenden de beste lichttherapielampen UV-vrij licht uit. Dit komt omdat ultraviolette straling gevaarlijk is voor de ogen en de huid.

Zoals de naam al aangeeft, is een “panel” style lichttherapielamp in de vorm van een paneel. Een panel-style lamp heeft een groot lichtoppervlak, waardoor het meer licht kan uitstralen dan andere fototherapielampen. Het straalt ook 10.000 lux licht uit vanaf de grootste afstand.

Gewoonlijk geldt: hoe verder je van een lichtbox bent, hoe zwakker de lichtintensiteit.

Interessant genoeg kunnen de panel-style lampen je de vereiste 10.000 lux licht geven vanaf afstanden tot 50 cm. Dus als je op een aanzienlijke afstand van je lichttherapielamp wilt zitten en toch 10.000 lux licht wilt krijgen, heb je een “panel” style lamp nodig.

Weet dat de ideale afstand afhangt van de sterkte van de specifieke lamp. Sommige zwakkere panel-style lampen geven 10.000 lux licht af vanaf 20 cm afstand, terwijl krachtige lampen 10.000 lux licht kunnen uitstralen vanaf 50 cm afstand.

• Het kan dienen als verlichtingsapparaat voor een kamer.
• Meer dan één persoon kan de lamp tegelijkertijd gebruiken voor fototherapiebehandeling.
• Je hoeft niet bij je lamp te zitten tijdens je fototherapiesessie.

• Het is onbeweeglijk. Dus hoewel je relatief verder van de lamp kunt zitten, kun je tijdens je sessie niet rondlopen.
• Het is relatief omvangrijk. Dit maakt het onhandig en relatief moeilijk te vervoeren.
• Het kan te fel zijn. Het felle licht kan de omgeving verstoren.

Zoals de naam al aangeeft, zijn compacte lichttherapielampen kleiner van formaat.

Omdat het een kleinere lamp is, is de lichtcapaciteit van een compacte lichttherapielamp relatief zwak. Het blauwe deel van het spectrum wordt vaak verrijkt zodat de lampen hetzelfde effect hebben als witte lichtlampen.

Ook betekent de kleine omvang van een compacte lichttherapiedoos dat je je geen zorgen hoeft te maken over hoeveel ruimte het inneemt op je tafelblad.

• Het licht is niet te fel, waardoor er minder verstoring van de omgeving is.
• Het is compact, waardoor het handiger en gemakkelijker te vervoeren is.

• De lichtcapaciteit is zwak, dus je moet heel dicht bij de lamp zitten.
• Het is onbeweeglijk, dus je moet gedurende je fototherapiesessie in één positie blijven.

• Het licht van de lamp is meer gefocust. Dus zelfs in één positie moet je hoofdbewegingen beperken om optimale resultaten te behalen.

Lichttherapiebrillen zijn draagbare lampen die je als bril draagt om fototherapiebehandeling onderweg mogelijk te maken.

Lichttherapiebrillen worden ook wel vizieren genoemd. Deze draagbare lampen zijn ontworpen om als bril gedragen te worden. De lichttherapiebrillen zorgen voor een meer gekalibreerde fototherapiebehandeling.

De lichtbron is bovenop de “bril” geplaatst. Dus het apparaat stuurt altijd 10.000 lux licht direct in de ogen.

Zelfs als je tijdens je sessie je hoofd draait, blijft de “lamp” op dezelfde afstand van je ogen. Dus, de behandelingsconditie blijft hetzelfde voor optimale fototherapieresultaten.

De lichttherapiebrillen zijn ontworpen voor mensen die liever niet gedurende een fototherapiebehandeling op één plek blijven zitten.

• Ze stellen je in staat om fototherapiebehandeling onderweg te krijgen. Dus, je hoeft niet 30 minuten op één plek te zitten voor je behandeling.

• Lichttherapiebrillen zijn zeer draagbaar en gemakkelijk te vervoeren.
• Ze zijn modieus. De durfal kan ze dragen als normale brillen.
• Ze sturen licht direct in de ogen, dus ze storen de omgeving niet.
• Je kunt ze overal dragen—thuis, op kantoor, buiten, enzovoort.

• Slechts één persoon kan een paar lichttherapiebrillen tegelijk gebruiken.
• Contact met de huid kan onaangenaam zijn, vooral als je het niet prettig vindt om een bril te dragen.

Om een traditionele lichttherapielamp te gebruiken, zet je de lamp op een tafel, sluit je hem aan op een stroombron, zet je hem aan, en ga je er dan ongeveer 30 minuten dicht bij zitten. Je hoeft niet direct in de lamp te kijken. In plaats daarvan zal het licht indirect je ogen bereiken terwijl je dichtbij zit.

Lichttherapiebrillen (vizieren) verschillen duidelijk van traditionele lichttherapielampen. Dus, hoe je ze gebruikt is ook anders.

Om deze speciale lichttherapielampen te gebruiken, draag je ze zoals je je gewone bril zou dragen, druk je op een knop om het licht aan te zetten, en ga je vervolgens door met je gewone bezigheden.

Dat gezegd hebbende, omvatten de beste praktijken voor het gebruik van lichttherapiebrillen het volgende:

• Plan uw sessies vroeg in de ochtend
• Breng minstens 30 minuten per sessie door
• Zit dicht bij de lichttherapielamp
• Uw ogen moeten open zijn
• Wees consistent

Voor de meeste fysiologische aandoeningen is fototherapie het beste wanneer deze ’s ochtends wordt toegediend. Slechts enkele speciale gevallen vereisen fototherapie later op de dag. 

Plan uw lichttherapiesessies dus voor de ochtend. Een sessie tussen 6 en 9 uur ’s ochtends is prima. Het beste is echter om zo snel mogelijk na het wakker worden te beginnen.

Uw sessies in de ochtend plannen bevordert waakzaamheid en alertheid gedurende de dag. Dit helpt u productief te zijn. Ook leidt waakzaamheid overdag tot beter slapen ’s nachts. Dus ochtendlichttherapiesessies helpen u later beter te slapen als de nacht valt.

Hoewel 15 minuten fototherapiesessies voor sommige patiënten voldoende kunnen zijn, hebben velen tot 30 minuten nodig. Voor de beste resultaten moet u zich voorbereiden om minstens 30 minuten bij uw lichttherapielamp te zitten tijdens elke sessie.

Als u geen 30 minuten in uw ochtendschema kunt vinden om rustig bij een gewone lichttherapielamp te zitten, kies dan voor visors (lichttherapiebrillen).

Lichttherapiebrillen zorgen ervoor dat u het beste van twee werelden hebt. Ze stellen u in staat om uw dagelijkse dosis van 30 minuten fototherapie te krijgen terwijl u uw normale ochtendactiviteiten doet.

Ook is de aanbevolen sessie van 30 minuten voor lampen die 10.000 lux licht uitstralen. Sommige lampen hebben instelbare helderheidsniveaus, waarmee u kunt kiezen uit 10.000 lux, 5.000 lux of 2.500 lux voor uw lichttherapie.

De lagere helderheidsniveaus zijn minder effectief dan 10.000 lux licht. Maar ze werken als u de blootstellingsduur verlengt. Bij gebruik van 5.000 lux licht hebt u 45-60 minuten blootstelling nodig. Bij gebruik van 2.500 lux licht hebt u 90 - 120 minuten blootstelling nodig.

Tijdens uw sessies mag de lichttherapielamp niet te ver van uw zithouding staan. De lamp moet 25 - 50 cm van u verwijderd zijn, afhankelijk van hoe krachtig deze is.

Volg de instructies van de fabrikant over hoe ver u van de lamp moet zitten tijdens uw sessies.

Het spreekt voor zich dat uw ogen niet gesloten mogen zijn tijdens uw sessies. Uw ogen moeten open zijn zodat de lichttherapie werkt. Dit betekent dat u niet kunt slapen tijdens uw sessie.

Hoewel het licht uw ogen moet bereiken, hoeft u niet in de lichtbak te staren.

Een enkele lichttherapiesessie is niet voldoende om een fysiologische aandoening te behandelen. Ook een paar fototherapiesessies zijn niet voldoende.

Om de beste resultaten uit lichttherapie te halen, hebt u regelmatige sessies nodig gedurende één tot twee weken. Consistentie is de sleutel bij het gebruik van lichttherapielampen.

Probeer geen dag over te slaan tijdens de fototherapiebehandeling. De effectiviteit van een lichtbak hangt af van dagelijks gebruik.

Lichttherapielampen hebben veel voordelen. Zoals bij alle interventies, hebben ze echter ook enkele nadelen. Gelukkig wegen de voordelen van deze apparaten zwaarder dan de nadelen.

Hier zijn de voordelen van het gebruik van lichttherapielampen.

Een lichttherapielamp is een niet-invasieve manier om fysiologische aandoeningen zoals seizoensgebonden stoornissen, slapeloosheid, jetlag en meer te behandelen. 

Bij het gebruik van lichttherapielampen voor behandeling wordt het lichaam op geen enkele manier binnengedrongen of doordrongen. Je zit alleen een half uur bij de lamp en laat je ogen het felle licht indirect opvangen.

Lichttherapielampen beschadigen de ogen niet. Er is geen bewijs van oculaire schade door het gebruik van lichttherapielampen. Deze lampen geven UV-vrij licht af. Ze zijn speciaal gemaakt om schadelijk UV-licht te blokkeren, dus ze zijn veilig voor de ogen. 

Lichttherapielampen kunnen een effectief hulpmiddel zijn bij slapeloosheid. Gebruik ze door jezelf ongeveer 40 tot 60 cm van de lamp te plaatsen. Zet de lamp aan en laat het licht op je gezicht schijnen, maar kijk niet direct in het licht. Het is het beste om de lamp 's ochtends ongeveer 20 tot 30 minuten te gebruiken. Onthoud dat consistentie de sleutel is voor het beste resultaat.

Een lichttherapielamp is gemakkelijk te gebruiken. Iedereen kan het gebruiken. Het enige wat je hoeft te doen is de lamp in een stopcontact steken, aanzetten en erbij gaan zitten. Je kunt lezen of eten terwijl je bij de lamp zit.

Als je lichttherapiebrillen gebruikt, hoef je ze alleen te dragen als een gewone bril en druk je op een knop om het licht aan te zetten. 

Zoals bij alle interventies, heeft een lichttherapielamp enkele bijwerkingen. Deze omvatten:

• Hoofdpijn
• Oogvermoeidheid
• Droge neus en ogen
• Hypomanie
• Slaapprobleem (als je de therapie 's avonds doet)

Een lichttherapielamp bootst natuurlijk zonlicht na door licht met hoge intensiteit uit te zenden. 

Blootstelling aan fel licht activeert de regulatie van hersenchemicaliën zoals serotonine en melatonine om veel fysiologische aandoeningen te behandelen, zoals winterdepressie, slapeloosheid, jetlag, enzovoort.

Lichttherapielampen bieden geen automatische genezing. Onderzoek en bewijs hebben echter aangetoond dat ze helpen seizoensgebonden en circadiane ritmestoornissen te verminderen, zoals sombere stemming, angst, slaapproblemen, enzovoort.

De beste praktijk voor fototherapie is om je sessies vroeg in de ochtend te plannen. 

Gebruik je lichttherapielamp zo snel mogelijk na het ontwaken, bij voorkeur tussen 6 uur en 9 uur 's ochtends. Lichttherapiesessies vroeg in de ochtend bevorderen alertheid gedurende de dag voor een betere productiviteit.

• Een lichttherapielamp is een alternatieve interventie voor fysiologische aandoeningen zoals winterdepressie, sombere stemming, slaapproblemen, enzovoort.
• Hoewel het vaker een lichttherapielamp wordt genoemd, gaat het vaak ook onder andere namen, waaronder zonlichtlamp, daglichtlamp, happy light en meer. 
• Het zendt 10.000 lux licht uit om zonlicht buitenshuis na te bootsen. Blootstelling aan het felle licht stimuleert de productie van serotonine en de regulatie van melatonine bij de behandeling van aandoeningen die kunnen worden veroorzaakt door verminderde blootstelling aan zonlicht.
• Lichttherapielampen zijn gemakkelijk te gebruiken, veilig en niet-invasief.
• Er zijn drie hoofdtypen lichttherapielampen, namelijk lampen in paneelstijl, compacte lampen en vizieren (lichttherapiebrillen).

Als je op zoek bent naar de beste lichttherapielamp, is het voor de hand liggende keuze het vizier. In tegenstelling tot andere, maakt een vizier lichttherapie onderweg mogelijk en stuurt het licht direct in de ogen voor een meer nauwkeurige behandeling. 

Een van de beste vizieren die je zult vinden is de Luminette 3. Luminette is een paar lichttherapiebrillen als geen ander. Het is een product van een samenwerking tussen slaapgeneeskunde en optische fysica.

De Luminette heeft veel uitstekende eigenschappen. Hij is comfortabel omdat hij lichtgewicht is en een verstelbare ergonomische neussteun heeft. Hij is ook geschikt voor brildragers, omdat je hem over een bril of contactlenzen kunt dragen.

Klaar om de somberheid te verdrijven en je stemming te verbeteren met een van de beste lichttherapiebrillen op de markt? Bestel vandaag nog de innovatieve Luminette 3!