Några av de största wellnesstrenderna 2025 inkluderar:

I kombination med de senaste teknologiska framstegen, särskilt inom bärbar teknik, Internet of Things och medvetna designtrender, är många hem mer eller mindre högteknologiska hälsocentra som kan tillgodose personliga fysiska och mentala hälso- och wellnesspraktiker.

Denna topptrend inom wellness har också gett upphov till en annan trend känd som wellnessresorter och bostäder. Dessa lägenheter erbjuder ett omfattande och holistiskt tillvägagångssätt för de boendes hälsa och välbefinnande, och säkerställer att varje aspekt beaktas.

Några av de utlovade funktionerna i dessa “well-residences” inkluderar biophila design, rikligt med naturligt ljus, övervakning av luftkvalitet eller vattenfiltreringssystem, naturliga material som trä och sten, förnybara energikällor samt tillgång till spa och wellnessproffs.

Kostnad, testnoggrannhet och konsumenters preferens att besöka sjukhus gör dock många tveksamma till att hoppa på denna hälsotrend. Trots tveksamheten kommer den globala marknaden för hemsjukvård att värderas till 309,07 miljarder dollar år 2024. Den förväntas växa med en årlig tillväxttakt på 8,46 % och nå 500,39 miljarder dollar år 2029.

Det finns ett TikTok-konto med en man som experimenterar med hur olika livsmedel påverkar blodsockret. Han bär en kontinuerlig glukosmätare för att visa om maten orsakar en topp i hans blodsocker, ett sätt att bevisa hur hälsosamt ett recept är.

Detta exempel sammanfattar hur bärbar teknik blir allt mer utbredd bortom smartklockor och aktivitetsarmband.

Biomonitorering och bärbar teknik gör det möjligt att spåra fysiska aktiviteter och registrera data om fysiologiska och biokemiska variabler medan användaren går igenom sin dag.

Behovet av proaktiv hälsosjälvförmåga och autonomi driver främst tillväxten i denna sektor. De extra hälsofördelarna med prediktiv intelligens som kan ”fånga” början på vissa sjukdomar innan kliniska symptom också lockar den genomsnittliga konsumenten.

Återigen uppmuntrade hemmavistelseperioden 2019, som krävde mer fjärrhälsovård, denna tillväxt.

Det finns innovationer inom denna sektor som är redo att vinna mark och expandera välmåendemarknaden ännu mer. Exempel inkluderar bärbara enheter för upptäckt av cancerceller, hjärtsjukdomar, kontinuerlig temperatur- och hjärtfrekvensövervakning för spädbarn och mycket mer.

Tillverkare av bärbar teknik utökar också sitt utbud för att tillgodose en bredare hälsa- och välmående-marknad, särskilt inom smartklockor. Till exempel har Apple och Fitbit lagt till fler hälsomonitoreringsfunktioner anpassade för äldre vuxna.

En annan innovation inom bärbar teknik är Luminette Light Therapy Glasses. Det är en patenterad, innovativ hälsoprodukt som stimulerar samma respons från din kropp som solen.

Luminette Light Therapy-glasögonen kan förbättra sömnkvaliteten, minska trötthet och öka energinivåerna.

Den är designad för maximal komfort och utan begränsningar; du behöver inte ändra din rutin, eftersom du kan bära Luminette medan du utför dina vanliga dagliga aktiviteter. 

Generativ AI (genAI) har många potentiella användningsområden inom hälsa och välmående. Även om det fortfarande är ett nytt område, får det allt större betydelse i segment som anpassade träningsrutiner baserade på träningsdata och virtuella terapeuter.

En av faktorerna som driver tillväxten av genAI är efterfrågan på personliga produkter och tjänster.

GenAI erbjuder enorma möjligheter inom uppföljning efter behandling, rutinmässig informationsinsamling, diagnos, behandling, befolkningshälsostyrning och förbättring av hälsoutfall inom vårdsektorn.

Det sagt finns det betydande oro kring användningen av genAI. För det första bygger genAI på historiska data och gör förutsägelser utifrån antagandet att framtida förhållanden förblir desamma. Framtida förhållanden speglar inte alltid det förflutna, vilket gör specifika förutsägelser till stor del oanvändbara.

För det andra behöver genAI opartiska och korrekta data för praktiska, effektiva rekommendationer. Bärbar hälsoteknologi är fortfarande utsatt för utmaningar som orsakar förseningar eller direkta fel vid datainsamling och synkronisering.

Dessutom kan genAI vara mindre effektivt för hög-risk, låg-repetitionsuppgifter, särskilt inom områden där fel har allvarliga konsekvenser.

Just nu är det mer klokt och säkrare att använda genAI för att skapa personliga träningspass än att ordinera läkemedel utan övervakning.

År 2020 skulle konsumenter välja en produkt på grund av dess upplevda renlighet framför dess effektivitet.

Enligt McKinseys Future of Wellness Survey 2020 sa ”30% av de tillfrågade att de skulle föredra naturligt och rent framför effektivt när det gällde kosttillskott, jämfört med 24% som hävdade motsatsen.”

Denna trend började avta 2022, med ett måttligt antal som anslöt sig till samma uppfattning. Många prioriterade lika mycket effektivitet som hur ren eller naturlig produkten var.

Idag ser vi en total omvändning, där många konsumenter prioriterar effektivitet framför produktens upplevda renlighet.

Till exempel kommer 60% av de tillfrågade år 2024 att välja ett kosttillskott baserat på dess kliniskt bevisade effektivitet jämfört med 20% i samma kategori.

Som jämförelse låg detta värde på 30% år 2020, jämfört med 24%, till förmån för renlighet.

Potentiella orsaker till denna förändring inkluderar pandemin 2019 som ökade efterfrågan på produkter med bevisad effekt eftersom man inte ville ta några risker med sin hälsa samt överexponering för marknadsföringspåståenden om ”naturligt och rent”.

När de tillfrågades om vem som påverkade deras produktval var att se produkter i butik (26%), rekommendationer från familj och vänner (25%) och rekommendationer från läkare (20%) de tre främsta svaren från konsumenterna.

Influencers grepp om denna bransch fortsätter att minska eftersom konsumenter i allt högre grad tvivlar på deras trovärdighet. En nyligen genomförd undersökning sätter detta tvivel i perspektiv. Enligt undersökningen återgav 42% av de tillfrågade som erkände att de köpt en produkt baserat på en influencers rekommendation att de ångrade det valet.

Därför är det inte förvånande att i den undersökning vi refererade till ovan fick inlägg från kändisar och inlägg från stora och små sociala medieinfluencers alla endast 2 % i betyg.

Detta är en betydande minskning jämfört med 2020. År 2020 uppgav 10-15 % av konsumenterna i Storbritannien och USA att de gjort ett köp inom hälsa och wellness på grund av en influencers rekommendation.

Enligt en ny rapport från Världshälsoorganisationen finns det "ungefär 890 miljoner vuxna som lever med fetma."

Med en annan rapport från World Obesity Atlas (WOA) som förutspår att 1 av 2 personer kan ha fetma år 2035, kommer viktminskningskategorin fortsätta dominera hälsa- och wellnessmarknaden.

Människor kommer alltid att söka efter den perfekta viktminskningslösningen. Den traditionella metoden för att hantera fetma har mestadels varit diet kombinerat med träning. Men 2023 såg vi en ökning i popularitet för GLP-1-hämmande viktminskningsläkemedel som ger 10-20 % viktminskning på kort tid.

Läkemedel som Ozempic och Zepbound hotar hälsounderhållande företag som gym och personliga tränare med fokus på viktkontroll. Den fulla omfattningen av denna störning är fortfarande under utveckling, och 2024 kommer att ge mer insikt i hur dessa läkemedel kommer att forma viktminskningskategorin.

Wellness-marknaden fortsätter sin tillväxtkurva. Dock växer vissa segment snabbare än andra. Nedan beskriver vi de främsta områdena inom wellness-industrin som upplever tillväxt.

Världen står inför en utmaning med en åldrande befolkning. Enligt Förenta nationerna växer antalet personer över 65 år snabbare än antalet under 65 år.

Med åldrande som en av grundorsakerna till många kroniska sjukdomar har det funnits ett lika stort fokus på att öka hälsosam livslängd parallellt med att öka den totala livslängden.

Följaktligen har efterfrågan på produkter och tjänster för hälsosamt åldrande ökat.

Det finns mycket klinisk forskning inom detta område. Data visar att det senaste fokuset och framväxande teman inkluderar tarmmikrobiota, ensamhet, skörhet och mer.

Vi har redan delat data om förekomsten av fetma världen över, så det är lätt att förstå varför viktkontroll förblir högst upp på de flesta konsumenters agenda.

Så många som 3 av 5 enkätrespondenter rapporterade att de försökte gå ner i vikt och nästan hälften av samma grupp ansåg att trendiga viktminskningsläkemedel var ett "mycket effektivt" potentiellt alternativ.

Det sagt, är konsumenter från Storbritannien och Kina inte lika intresserade av dessa GLP-1-läkemedel. Endast 30 % av konsumenterna från dessa länder anser att GLP-1-läkemedel är effektiva.

Enligt en rapport från Recurly använde de flesta konsumenter gymmedlemskap för att uppfylla sina hälsoundersättningar och träningsmål för 2023. Trots att träningsappar tar över förstaplatsen 2024, värderar många konsumenter fortfarande att nå sina träningsmål på gymmet högt.

Resultaten från Recurly-rapporten liknar de som presenteras i McKinseys Future of Wellness-forskning. Enligt McKinsey "förväntar sig konsumenter att behålla sina utgifter för gymmedlemskap och träningsappar."

Nästan 1 av 2 konsumenter har visat ett ökat intresse för att förbättra sin matsmältningshälsa. Nästan 1 av 2 konsumenter söker lösningar som adresserar tarmhälsa under 2024.

I länder som Kina och Storbritannien anser 80 % av konsumenterna att tarmhälsa är en viktig del av deras hälsa.

2024 kommer att se en ökad efterfrågan på tarmvänliga livsmedel, kosttillskott för tarmhälsa, produkter som innehåller probiotika och kulturer, och mer.

Det har blivit mindre och mindre stigmatisering kring sex, med människor som är villiga att släppa restriktiva gamla tabun och stigma och omfamna tjänster och produkter som främjar sexuell tillfredsställelse.

Detta segment drivs av tillväxt inom fysiska och virtuella utbildningsworkshops, ökat fokus på kvinnors sexuella hälsoproblem och teknologiska framsteg.

Sömn är en betydande bidragsgivare till bättre produktivitet, god hälsa och välmående. Dålig sömn kan leda till varierande grader av fysiska och mentala hälsoproblem.

Utmaningen är inte att det saknas sömnrelaterade produkter; de flesta är inte utrustade för att hjälpa konsumenter att förbättra sömnen holistiskt.